Fahrrad
Keine Fahrt oben ohne!
- hochgeladen von Thomas Ruszkowski
Ein Fahrradhelm kann Unfälle nicht verhindern, aber er kann die Folgen eines Unfalls erheblich abmildern. Deshalb wird empfohlen, bei jeder Fahrradtour einen gut sitzenden Helm zu tragen. Es ist besser, mit einem Helm Fahrrad zu fahren, weil er das Risiko schwerer Kopfverletzungen deutlich verringern kann. Bei einem Sturz oder Zusammenstoß nimmt der Helm einen Teil der Aufprallenergie auf und schützt so den Kopf und das Gehirn.
Wenn man sich einen Fahrradhelm kaufen möchte, sollte man auf folgende Punkte achten:
- Die richtige Größe: Der Helm sollte gut sitzen – weder zu locker noch zu eng.
- Gute Passform: Er sollte waagerecht auf dem Kopf sitzen und die Stirn schützen, ohne die Sicht zu behindern.
- Sicherheitsprüfung: Achte darauf, dass der Helm eine gültige Sicherheitskennzeichnung (z. B. die europäische Norm EN 1078) trägt.
- Verstellbare Riemen: Die Kinn- und Seitenriemen sollten sich leicht anpassen lassen und sicher schließen.
- Angenehmer Tragekomfort: Der Helm sollte bequem sein, damit man ihn gerne trägt.
- Ausreichende Belüftung: Lüftungsöffnungen sorgen dafür, dass der Kopf beim Fahren nicht zu heiß wird.
- Zustand des Helms: Ein Helm mit Rissen oder nach einem starken Sturz sollte ersetzt werden, auch wenn die Schäden von außen kaum sichtbar sind.
- Sichtbarkeit: Helle Farben oder reflektierende Elemente können helfen, im Straßenverkehr besser gesehen zu werden.
Bürgerreporter:in:Thomas Ruszkowski aus Essen |
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