Kurs

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Bürgernetz Friedberg: Geistig fit mit Gedächtnistraining

Jeanne Graf
Jeanne Graf | Friedberg | am 08.09.2020 | 8 mal gelesen

Friedberg: Bürgernetz Friedberg | „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt für Körper und Geist. Die zertifizierte Gedächtnistrainerin Petra Glauber bietet wieder Kurse im Bürgernetz am Bahnhof an. Unser Gehirn lässt sich aber auch im zunehmenden Alter noch mit Erfolg trainieren. Ohne Stress und mit Spaß werden Ihnen, an fünf Terminen, Techniken gezeigt, die Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit erhalten bzw. verbessern. Die Teilnehmenden werden jeweils in zwei...

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Oft, zu oft, trifft es Senioren! Langenhagen: E-Fahrrad-Kurse für Seniorinnen und Senioren

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Langenhagen | am 01.09.2020 | 30 mal gelesen

Langenhagen: ADFC Stützpunkt | Kurs. Rauf aufs E-Rad - aber sicher(er)!In Langenhagen werden wieder kostenfreie E-Bike-Kurse für Personen ab 60 angeboten: Hintergrund ist auch die Unfalllage gemäß des beigefügten Bildes des Statistischen Bundesamtes DESTATIS / STATISTA. Statistik 2019 für Getötete mit Fahrrädern, E-Bikes bis 25 km/h und S-Pedelecs bis 40 km/h Gesamt - 445 Getötete Davon - 28 % E-Bike/S-Pedelec-Fahrer m/w/d - 61 % waren 65...

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Hart am Wind

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 22.08.2020 | 31 mal gelesen

Schnappschuss

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🚲-Fahr-Risiko für Ältere: Woran liegt's? Zwei E-🚲-Kurse durch Polizei & Seniorenbeirat helfen: Sicherheitstraining ... 5

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Langenhagen | am 19.07.2020 | 166 mal gelesen

Langenhagen: ADFC Geschäftsstelle | Kurse. E-🚲-Fahren im Alter ab 65? Sehr, sehr erhöhtes Risiko ... Dringende Abhilfe: Zwei E-Bike-Kurse von Polizei und SeniorenbeiratDringende Empfehlung Der ADFC Langenhagen empfiehlt Seniorinnen und Senioren - gaaaanz dringend - die Teilnahme an diesen beiden E-🚲-/Pedelec-Kursen!!! Hier im Langenhagener ECHO sind die zeitlichen Angaben für diese beiden Senioren-m/w/d--🚲-Kurse der Polizei. Hier auf der Webseite...

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Anmeldeschluss 20.7.: Elektro-🚲-Übungskurs für Anfänger und Fortgeschrittene 6

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Langenhagen | am 01.07.2020 | 60 mal gelesen

Langenhagen: Seniorenbeirat | Kostenfrei. Pedelec-Übungskurs für Anfänger und FortgeschritteneRauf aufs Rad - aber sicher(er)! Rauf aufs E-Rad - aber sicher(er)! Die Polizeiinspektion Burgdorf bietet erstmalig einen kostenlosen Kurs in Langenhagen für Fahrradfahrende Ü 50 an, die mit einem Elektrofahrrad (Pedelec) auf dem 🚲 unterwegs sind. Zunächst werden rechtliche Aspekte besprochen und die richtige Helmeinstellung überprüft. Im Anschluss kann...

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Selbstvertrauen mit Selbstverteidigung 3

Kocaman (Ali)
Kocaman (Ali) | Donauwörth | am 08.03.2020 | 168 mal gelesen

Im Februar 2020 haben Frauen beim TSV Rain Abt.-Taekwondo Selbstverteidigung praktiziert. Das Ziel des Kurses war mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei einer bedrohlichen Situation. Schon ab der ersten Übungseinheit konnten die Teilnehmerinnen (Frauen und Mädchen) erleben, wie sie sich mit einfachen Techniken schnell und effektiv verteidigen können. Befreiungs-, Abwehr- und Hebeltechniken brauchen keine...

