Fitness

Oft gibt es Schnupper- und Sicherheitstrainings für Kinder, aber kaum für Erwachsene und Jugendliche. Obwohl es auch viele Ältere gibt, die mit mehr Spaß auf den acht Rollen unterwegs wären, wenn sie sicher fahren könnten. Deshalb bieten die Ausdauersportler des Garbsener SC ein Schnuppertraining Inlineskaten am Freitag 24. Juni von 17:00 bis gegen 20.00 Uhr an. Das Programm wird nach dem Können der Teilnehmenden gestaltet. Treffpunkt ist am GSC-Platz am Mühlenbergsweg nahe der Stadtbibliothek...

Es gibt einen neuen Stadtpark in Landsberg - den "Quartierspark am Kornfeld" - im Osten der Stadt. Unter dem Konzept "GGG": GENERATIONEN - GEMEINSAM- GENIESSEN ist in 3jähriger Planungs- und Bauzeit ein einladender Mehrgenerationenpark entstanden. Das 3,8 Hektar große Gelände bietet reichlich Platz und Angebot für Spiel & Spaß, sportliche Aktivitäten & Erholung. Kinder erwartet ein großer Spielplatz auf Sandfläche, Hügel mit Rutsche und Kettensteg, Vogelnestschaukel, Trampolinsteg, Spielhaus...

Am 21. Mai 2011 trafen sich 120 Frauen und Männer aus der gesamten Region Hannover beim Sportclub Langenhagen um verschiedene Sportarten auszuprobieren. Der Regionssportbund Hannover als Veranstalter hatte wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt: u. a. unbekanntes wie Qi-Walking, Geocaching oder Koordinations- und Gehirntraining mit dem Fitball aber auch bekannte Sportarten wie Pétanque, Nordic-Walking und Dehnen und Entspannen. Den Frauen und Männern im Alter von 50 – 85...

Nachdem das Kursangebot so gut angenommen worden ist, geht der Fitness- und Funktionsgymnasiktermin des TSV Schulenburg "in die Verlängerung". Auch künftig bietet der Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) diesen Kurs für Frauen und Männer, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen, an. Unter ihrer professionellen Leitung können sich bewegungsfreudige Damen und Herren in zwölf einstündigen Kurseinheiten (montags, 9.30 bis 10.30 Uhr) einem ausgewogenen...

Der Trendsport Nr. 1 ab sofort im Gesundheitsangebot des TSV Milbertshofen – Am Freitag, dem 20. Mai 2011 von 8.30 – 10.00 Uhr beginnt beim TSV Milbertshofen der neue Nordic Walking Grundkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene beim Diplom-Sportwissenschaftler und DSV Nordic Walking Instructor Tobias Schaller. Der Übungsleiter hat langjährige Erfahrung im Gesundheitssport und bietet mit dem Nordic Walking Grundkurs einen optimalen Einstieg in eine ausdauerorientierte Sportart an. Der Kurs wird...

Toller Erfolg für Schüler und Trainer beim Weißen Kranich Neusäß. Sie heißen Philipp,Sabrina,Selina und Philipp - die neuen weiß 1 Gürtelträger der Neusäßer Kung-Fu Kraniche. Nach einem kurzen Aufwärmen zeigten sie ihre ersten Techniken und Kombinationen aus dem Kung-Fu. Unter den strengen Augen der Prüfer und ihren mitfiebernden Eltern haben alle Kinder ihre Aufgaben mit bravur bewältigt. Nur wenige Monate nach dem Start der neuen Kindergruppe in Steppach haben Fleiß, Ausdauer und vor allem...

Am 1. Mai ist es wieder so weit. Zum neunten Mal bewegt sich die Stadt Friedberg. Start ist um 15.00 h beim Friedberger Volksfestplatz. Die Sponsoren, Fa. Federal Mogul, Fa. Segmüller, Stadtsparkasse Augsburg und die Stadt Friedberg unterstützen die Aktion erneut und so kann trotz mehrerer Preiserhöhungen auf dem T-Shirt-Markt auch im neunten Jahr der Preis konstant bei 3 Euro im Vorverkauf (ab sofort bei mir, Am Haferfeld 6, 86316 Friedberg, Tel. 0821-603050) bezogen werden. Am...

