Günzburg - Ratgeber

Jetzt schnell sein und Angebot sichern: Wer sich bis zum 16. Dezember für das Weihnachtspaket entscheidet, kann am Heiligabend ein iPad A16 unter dem Baum finden und damit ab sofort alle Vorteile der digitalen Ausgabe der Zeitung immer und überall genießen. Das Paket besteht aus einem digitalen Zeitungsabonnement, dem uneingeschränkten Zugang zur PLUS-Welt und einem iPad der 11. Generation. Unsere Leserinnen und Leser profitieren von einem monatlichen Aktionspreis von 14,98 Euro und sparen sich...

Die Lust auf Süßes ist dem Menschen angeboren – in grauer Vorzeit konnte sie sogar überlebenswichtig sein. Zucker signalisierte: Diese Frucht ist genießbar und liefert Energie. Heute jedoch bereitet unsere Vorliebe für Zucker Medizinern zunehmend Sorgen. Warum Zucker problematisch ist Ein zu hoher Zuckerkonsum führt schnell zu einem Kalorienüberschuss und kann langfristig Übergewicht, Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen. Zuckerreiche Lebensmittel liefern meist viele...

Im Zuge des Neubaus am Waldbad wurde der Zugangsbereich inklusive des Vorplatzes neu gestaltet. Ein zentrales Element ist der neue öffentliche Trinkwasserbrunnen, der für alle kostenfrei zugänglich ist und dazu beiträgt, den Durst nicht nur der Besucher zu stillen. Zeichen für Nachhaltigkeit Wasser ist eine der kostbarsten Ressourcen. Angesichts der globalen Herausforderungen infolge des Klimawandels – heißere, längere Trockenperioden und steigender Wasserbedarf – setzen die Stadtwerke und die...

Sport ist gesund, aber hohe Temperaturen können den Körper zusätzlich belasten. Um dessen Überhitzung zu begegnen, produziert der Körper vermehrt Schweiß und kühlt ihn dadurch. „Damit verbunden ist allerdings ein Flüssigkeitsverlust, den Sportler ausgleichen sollten“, so Anja Pöhlandt, Bewegungsexpertin bei der AOK in Augsburg. Wie viel Flüssigkeit Sportler während des Trainings verlieren, ist abhängig von der Sportart, Dauer, Intensität, Trainingszustand, Wetter, Körpergewicht und Geschlecht....

Die vergangenen Wochen brachten sommerliche Hitze mit sich – und auch in den kommenden Tagen dürfen wir uns auf hohe Temperaturen und strahlenden Sonnenschein freuen. Viele zieht es bei diesem Wetter nach draußen, sei es ins Freibad, in den Park oder auf die Terrasse. Doch gerade bei intensiver Sonneneinstrahlung ist ein bewusster Umgang mit der Sonne unerlässlich. Wer seine Haut schützen möchte, sollte nicht nur die Sonnenstunden mit Bedacht wählen, sondern auch auf ausreichenden Sonnenschutz...

Wir möchten Sie über eine Änderung bei der Zustellung Ihrer myheimat Stadtmagazine informieren. Bisher wurden die myheimat Magazine direkt per Haushaltsverteilung in Ihre Briefkästen zugestellt. Ab sofort erhalten Sie Ihr gewohntes myheimat Magazin als Beilage im Wochenblatt „extra“. Diese Umstellung betrifft alle myheimat Stadtmagazine, die in Ihrer Region erscheinen: friedberger, aichacher, gersthofer, meitinger, königsbrunner, neusässer, schwabmünchen, günzburger und der dillinger. Für Sie...

Verfassungsschutz zieht klare Linie – Was die Entscheidung bedeutet Das Bundesamt für Verfassungsschutz (BfV) hat die Alternative für Deutschland (AfD) auf Bundesebene offiziell als „gesichert rechtsextremistische Bestrebung“ eingestuft. Diese Entscheidung markiert einen bedeutenden Wendepunkt im Umgang deutscher Sicherheitsbehörden mit der Partei, die seit ihrer Gründung 2013 einen zunehmend radikalen Kurs eingeschlagen hat. Endpunkt eines jahrelangen PrüfverfahrensBereits seit 2021 wurde die...

Ab Donnerstag haben deutschlandweit Passbilder auf Papier grundsätzlich ausgedient. Im Rathaus Günzburg können bald auch digitale Fotos erstellt werden. Wer einen Personalausweis, Reisepass oder elektronischen Aufenthaltstitel beantragt, für den gibt es ab Donnerstag, 1. Mai 2025, deutschlandweit eine bedeutende Gesetzesänderung: Papierfotos gehören ab diesem Tag der Vergangenheit an, es sind auch in Günzburg dann nur noch digitale Lichtbilder von zertifizierten Anbietern erlaubt – es gibt aber...