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VORHER anmelden: März-Radfahr-Lernkurse für Anfänger*innen des ADFC Region Hannover e.V.

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Hannover-Mitte | am 25.01.2020 | 18 mal gelesen

Hannover: ADFC Region Hannover e.V. | Rauf aufs Rad!Vorher anmelden: März-Radfahr-Lernkurse des ADFC für Anfänger*innen Sie möchten, wie viele andere auch, die Umgebung mit dem Fahrrad erkunden, Einkäufe per Rad erledigen oder an einer Fahrradtour teilnehmen? Dann melden Sie sich zu unseren Radfahr-Lernkursen an. Unter der Leitung einer zertifizierten Radfahrlehrerin des ADFC Region Hannover e.V. lernen Sie in einem 20-stündigen Kurs das Radfahren: Drei...

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Zum 4. Mal - sicher Radfahren lernen für Migrantinnen: Sommer-Grundkurs 2020

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Langenhagen | am 12.01.2020 | 62 mal gelesen

Langenhagen: Bolzplatz IGS | Radfahren - aber sicher! - - - -  Neuer Kurs Hier geht's zur Anmeldung für den neuen Kurs ab Mi., 6. Mai 2020: https://www.langenhagen.de/index.phtml?NavID=1620.238&La=1 Kosten Dieser Kurs ist für Migrantinnen kostenfrei: Es wird zu Beginn ein Pfand von € 20 eingesammelt, das am Kursende wieder zurückerstattet wird. Termine 1. Grundkurs - Mi., 6. - Mo., 18. Mai 2020, 16 bis 18:30 Uhr 2. Aufbaukurs - im...

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Better Place = der bessere Platz! Spenden erbeten, online: Zwei Fahrrad-Kurse für Migrantinnen, zum 4. Mal

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Langenhagen | am 07.01.2020 | 65 mal gelesen

Langenhagen: Bolzplatz IGS | Spenden. Durch eine Spende wieder ermöglichen: Sicher(er) Radfahren ist (Bewegungs-)Freiheit! Zwei Fahrrad-Kurse: HIER geht's direkt zum Online-Spenden-Formular bei betterplace.org Für Spenden für diese gemeinnützige Aktion gibt es - natürlich - eine Spendenbescheinigung für die Vorlage beim Finanzamt, für die Spende hier: https://www.betterplace.org/de/projects/76119 Ziel der beiden Kurse Oft kommen Migrantinnen...

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Spenden erbeten, online: Zwei Fahrrad-Kurse für Migrantinnen, zum 4. Mal 1

Reinhard Spörer
Reinhard Spörer | Langenhagen | am 07.01.2020 | 64 mal gelesen

Langenhagen: Bolzplatz IGS | Spenden. Durch eine Spende wieder ermöglichen: Sicher(er) Radfahren ist (Bewegungs-)Freiheit! Zwei Fahrrad-Kurse: HIER geht's direkt zum Online-Spenden-Formular bei betterplace.org Für Spenden für diese gemeinnützige Aktion gibt es - natürlich - eine Spendenbescheinigung für die Vorlage beim Finanzamt. Ziel der beiden Kurse Oft kommen Migrantinnen aus Ländern zu uns, in denen das Radfahren nicht so üblich ist wie...

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Zufahrt 1

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 24.11.2019 | 28 mal gelesen

Schnappschuss

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Life Kinetik Kurs

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Augsburg | am 10.11.2019 | 28 mal gelesen

Augsburg: Juniorkreisel | Besser vernetzt mit Life Kinetik, hört sich exotisch an, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen und steigert die Leistungsfähigkeit.“ Wären Sie auch gerne wieder, … kreativer, … leistungsfähiger, … stressresistenter, … konzentrierter, … geschickter, … aufnahmefähiger, … entspannter. Was erwartet dich: Durch spaßige, visuelle und koordinative Aufgaben werdet Ihr abwechslungsreich begeistert sein. Dabei wird viel...

