Gesundheit

Ansatz: Wir bieten zusätzlich zum leistungsorientierten Laufen ein präventives Laufen an. Im Vordergrund steht gesunde Bewegung für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Wir bauen gemeinsam Stress ab und wirken den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen entgegen. Körper und Seele werden gemeinsam angesprochen. Die allgemeine Ausdauer, die wir auch im Alltag brauchen für z.B. Treppensteigen, bauen wir behutsam auf. Alles findet draußen statt, denn Laufen in der Natur...

Nach wie vor sind der Vereinssport sowie der Besuch anderer Fitnesseinrichtungen während des Lockdowns untersagt. Hinzu kommt das lange Sitzen - ob im Homeoffice, Homeschooling oder einfach, weil die Alternativen fehlen. Diese Kombination wiederum führt häufig zu Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz o.ä. Problematisch ist dies insbesondere für Menschen mit Erkrankungen die den Bewegungsapparat betreffen und die gezielte Bewegung benötigen um beschwerdefrei durch den Tag zu...

Der Vereinssport sowie der Besuch anderer Fitnesseinrichtungen ist während des Teil-Lockdowns untersagt. Das stellt sowohl für Freizeitsportler als auch insbesondere für Menschen mit Erkrankungen die den Bewegungsapparat betreffen ein Problem dar. Vor allem Letztere brauchen die gezielte Bewegung oftmals um beschwerdefrei durch den Tag zu kommen. Deshalb gilt für Bewegungswille und RehaForFit e.V.: Jetzt erst recht! Wir lassen uns vom Lockdown nicht unter kriegen und trainieren einfach online...

Direkt zum Video.  Eine vereinfachte Tour-Karte ist direkt unter dem Video.  Rauf aufs 🚲!   Radtour ab CCL: 17 km, 2 x Pause & 1 x Special  Was das "Special" ist, steht in den Unterlagen, die auf Wunsch übermittelt werden, s.u.   Link zum Video, mit Karte drunter  https://www.relive.cc/view/vMq5Gn2on8O Kostenfrei Für ADFC-Mitglieder und für 🚲-interessierte Gäste  Einfache Anforderung Detaillierter Karte und der GPS-Daten - Email an Langenhagen@ADFC-Hannover.de, - bei Bedarf Adresse des...

Hilfreiche Tipps und Ratschläge zum Abnehmen im Video: Befolge die Ratschläge in diesem Buch und nimm ab! Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest. Zusätzlich ersetzt es deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Ich arbeite sehr erfolgreich nach der DantseLOGIK von Dantse Dantse und kombiniere sie mit meinem eigenen Wissen und Erfahrungen. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine...

Schlank und trotzdem fett und dick: Skinny Fat – wie vermeidest du das? „Skinny Fat“ oder schlank-fett beschreibt Menschen, die zwar schlank wirken, besonders wenn sie gekleidet sind, die jedoch einen relativ hohen Fettanteil und einen geringen Anteil von Muskelmasse haben. Sie sind dünn, aber regelrecht mit Fett bedeckt. Sie haben zu viele Fettzellen im Körper. Es wabbelt am Po, am Bauch, vorn und seitlich, an den Beinen, den Armen, der Brust. Sie haben einen Bauch, Speckrollen, Rettungsringe,...

SIE LEIDEN UNTER KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN? Wenn Sie z.B. Rückenbeschwerden wie HWS-LWS Syndrom, Morbus Bechterew, Bandscheibenvorfall, Multiple Sklerose, Bandscheibenvorwölbung oder Arthrose, Osteoporose, Muskeldysbalance sowie Adipositas haben oder eine OP an der Schulter, Knie bzw. Hüfte hatten, dann kann Ihnen Rehasport helfen sich wieder besser zu bewegen und fitter zu fühlen! Rehabilitationssport, kurz Rehasport, wird auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse...

Unser Team „Bike Like Zus“ war beim Stadtradeln mit vollem Eifer dabei, obwohl man aufgrund des unteren Bildes etwas anderes denken könnte. Das Radlteam umfasste 10 Personen, davon auch 3 aktive Marktgemeinderäte. Zusammen haben wir insgesamt 3406 km erfolgreich zurückgelegt und dadurch eine ½ t CO2 vermieden und natürlich auch etwas für die Gesundheit getan.  Mit einem 5. Platz im gesamten Teamranking des Marktes Zusmarshausen sind wir sehr zufrieden und der Markt kann sich mit seinen derzeit...

ÜBERGEWICHT : Dass eine regelmäßige Gewichtskontrolle eine gute Sache ist, werden bestimmt viele Menschen einsehen. Übergewicht kann nämlich zu Herz-Kreislauferkrankungen führen. Auch das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden ist bei Übergewichtigen Menschen erhöht. Um aber nun endlich auf die obige Frage einzugehen. Durch ständiges Wiegen, ohne dabei seine Kalorienzufuhr zu reduzieren, kann man natürlich nicht abnehmen. Welche Methode würden sie denn empfehlen?

Sport als "Nahrungsmittel" gegen Krebs. Spruch des Tages. Warum Sport gut für dich ist! Das indayi-Team wünscht einen schönen Dienstag :) Bleibt gesund. Das Buch "Sieg über Krebs" von Dantse Dantse gibt es auf indayi: https://indayi.de/buechermarkt/unkategorisiert/der... Und auch auf Amazon: https://indayi.de/buechermarkt/unkategorisiert/der...