Ehrenamtliche beraten kostenlos und neutral Die meisten Menschen möchten auch bei beginnender Hilfe- oder Pflegebedürftigkeit gerne in ihrer vertrauten Umgebung wohnen bleiben. Körperliche Einschränkungen oder bestimmte Erkrankungen im Alter können aber das Leben in der eigenen Wohnung erschweren. Teppiche und Treppen werden plötzlich zu Stolper- oder Sturzfallen und ein hoher Einstieg in die Dusche kann sich zum gefährlichen Balanceakt entwickeln. Um heimische Sicherheit und Komfort in jeder...

Am 23. April führt die Agentur für Arbeit Günzburg / Neu-Ulm zum 6. Mal ein „Speed Dating“ für junge Leute mit Hochschulreife durch, die sich für ein duales Studium in den Bereichen Technik, Wirtschaft und Verwaltung interessieren. Diese haben hier die Möglichkeit, achtzehn Arbeitgeber aus der Region in lockerer Atmosphäre kennenzulernen – nach dem Motto: „In wenigen Minuten zum dualen Studienplatz“. Es besteht nicht nur die Möglichkeit, sich zu informieren, sondern gleichzeitig auch ein kurzes...

Das Medizinische Versorgungszentrum (MVZ) der Bezirkskliniken Schwaben in Günzburg hält am Freitag, 14. März, wieder einen Tag der Rückengesundheit ab. Er ist der inzwischen fünfte seiner Art. Besucherinnen und Besucher erwarten ab 14 Uhr im Festsaal des Bezirkskrankenhauses (BKH) Günzburg (Haus 61b, Lindenallee 2) interessante Vorträge. Im Einzelnen: • 14 Uhr: „Wenn die Wirbelsäule älter wird“. Referent: Dr. med. Jens Engelke, Facharzt für Neurochirurgie. • 14.30 Ihr: „Schmerz ist nicht gleich...

Alishia Schneider merkt man mit jeder Aussage an, wie sehr sie ihren Beruf liebt. Sie würde am liebsten hilfsbedürftige Menschen versorgen, sie pflegen, ihnen zuhören und Mut zusprechen. Geht aber nicht oder nur bedingt. Denn die 35-Jährige hat als Führungskraft im Bezirkskrankenhaus (BKH) Günzburg andere Aufgaben: Seit 1. November ist sie Pflegedirektorin und damit zuständig für 760 Frauen und Männer, die in diesem Bereich arbeiten. Die gebürtige Ulmerin hat die Nachfolge von Georg Baur...

Wann wird die Mülltonne geleert? In welcher Woche kommt das Problemmüllmobil? Wie lange hat der Wertstoffhof geöffnet? Diese und viele weitere Informationen und nützliche Funktionen finden Bürgerinnen und Bürger in der kostenlosen Abfall-App des Kreisabfallwirtschaftsbetriebes (KAW). In den nächsten Tagen geht die neue Version 3.0 an den Start - moderner, nutzerfreundlicher und barrierefrei. Was ist neu? Neu sind das moderne Design und die optimierte Startseite mit Multi-Ort-Funktion. Damit ist...

Das neue Jahr beginnt bei myheimat mit positiven Nachrichten für alle Leserinnen und Leser unserer Printausgaben. Schon im letzten Jahr haben wir die Farbwelt der Homepage überarbeitet und werden ab Februar auch die gedruckten Magazine im neuen Look gestalten. Klare Farbwelt Locker, luftig, leicht – so präsentieren sich die myheimat-Stadtmagazine im neuen Jahr. Nach 17 Jahren war es wieder Zeit, am optischen Erscheinungsbild unserer Magazine zu feilen und sie quasi einer „Verjüngungskur“ zu...

100 % CO₂-neutral – so arbeitet die Frey Textilreinigung GmbH mit Sitz in Burgau. Das seit über 160 Jahren in Familienhand geführte Unternehmen ist eines der größten und zugleich innovativsten Wäschereiunternehmen in ganz Bayern. Katrin und Albert Frey, Geschwisterpaar und Inhaber in fünfter Generation, sind stolz darauf, die Welt für Sie ein bisschen sauberer zu machen: mit dem Einsatz neuester Technik und umweltfreundlich gewonnener Energie. Egal ob für Krankenhäuser, Senioren- und...

Alljährlich hat fast die Hälfte der Deutschen den Vorsatz, sich im Neuen Jahr gesünder zu ernähren, zuletzt gaben dies in Umfragen 46 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in einer repräsentativen Umfrage an. Angela Blind, Ernährungsexpertin der AOK in Dillingen ist überzeugt, dass auf dem Weg zur gesundheitsfördernden Ernährung bereits einige wenige Änderungen große Verbesserungen bringen können. „Es wäre schade, wenn jemand den Plan, gesünder zu essen, schon nach kurzer Zeit aufgibt, weil er zu...