Zusammen mit den Friedberger myheimat-Aktionsmädels Michaela Heinicke und Claudia Sageder und Diplomsportlehrer Christof Baur waren die myheimat-Bürgerreporter Franz und Sabina Scherer den Fragen und Antworten auf der Spur, die uns alle fit für den Frühling machen sollen. Mit den wärmenden Sonnenstrahlen der Frühlingszeit fallen auch die schützenden Hüllen, welche oft nicht ausschließlich der Kälteabwehr dienten sondern auch zum Kaschieren mancher überflüssiger Pfunde beigetragen haben, die...

Fit in den Frühling – Die Rad- und Freizeitregion Schwäbisches Donautal präsentiert vom 02. bis 10. April einzigartigen heimischen Fischgenuss gepaart mit attraktiven Rad- und Wanderhighlights. Traditionell präsentiert das Team Tourismus und Naherholung von Donautal-Aktiv e.V. auch in diesem Jahr zusammen mit den Landkreisen Günzburg, Heidenheim und Dillingen das Schwäbische Donautal auf der Frühjahrsmesse im Rahmen der Sonderschau „Wir in Schwaben“ in Halle 1 (Schwabenhalle), die am 2. April...

Die Sprache ist von der Jedermann Sportgruppe der Sportgemeinschaft Letter 05. „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“, so lautete wohl die Devise der unerschrockenen Läufer, die sich am Montag, den 28. März 2011 im Leinestadion zum gemeinsamen Anlaufen trafen. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet wieder ab sofort Jedermannsport an. Am Montagabend waren um 18 Uhr über 50 Aktive beim Training. Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau begrüßte alle mit Handschlag,...

Lehrte* Zwei von zehn neuen Fitness-Strecken wurden offiziell für Läufer und Nordic-Walker in den Längen von 3 km bis 11,1 km am Freitag,dem 25. März 2011 vom 2. stellv. Bürgermeister Hermann Hoffmann eröffnet. Die Fitness-Strecken sind ein Projekt des Grünplanungs- und Umweltamtes der Stadt Lehrte in Kooperation mit Herrn Dr. Teiwes für den Lehrter SV. Eine Starttafel steht in der „Köhlerheide" gegenüber eines spanischen Restaurants. Eine Laufgruppe der Grundschule Lehrte-Süd und einer Lauf-...

Die Sonnenstrahlen im Frühling laden so manchen Akku auf; oftmals auch den eigenen Körper. Plötzlich ist man so energiegeladen, dass man "Bäume ausreißen" könnte. In Essen habe ich in dem neu entstehenden Park rund um den Berthold-Beitz-Boulevard einen "Outdoor-Fitness-Parcour" entdeckt. Ein Spielplatz, der ausdrücklich nicht nur für Kinder vorgesehen ist. Die Geräte haben eine große Ähnlichkeit mit den vielleicht bekannten Trainingsgeräten in einem Fitness-Studio. Allerdings lassen sich keine...

„Wir laufen für Olympia 2018“ lautet das Motto einer Aktion des Bayerischen Leichtathletikverbandes (BLV) und des Bayerischen Landes Sportverbandes (BLSV), an der sich die Leichtathletikabteilung des MTV Pfaffenhofen beteiligt und am Sonntag, den 3. April, während der Neuen Hallertauer Messe "GUTLEBEN.GUTWOHNEN." einen Staffelmarathon veranstaltet. Der Startschuss erfolgt um 11:00 Uhr auf der Hopfenmeile Pfaffenhofen. Die Siegerehrung findet dort um 16:30 Uhr im Gastronomiebereich statt. Die...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Donnerstag, 7. April um 19.30 Uhr in der MTV-Gaststätte am Waldspielplatz...

