gesund

Beiträge zum Thema gesund

Ratgeber

Rund ums Herz – so bleibt mein Herz gesund!

Statistische Informationen (Quelle: Schweizerische Herzstiftung) • 13% aller Arztbesuche ist auf Herz-Kreislauferkrankungen zurückzuführen • bei 13% der Männer und 6 % der Frauen ist die Einweisungen in ein Krankenhaus auf Herzkreislauferkrankungen zurückzuführen, das ist genauso viel wie z. B. für Knochenbrüche und andere Verletzungen • 10% der Invaliden–Renten bei Männern und 4% der Invaliden-Renten der Frauen sind auf Herz-Kreislauferkrankungen zurückzuführen • 40% der Todesfälle sind auf...

  • Hessen
  • Frankenberg (Eder)
  • 18.11.10
  • 2
Ratgeber
Wandern am Vulkan Osorno - Bewegung soll Spass machen!

Warum Bewegung die Grundlage für ein besseres Leben ist!

Wer gesund und psychisch stabil ist, dem fällt es leichter, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen. Sich eine halbe Stunde täglich bewegen ist grundsätzlich gut für Deine Gesundheit. Die tägliche halbe Stunde Bewegung in Form von Alltagsaktivitäten oder Sport bewirkt einen bedeutenden und vielfältigen Nutzen für die Gesundheit. Man sollte dabei leicht außer Atem kommen. Bereits Aktive können diesen Nutzen erhöhen, indem sie ihre Ausdauer 3-mal pro Woche mit 20 bis 60...

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  • Frankenberg (Eder)
  • 10.11.10
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