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Klanglabor@OH! – Kammermusikkurs der Opernfestspiele

Thomas Rank
Thomas Rank | Günzburg | am 16.06.2019 | 45 mal gelesen

Die Cappella Aquileia, das Orchester der Opernfestspiele Heidenheim, lädt jugendliche Nachwuchsmusikerinnen und –musiker zum Kammermusikkurs „Klanglabor“ ein. Das Klanglabor bietet jungen Musikern im Alter von 14 – 25 Jahren Ensemblespiel auf höchstem Niveau: In Formationen vom Klaviertrio bis zum kleinen Kammerorchester mischen sich Profis und Teilnehmerinnen und Teilnehmer und erarbeiten gemeinsam Kammermusik. Das...

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Life Kinetik Workshop + Schnupperstunde: Besser vernetzt mit Life Kinetik, hört sich exotisch an, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen und steigert die Leistungsfähigkeit.“

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Augsburg | am 01.06.2019 | 27 mal gelesen

Augsburg: Juniorkreisel | Life Kinetik Workshop + Schnupperstunde: Besser vernetzt mit Life Kinetik, hört sich exotisch an, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen und steigert die Leistungsfähigkeit.“ Wären Sie auch gerne wieder, … kreativer, … leistungsfähiger, … stressresistenter, … konzentrierter, … geschickter, … aufnahmefähiger, … entspannter. Dann lernen Sie jetzt Life Kinetik in einem Workshop mit einer Schnupperstunde kennen –...

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Containerschiff auf Kurs halten!

Rüdiger Bayer
Rüdiger Bayer | Hamburg | am 15.04.2019 | 43 mal gelesen

Hamburg: Bubendey -- Ufer | Schnappschuss

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Kurs zur Gewichtsreduzierung

Therapiezentrum Bennigsen
Therapiezentrum Bennigsen | Springe | am 17.02.2019 | 53 mal gelesen

Springe: Therapiezentrum Bennigsen | Möchten auch Sie gerne einige Pfunde verlieren? Sie haben schon einige Male versucht abzunehmen, aber der Erfolg wollte sich nicht auf Dauer einstellen? Damit sind Sie nicht alleine. Die Ursache dafür ist der sogenannte „Jojo - Effekt“ nach einer Diät. Die Diäten entziehen dem Körper vor allem Wasser und Muskelmasse. Der Körper senkt den Energiebedarf und schaltet auf Sparflamme! Wird nach einer Diät wieder normal...

Goldschmiedekurs

Joachim Meyer
Joachim Meyer | Aichach | am 30.01.2019 | 4 mal gelesen

Aichach: Goldschmiedeatelier im Innenhof, Schloss Blumenthal | Mit und ohne Vorkenntnisse , unter der Leitung der erfahrenen Gold und Silberschmiedemeisterin Monika Vesely.

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Goldschmiede Workshops auf Schloss Blumenthal

Monika Vesely
Monika Vesely | Aichach | am 25.01.2019 | 24 mal gelesen

Aichach: Schloss Blumenthal | Wir fertigen Schmuck und Objekte aus unterschiedlichen Metallen; mit Steinen, Glas, oder Plexiglas.  Oder wir verarbeiten unsere Lieblings Fundstücke, das nicht mehr zeitgemäße Erbstück von „Tante Emma“. Alte Stücke werden „upgecycelt“, und so zu ihrem neuen Lieblingsschmuck. Mit und ohne Vorkenntnisse , unter der Leitung der erfahrenen Gold und Silberschmiedemeisterin Monika Vesely. INFO unter:...

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Kettlebell Workshop

Therapiezentrum Bennigsen
Therapiezentrum Bennigsen | Springe | am 05.01.2019 | 46 mal gelesen

Springe: Therapiezentrum Bennigsen | Am 04.05.2019 um 15.00 Uhr beginnt unser nächster Kettlebell Workshop. In ca. 3 Std. lernst du die Kugelhantel und das äußerst effektive Training mit ihr kennen. Wir vermitteln die Basics, d.h. theoretisches Wissen über das Trainingsgerät `Kettlebell´ und das Kettlebelltraining sowie einige Grundübungen. Ein kleines Workout am Ende des Workshops rundet den Abend ab und ihr habt eure erste Kettlebelltrainingseinheit in der...