Liebe Leserin, lieber Leser, stecken Sie noch im Wohlfühl-Herbst oder steigt bei Ihnen bereits die Vorfreude auf Weihnachten? Unsere November-Ausgabe vereint beide Atmosphären. Während der Bürgerversammlung ließ Oberbürgermeister Gerhard Jauernig das Juni-Hochwasser Revue passieren und sah positiv in die Zukunft (S. 3). Das Danke-Konzert für die Hochwasserhelden (S. 4) und die Kulturnacht (S. 8) stellten zwei besondere Event-Highlights der vergangenen Wochen dar. Geschichtsinteressierte kommen...

Erleben Sie die harmonische Verbindung von traditionellem Handwerk und kreativer Gestaltung bei Malerei Bigelmayr Burgau. Der Malerbetrieb aus Burgau verbindet auf einzigartige Weise traditionelles Malerhandwerk mit kreativer Kunst. Als Familienbetrieb stehen sie für Bodenständigkeit und Kundennähe, arbeiten mit viel Leidenschaft und Hingabe an Projekten in der Region. Die Familie Bigelmayr, bestehend aus Konni, seiner Frau Venetia, deren beiden Töchtern Konstantina und Eleni und einem...

Liebe Leserin, lieber Leser,"die Seele der Demokratie" findet sich in Günzburg zahlreich wieder, denn die Stadt strahlt dank des ehrenamtlichen Engagements der Bürgerinnen und Bürger. Drei Persönlichkeiten wurden nun von Oberbürgermeister Gerhard Jauernig für ihren Verdienst ausgezeichnet (Seite 3). Ebenfalls hervorzuheben ist das Engagement des Vereins "Hinsehen und Helfen". Aktuell werden Spenden für den Nikolauskonvoi nach Süd-Rumänien gesammelt (Seite 5). Helfen Sie mit, denn helfen macht...

Die Wärmestube des SKM Günzburg e.V. am Pfarrhofplatz in Günzburg war durch das Hochwasser Anfang Juni 2024 erheblich betroffen worden. Unter anderem wurde die noch relativ neue Waschmaschine so geschädigt, dass sie ausgetauscht werden musste. Diese dient vielen bedürftigen Personen, ihre Kleidung und Wäsche zu waschen. Das Hilfswerk des Lions Clubs Günzburg hat die Anschaffungskosten von über 3.600 € für die halbgewerbliche Waschmaschine übernommen. Bei einem gemeinsamen Besichtigungstermin...

Von Yoga bis hin zu einem Trommelkurs – vom 08.–31. Oktober können Interessierte an verschiedenen Orten in den Regionen Lindau, Kempten/Oberallgäu, Dillingen, Günzburg/Neu-Ulm und Kaufbeuren/Ostallgäu bei den Tagen der seelischen Gesundheit ein vielfältiges Angebot rund um die Themen psychisches Wohlbefinden und Achtsamkeit entdecken. Jede dritte Person in Deutschland leidet laut dem Bundesministerium für Gesundheit unter einer psychischen Erkrankung. Im Gegensatz zu körperlichen Beschwerden...

Die Wahl der richtigen Ausbildung - eine große Entscheidung für jeden jungen Menschen. Man wünscht sich Freude im Job und ein tolles Teamgefühl, denn mit den Kollegen verbringen die meisten den größten Teil des Tages. Andererseits will man auch einen zukunftsfähigen Job, der ein solides Einkommen und gute Perspektiven bietet. Die Aufgaben sollten den eigenen Talenten und Interessen liegen. Es ist also wirklich eine lange Liste, die man abchecken muss, bevor man als Schulabsolvent eine Bewerbung...

EUTB® im Landkreis Dillingen hat ihre Arbeit in Trägerschaft des gemeinnützigen Vereins PRO RETINA DEUTSCHLAND e.V. aufgenommen Die neue EUTB®-Beratungsstelle am Standort Dillingen, die zunächst telefonisch und online erreichbar war, ist nun ab sofort für Präsenz-Beratungen geöffnet. Menschen mit Behinderungen, von Behinderung Bedrohte, Angehörige sowie alle Interessierten können sich hier zu allen Fragen und Belange rund um ein selbstbestimmtes Leben, Teilhabe, Rehabilitation und Inklusion...

Seit dem 1. Januar ist das E-Rezept landesweit verpflichtend. Der Start allerdings verlief holprig, denn technische Probleme mit Software und Servern sowie Komplikationen beim Ausstellen sorg(t)en für erhebliche Schwierigkeiten. „Viele Ärzte wissen beispielsweise nicht, dass sie jedes E-Rezept elektronisch mit einem Pin signieren müssen – sonst können wir es in der Apotheke nicht sehen“, erklärt Linda Apotheker Gerd Berlin aus Haßloch. Und auch bei vielen Patienten herrscht große...