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Lange startet bei der 12 Stunden Biolectra Trophy - HIKING TO THE LIMIT

Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war Teilnehmer bei der 12 Stunden Harzwanderung am Samstag rund um Schierke am Brocken. Die Strecke mit ca. 39 km und 1350 Höhenmeter verlangte den Teilnehmern alles ab. Besonders weil die letzten 8 Stunden durchgehend Dauerregen war. Start und Ziel der 12h Wanderung „rund um Schierke am Brocken“ (7.00 -19.00 Uhr) war die Schierker Feuerstein Arena. Von hier aus starteten wir über den Mönchsstein und die Hohe Wand und Wolfsklippen zu unserer ersten...

  • Niedersachsen
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  • 28.09.20
  • 1
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Gipfelkreuz 3.Watzmannkind 2165m
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Osterwalder Leichtathlet im Höhentrainingslager am Watzmann

Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war 12 Tage zum Ausdauertraining im Kührointhaus (KH) (1420 m) am Fuße des Watzmann in den Berchtesgadener Alpen. Montag: Anreise und Aufstieg von der Wimbachbrücke zum Kührointhaus; 800 Höhenmeter (HM) auf 8 km Strecke in 1:30 Stunden. Nieselregen, 18 Grad. Dienstag: Fitnesstest zur Einstufung, 200 HM auf 2,5 km in 22:15 Minuten. Später zur Archenkanzel (1346 m) und zurück in 1 Stunde. Wolken, 20 Grad. Mittwoch: Tour vom KH auf 850 HM runter und dann hoch...

  • Niedersachsen
  • Garbsen
  • 26.07.15
  • 1
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Gipfelkreuz Grünstein 1304 m
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Winterhöhentraining am Watzmann

Hüttentagebuch: Kührointhaus (1420 m) im Berchtesgadener Land 29.01.2012 Sonntag Nebel und - 5 Grad 06.00 Uhr Abfahrt in Hannover mit Bus 16.00 Uhr Ankunft in Ramsau, Wimbachbrücke (620 m), kurze Einweisung und Abmarsch, 800 Höhenmeter auf 8 km Strecke in 1.45 Std., 17.45 Uhr Ankunft im Kührointhaus (1420 m), 2 m hoch Schnee 19.00 Uhr warmes Abendessen 22.30 Uhr täglich Hüttenruhe 30.01.2012 Montag Wolkig und - 10 Grad 7.00 Uhr Frühstück 8.00 Uhr Einweisung in die Hochalpinen – Bergregeln mit...

  • Niedersachsen
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  • 06.02.12
  • 2

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