Der TSV Schulenburg/Leine freut sich sehr darüber, mit einer Urkunde und dem sogenannten Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turner-Bund (DTB) für seine qualifizierten Angebote im Bereich Turn- und Gesundheitssport ausgezeichnet worden zu sein. Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Angebote im Gesundheitssportbereich und soll den Vereinen helfen, nach außen deutlich zu machen, dass sie qualitativ hochwertige Angebote in dieser Sparte anbieten. Für den Zeitraum bis zum...

Mit Meridianstretching und ausgesuchten Übungen wird sanft und umfassend die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität des gesamten Körpers gefördert. Durch regelmäßiges trainieren dieser Bewegungen werden durch den Alltagsstreß verursachte Verspannungen gelöst, Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert. Sie erleben ein neues Körperbewußtsein und starten fit und selbstbewußt in den Frühling! Diese Trainingseinheit wurde konzipiert für Erwachsene jeden Alters! Wir laden Sie ein...

Erfreuliche Leistungen zeigten die Nachwuchsathleten der LG Zusam bei den südbayerischen Meisterschaften der Schüler und Jugend A, die am vergangenen Sonntag in der Münchner „Werner-von-Linde-Halle“ auf dem Wettkampfprogramm standen. Die herausragenden Ergebnisse gelangen dabei dem 13-jährigen Alex Beyer im 60 Meter Sprint sowie im Weitsprung der Schüler M14. Antrittschnell kam er im Vor- und Zwischenlauf aus den Blöcken und sicherte sich mit 7,97 Sekunden und 7,90 Sekunden jeweils als Sieger...

Am 08.11.1973 war es endlich soweit. Das Pattenser Hallen- und Freibad eröffnete endgültig seine Pforten. Im Mai konnten bereits die Bürgerinnen und Bürger beim Tag der offenen Tür einen ersten Eindruck gewinnen. Nun aber hieß es rein in die Fluten und eintauchen. Bürgermeister Gerhard Kruse übergab das Bad der Öffentlichkeit bzw. der ersten Crew um Schwimmmeister Dieter Kruse. Der Förderverein hatte bis dahin einen Betrag von ca. 50.000DM gesammelt. Ein ausführlicher Bericht aus dem...

Vor ein paar Wochen war das noch ein beliebter Rad- und Wanderweg, jetzt ist er so gut wie unpasierbar. Man kann nur hoffen das sich den zerstörten Weg das Ordnungsamt annimmt. Die Firma die den Weg so hinterlassen hat, müßte ja den Behörden bekannt sein, diese war mit Baugrunduntersuchung für die geplante unsinnige Monsterbrücke beschäftigt. Man kann gespannt sein ob man mit der Wiederherstellung des Weges die Baufirma belangt oder dies mit Mitteln der Stadtkasse bewerkstelligt. Ubrigens ist...

Liebe Leserin, lieber Leser, das ist wohl die schwierigste Kunst, sich selbst zu leben, vor allem in der heutigen Zeit, wo die Versuchungen so vielfältig sind. Vor allem in dieser Woche fiel mir auf, wie sehr an jedem einzelnen von uns gezogen wird, wie sehr wir manipuliert werden, uns einem bestimmten vermeintlichen Ideal oder Idol anzupassen, wie uns die Industrie einredet, dass wir für uns Prestige bestimmtes Dinge oder bestimmte Eigenschaften brauchen. Es ist nicht mehr das platte „Haste...

„The same procedure as every year“: Zum Jahresbeginn fassen sich viele Sportmuffel den guten Vorsatz, künftig (mehr) Sport zu treiben. Wer diesen Vorsatz mit Leben füllen will, dem sei ein Blick auf das Sportangebot des TSV Schulenburg empfohlen. Neben Fußballmannschaften in fast allen Altersklassen – hier sind die Ansprechpartner Manuela Schalasta-Zehler unter Telefon 0160 6896446 (Jugendbereich) und Christian Möller unter Telefon 0173 8024221 (Erwachsenenbereich) – bietet der Verein ein...

