W i s s e n s w e r t e s
Der 'Hopfen' (Humulus lupulus) gehört zur Familie der Hanfgewächse (Cannabaceae) und ist weit mehr als nur eine Brauzutat ...
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- Ältere Fruchtstände von 'Humulus lupulus' ...
- hochgeladen von Eugen Hermes
Hopfen zählt heute zu den anerkannten Arzneipflanzen bei Einschlafstörungen, innerer Unruhe, Stress-bedingten Beschwerden und leichten Angstzuständen. Hauptverantwortlich für die Wirkung sind insbesondere die Bitterstoffe "Humulon" und "Lupulon". Sie wirken beruhigend auf das zentrale Nervensystem, ähnlich wie das Schlafhormon "Melatonin". Somit fördert er das Einschlafen, verbessert zusätzlich die Schlafqualität und macht nicht abhängig. Häufig wird Hopfen mit Baldrian, Passionsblume und Melisse kombiniert. Alle vier Pflanzen wirken ähnlich und können sich optimal in ihren Wirkungen ergänzen.
Im Jahre 2007 wurde er zur Arzneipflanze des Jahres gekürt.
Quelle: klicke hier
Bürgerreporter:in:Eugen Hermes aus Bochum |
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