Herzsportgruppe

Das Training der 2 Herzsport-Gruppen des SV Wacker Osterwald fiel auf „Weiberfastnacht“. Viele hatten sich verkleidet und die Übungsleiter Thorsten Lange und Dina Lehfeld haben das Training spielerisch angepasst. Nach dem Aufwärmen wurde gewürfelt an welche der 6 Stationen man als 2 er Team die Übungen machen soll. Ziel, alle 6 Stationen zu schaffen, bei gleicher Würfelzahl mehrfach an der gleichen Station die Übungen machen. 2 Durchgänge. Es gab für alle eine kleine Belohnung. Dann hatten alle...

Auch vor dem Herzsport macht Fasching nicht halt. Helau erklang aus der Sporthalle. Das Training der beiden Herzsportgruppen fiel auf „Weiberfastnacht“. Grund genug für Sparten und Übungsleiter Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald dies ins Training mit einzubauen. Ob verkleidet oder nicht, nach dem Aufwärmtraining wurde sich in Kleingruppen mit den großen Gymnastikbällen spielerisch mit viel Spaß bewegt. Zum Abschluss ein Gruppenfoto, welches alle zur netten Erinnerung bekommen. Vorfreude auf...

Die beiden Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald haben gemeinsam das Training mit der 5. Jahreszeit verbunden. Teils verkleidet und gut gelaunt wurde nach dem Aufwärmprogramm mit kleinen und großen Bällen Spiele gemacht. Cool down mit Dehnen und zack war die Zeit wie im Flug um. Zum Abschluss noch ein Gruppenfoto was jeder später bekommt. Sport in der Gruppe macht besonders viel Spaß.

Herzsport mal anders. Die beiden Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald feierten gemeinsam Fasching und viele verkleideten sich. Allen voran die Übungsleiter/in Heidi Schlüter mit grünem Haar und Thorsten Lange in alter Uniform. Mit viel Spaß ging es nach dem Aufwärmen an die Übungen mit Pezzibällen und Luftballons.

Fasching ist keine Frage der Gesundheit und des Alters sondern der Einstellung und Freude am Spaß haben! Wir sind dabei! Die 2 Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald kamen verkleidet zum Training und trotz dieses “Handikap“ machten die Übungen Spaß und es gab viel zu Lachen. Natürlich waren auch die Trainer Thorsten Lange (Star Wars Admiral mit Perücke) und Heidi Schlüter (im Baumwoll-Nachthemd der Ur-Oma) verkleidet. Mit einem „Fotoshooting“ wurde das Training beendet.

Auf Wunsch der zwei Herzgruppen des SV Wacker Osterwald wurde sich zum Training verkleidet. Spartenleiter Thorsten Lange als Barbar und Übungsleiterin Heidi Schlüter in einem originalen alten Nachthemd. Von den 40 Teilnehmern hatten sich viele verkleidet. Nach dem Aufwärmtraining in den Gruppen wurden gemeinsam Übungen mit dem Stab gemacht, alles so wie man sich mit den Kostümen bewegen kann. Zum Abschluss machte jede Gruppe mit ihrem großen Fallschirm Übungen und viel Wind. Viel Spaß für alle...

Nach über 20 Jahren haben sich die 2 Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald wieder zum Fasching verkleidet. Natürlich auch das Herzsportteam: Heidi Schlüter, Petra Trautmann und Thorsten Lange. Auch verkleidet wurde ein lockeres Aufwärmprogramm und im Anschluss im Kreis Kräftigungsübungen durchgeführt. Die letzten 30 Minuten wurden dann mit Süßem und Getränken zum Klönen und Fotos machen in den Gruppen genutzt.