Calumed

Beiträge zum Thema Calumed

Highlights aus der Wohnoase

Ratgeber

Neue Ausgabe der Wohnoase
Wohnoase 2025 — Blättern Sie ins E-Paper der Herbstausgabe

Liebe Leserinnen und Leser, der Herbst ist da – und mit ihm nicht nur die bunte Vielfalt vor unseren Fenstern, sondern auch viele neue Impulse rund um das gute Leben und Wohnen in den eigenen vier Wänden. Im Fokus steht diesmal das Passiv-Erdhaus in Günzburg als Beispiel für nachhaltiges Bauen. Wir geben Tipps für energieeffiziente Sanierungen, zeigen moderne Wege der Modernisierung und widmen uns innovativen Lösungen wie der Eisheizung in Göggingen. Außerdem beleuchten wir verschiedene...

Ratgeber

CALUMED-Vortragsreihe 2024
Vortrag: Zu sich kommen - Achtsamkeit im Alltag mit Dipl.-Psych. Thomas Erbskorn-Fettweiß

Achtsamkeit ist eine Grundlage, auf der viele Dinge des Lebens aufbauen, z.B. körperliche und mentale Gesundheit, Früherkennung, Resilienz, Kommunikation, Kooperation und Konfliktlösung. Dazu gehört auch die Stabilisierung und Nachhaltigkeit therapeutischer Effekte, wodurch Achtsamkeit in vielen Beratungsformen an Bedeutung gewinnt. Achtsamkeit hält auch das Gefühl für Qualität aufrecht. Das gilt vor allem für die Lebensqualität. Im Grunde ist man dann achtsam, wenn man bei sich ist, während...

  • 26.02.24

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