Mit einem neuen Fitness- und Funktionsgymnastikkurs wendet sich der TSV Schulenburg an Frauen und Männer, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen. Unter Leitung von Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) können sich bewegungsfreudige Damen und Herren in zwölf einstündigen Kurseinheiten (montags, 9.30 bis 10 Uhr) einem ausgewogenen Ganzkörpertraining widmen. Dieses beinhaltet unter anderem einen gezielten Muskelaufbau, Kraftausdauer, Tipps für ADL...

Mit einem neuen Sportangebot wendet sich der TSV Schulenburg speziell an Männer, die gezielt ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen. Unter Leitung von Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) können sich bis zu 15 Teilnehmer in zwölf einstündigen Kurseinheiten (mittwochs, 19 bis 20 Uhr) dem gezielten Muskelaufbau, der Kraftausdauer, Tipps für ADL („activities of daily life“) und kleinen Entspannungsübungen widmen. Die Kosten für den gesamten Kurs...

Eigentlich bin ich gar kein Wintersportler. Allerdings fahre ich ganzjährig mit dem Mountainbike durch unsere schöne Heimat. Durch die verschneite Winterlandschaft zu fahren, hat dabei einen ganz besonderen Reiz. Zum einen ist die Trainingsbelastung durch den bremsenden Schnee besonders hoch, zum anderen fordern teils glatte Wege erhöhte Aufmerksamkeit und schulen die Bikebeherrschung. Nach mehreren vergeblichen Anläufen, da der Schnee auf den Wegen nach den erheblichen Schneefällen einfach zu...

(http://www.sc-potsdam.de/news.php) Der neue Multifunktionsraum des SC Potsdam ist jetzt fertig und eingerichtet. Zu Informationen über die vielfältigsten Kurse lädt die Abteilung Breitensport des Vereins alle Sportinteressierten zu einem 'Tag der offenen Tür' am Freitag, den 07. Januar 2011, von 10.00 -18.00 Uhr in die Geschäftsstelle des SC Potsdam e. V. (Maimi-von-Mirbach-Str. 11/13, 14480 Potsdam) ein. An diesem Tag haben alle Besucher die Möglichkeit, sich über Vereinsangebote im Sport-...

Die TSV Schneeren Fitness Gymnastikgruppe hat ihre diesjährige Weihnachtsfeier wieder unter dem Motto "Schrottwichteln" gestaltet, das allen Teilnehmern mehr Freude macht als das traditionelle Wichteln. Man hat mehr Spass und kann herzhaft über die originellen Geschenke lachen. Dieses Jahr hatte ein Gefäss namens Samenspender, eine ausgediente Schmuckschachtel mit einem "echten Brillantring", ein gestrickter Weihnachtsmann, sowie die Lacher auf ihrer Seite. Doch zuerst wurde gemeinsam gegessen....

Pfaffenhofen/Reichertshofen (rry) “Ein Problem in den Übungsstunden ist doch immer wieder, dass wir Teilnehmer haben, die eine unwahrscheinlich schlechte eigene Körperwahrnehmung haben." Damit sich daran etwas ändert, hat Barbara Raab in Zusammenarbeit mit erfahrenen Physiotherapeuten eine eigene Trainingsmethodik entwickelt. Jüngst stellte sie ihr Konzept mit dem Titel “PowerVit" im Rahmen einer BLSV-Fortbildung in Reichertshofen rund zwei Dutzend interessierten Übungsleitern vor. “PowerVit...

Wie jeder Verein hat auch die DLRG eine Satzung. Zu den Aufgaben nach §2 Absatz 2 der Satzung gehört nicht nur die Aus- und Weiterbildung von Schwimmern und Rettungsschwimmern, sondern auch Freizeit und Breitensportangebote. Die DLRG Seelze hat sich seit ca. 12 Jahren zur Aufgabe gemacht Aqua - Jogging und Aqua - Fitness zu fördern. Da diese Freizeitsportart im Wasser statt findet, werden Gelenke und Knochen nicht so sehr beansprucht wie auf festem Untergrund. 2 ausgebildete Trainer sind zur...