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Functional Training vital

Therapiezentrum Bennigsen
Therapiezentrum Bennigsen | Springe | am 05.01.2019 | 25 mal gelesen

Springe: Therapiezentrum Bennigsen | Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität. Der Fokus wird in diesem achtstündigen Kurs jeweils einmal wöchentlich auf Stabilität und Mobilität gelegt. Aufgrund der hohen Übungsintensität wird nicht nur sehr effektiv gearbeitet, sondern auch zusätzlich ein optimales Training des kardiovaskulären Systems erzielt. Ein Training, das den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag darstellt und bei dem der...

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Functional Training vital

Therapiezentrum Bennigsen
Therapiezentrum Bennigsen | Springe | am 05.01.2019 | 19 mal gelesen

Springe: Therapiezentrum Bennigsen | Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität. Der Fokus wird in diesem achtstündigen Kurs jeweils einmal wöchentlich auf Stabilität und Mobilität gelegt. Aufgrund der hohen Übungsintensität wird nicht nur sehr effektiv gearbeitet, sondern auch zusätzlich ein optimales Training des kardiovaskulären Systems erzielt. Ein Training, das den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag darstellt und bei dem der...

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Cocktails - Kurs

Peter Jakob
Peter Jakob | Bobingen | am 20.11.2018 | 11 mal gelesen

Am Samstag, den 24.11.18 um 18:00 h findet bei Wein Egger in Bobingen ein "Classic Cocktails-Kurs" statt. Wertvolle Tipps & Tricks vom Profi. Anmeldung unter www.weineggershop.de

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Life Kinetik Kurse - Besser vernetzt mit Life Kinetik, hört sich exotisch an, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen und steigert die Leistungsfähigkeit 1

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Augsburg | am 16.09.2018 | 34 mal gelesen

Augsburg: Juniorkreisel | Life Kinetik Workshop + Schnupperstunde: Die grauen Zellen beanspruchen & die Lachmuskeln strapazieren Wären Sie auch gerne wieder, … kreativer, … leistungsfähiger, … stressresistenter, … konzentrierter, … geschickter, … aufnahmefähiger, … entspannter. Dann lernen Sie jetzt Life Kinetik in einem Workshop mit einer Schnupperstunde kennen – Das sanfte Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung für Ihren Erfolg. Was...

Neue Yogakurse beim MTV-Groß Buchholz

MTV Groß-Buchholz von 1898 e.V.
MTV Groß-Buchholz von 1898 e.V. | Hannover-Groß-Buchholz | am 29.08.2018 | 79 mal gelesen

Hannover: Gerhardt-Hauptmann Schule | Am Mittwoch, den 19. September starten im MTV Groß-Buchholz zwei neue Yogakurse. Um 17:15 Uhr wird zu einem bestehenden Kurs ein Aufbaukurs gestartet, bei dem Teilnehmer mit ersten Yogaerfahrungen noch einsteigen können. Weiterhin startet ein komplett neuer Kurs um 18:30 Uhr.Beide Kurse gehen über 10 Einheiten zu 75 Min. und finden in der Sporthalle der Gerhard-Hauptmann Schule (Podbi / Ecke Hermann-Bahlsen Allee) statt....

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Emanzipation: Jährliche Rad-Kurse in die (Bewegungs-)Freiheit 1

BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲!
BLOG des ADFC Langenhagen - rauf aufs 🚲! | Langenhagen | am 27.08.2018 | 207 mal gelesen

Langenhagen: IGS | Erfolgreich! - - - -  NEUE kostenfreie Kurse - vom 5. August 2019 - bis zum 22. August 2019. Kontakt & Anmeldung: Langenhagen@ADFC-Hannover.de - - - -  ADFC Langenhagen: Anfängerinnen lernten erfolgreich das Radfahren  Kurse mit Abschluss: Von der Pike an gelernt  "Sichere und freie eigene Beweglichkeit ist ein guter Beitrag zur Emanzipation." Schon zum zweiten Mal vermittelte der...