Spaß

Beiträge zum Thema Spaß

Sport

Zumba beim TSV 03 Sievershausen geht 2013 weiter

In 2013 geht es weiter mit dem Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, beim TSV 03 Sievershausen. Ab November fand ein Schnupperkurs in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle statt. Es gab allerdings so viele Interessenten, dass die Verantwortlichen der Gesundheitssparte sogar noch einen zweiten Schnupperkurs anbieten mussten. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Die...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 13.12.12
Sport

Zumba-Kurs beim TSV 03 Sievershausen

Nun ist es also soweit: Das Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, hält beim TSV 03 Sievershausen Einzug. Zumba ist ein Fitness-Programm, das lateinamerikanische Tanzelemente enthält, die einfach zu erlernen sind. Zumba verbrennt Kalorien, macht Spaß und fördert dazu noch die Gesundheit. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch wird nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen gearbeitet. Die Choreografie verbindet...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 06.10.12
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