Renate Sültz

Renates Kräutergarten

Heilkräuter

Sagen wir nicht immer, dass Vorbeugen besser ist als heilen?
Ich merke und lese, dass sich diese Erkenntnis immer mehr durchsetzt.

Die Menschen glauben den Heilkräutern und deren Wirksamkeit mehr denn je. Generationen vor uns hatten ihre Hausapotheke nicht mit Pillen und dergleichen gefüllt, sondern mit Heilkräutern aus dem eigenen Garten. Man wusste wo sie zu finden waren und suchte auch in Wäldern, auf Feldwegen und Wiesen.

Das setzte natürlich auch gewisse Kenntnisse voraus, welche von einer Generation zur nächsten übermittelt wurde.
Nehmen wir zum Beispiel die Lindenblüten, da wir selbst viel in der Natur sind, pflücke ich sie oft. Die Wirkung dieses Krautes ist mir wohl bekannt.
Hilfreich und wohltuend ist eine Tasse frisch zubereiteter Tee, der bei Erkältungen wirksam ist.

Die Ringelblume

Damals wie heute wird sie zu einer gut wirkenden Heilsalbe verarbeitet, die bei Hautentzündungen und Verletzungen der Haut eingesetzt wird.
Ich denke immer wieder, warum sich der Mensch so wenig die Heilkraft der Natur zur Hilfe nimmt. Man sagt ja, dass gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen ist. Das was heute an heilenden Pflanzen bekannt ist, ist ja nur ein kleiner Teil, der weltweiten Naturapotheke.
Viel zu oft greifen wir, zum Beispiel bei Erkältungen, nach Medikamenten. Nasensprays, Aspirin und Grippetabletten, hat heute fast jeder in der Hausapotheke vorrätig. Ja, ich weis aus eigener Erfahrung, dass eine verstopfte Nase über Tage hinweg, den Alltag unerträglich macht. Ein Dampfbad mit Lindenblüten, Holunderbeerenblätter, Minze und Kamille, sorgt recht schnell für eine freie Nase.
Ebenso hilfreich und wirksam bei Erkältungen ist ein warmes Fußbad am Abend. Ich gebe auch hier die gleichen Kräuter hinein. Meistens sitze ich dann in meinem gemütlichen Lesesessel und trinke eine Tasse Kaffee oder heiße Schokolade. Es stellt sich recht schnell eine angenehme Müdigkeit ein, der ich dann nachgebe. Ich leg mich schnell ins Bett, deck mich hoch zu und schlafe auch innerhalb von Minuten schon ein.

Am nächsten Morgen ist meine Erkältung nicht mehr erwähnenswert.
Früher gehörte das Sammeln von Kräutern zum täglichen Leben dazu. Die Menschen wussten genau, welche Kräuter hilfreich gegen Krankheiten waren. Alle diese Erkenntnisse sind breit gefächert und betreffen sicherlich nicht nur Kräuter und Co., sondern die gesamten Zusammenhänge der Natur.

Eine gute Alternative ist der Kräuteranbau im eigenen Garten oder auf dem Balkon. Ich selbst bin neugierig welche wilden Kräuter wir für uns verwenden können. Dazu lese ich viel Bücher und gehe viel durch die Natur mit meinem Mann. Schließlich muss man schon von nahem sehen, mit welchem kraut man es zu tun hat. Viele essbaren Kräuter sehen den giftigen sehr ähnlich. Auch bei den verwertbaren, sind nicht alle Pflanzenteile essbar.
Darum nehmen sie lieber eine Person mit, wenn sie auf Kräutersuche gehen. Ich meine nicht irgendeine Person sondern Jemand, der sich mit bekannten und wilden Kräutern gut auskennt.