COVID -19 : Wie wird wohl im Sommer unser Urlaub aussehen? Liegen wir am Meeresstrand, oder verleben wir die kostbarste Zeit des Jahres auf dem Balkon? Was machen sie denn in diesem Jahr?

COVID 19 : Diesen Eindruck kann bekommen, wenn man die Berichte in den Medien verfolgt. Vor zwei Wochen fing es ja erst ganz langsam an. Die ersten Lockerungsmaßnahmen wurden beschlossen. Nur bei der Benutzung des öffentlichen Personenverkehrs und beim Einkaufen bestand eine Maskenpflicht. Aber ich spüre bereits den Druck der Öffentlichkeit. Hochbezahlte Profifußballer wollen wieder spielen, und die Vereine erhöhen den Druck hierbei gewaltig. Wahrscheinlich dürfen sich ab Mittwoch auf wieder...

Hoffnung. Es besteht Hoffnung. Die Anzahl der täglich in Deutschland durch Tests nachgewiesenen Fälle von Corona / Covid19. Hinweis 1 Da bei unseren Aktionen auch Ältere dabei sind, werden die - weiterhin - ausgesetzt / verschoben, damit nicht so etwas passiert wie mit mehr als 70 Menschen in diesem Seniorenheim in Berlin: https://www.spiegel.de/panorama/coronavirus-in-berlin-seniorenwohnhaus-wegen-corona-infektionen-geraeumt-a-208d3dc0-c14d-4d4b-8761-125846c83c38 Hinweis 2 Unsere verschobenen...

COVID-19 : Obwohl Kinderspielplätze weiterhin gesperrt bleiben denkt man darüber nach beim Profifußball Lockerungen zu beschließen. Es ist wirklich kaum einzusehen, dass auf einem Kinderspielplatz sich zwei Kinder keinen Ball zuspielen dürfen, aber Profifußballer wahrscheinlich bald wieder trainieren dürfen. Geht es wie immer auch hier nur wieder ums Geld?

TRADITIONEN : Das Corona Virus hat fast alles auf den Kopf gestellt. Ob es die Arbeitswelt ist oder das Freizeitverhalten von uns Bürger. Nichts ist mehr wie vorher. Auch alte Traditionen, wie z.B. Volksfeste oder auch das bald kommende Osterfeuer werden nun in Frage gestellt. Ist das übertrieben, oder sollten wir unser Verhalten wirklich ändern?

DIE WASSERQUELLE DER REINHEIT Quellwasser gibt es in vielen unterschiedlichen Qualitäten. Die ursprünglichste, reinste Form bringt das sogenannte „Artesische Tiefenquellwasser“ mit sich, welches aufgrund seines hohen Reinheitsgrades sowie hoch-energetischen Zustandes als besonders förderlich für das Wohlbefinden gilt. Bei Tiefenquellwasser sickert das Wasser über Jahrzehnte Kilometer tief durch unzählige Gesteinsschichten und wird von Verunreinigungen aller Art befreit. Viele Jahrzehnte später...

Gemeinnützigkeit für Einrichtungen der Wohlfahrtspflege Einsatz für die christliche Soziallehre Sie werden zustimmen die Kirchenleitung ist mitverantwortlich, wenn junge und alte Menschen verarmen. ----- Den Film bzw. die DVD Papst Franziskus - Ein Mann seines Wortes gesehen, weiß ich einen starken Partner an der Seite, bei der Mahnwache vor der Deutschen Bischofskonferenz. ----- Und auf dem weiteren Weg. Umfangreicher Bericht zum Aufbruch wurde der Apostolischen Nuntiatur am 20. August 2019...

POLITIK : Der Straßenzustand Zusammenfassung: Einfach katastrophal !

Schwitzen ist eigentlich gesund für den Körper, und ein ganz normaler Schutzmechanismus gegen Überhitzung. Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) kann hingegen auch auf eine Krankheit hinweisen. Wenn nur der dumme Schweißgeruch nicht wäre! Aber warum riecht der Schweiß so unangenehm? Eigentlich besitzt frischer Schweiß keinen Geruch. Erst durch die Zersetzung durch Bakterien  entsteht dieses stechendes Aroma. Wer stark schwitzt, sollte auch viel trinken. Hierbei ist es wichtig, dass dem Körper,...

Der Kletterturm im Kindergarten zur Göttlichen Vorsehung war schon etwas in die Jahre gekommen und musste auf Grund bautechnischer und sicherheitstechnischer Mängel entfernt werden. Daher benötigt der Kindergarten einen neuen Kletterturm und ist hierbei auf Spenden angewiesen, da dieser Kletterturm mit über 10.000 Euro Anschaffungskosten nicht von dem Kindergarten finanziert werden kann. In diesem Zusammenhang suchte die Elternbeirats-Vorsitzende, Carina Weser, in Königsbrunn Förderer, die...

Selbstheilungsprozess aktivieren durch: • Sport • lachen • kalt duschen Sport ist gesund, Sport ist ein Medikament, Sport heilt. Diese Erkenntnis ist in allen Kulturen, in allen Fachkreisen, in allen medizinischen Richtungen bekannt und akzeptiert. Sport und generell tägliche moderate körperliche Bewegung bewirken in Zellen, Organen, Gewebe und Hirn physiologische Abläufe, als ob man Medikamente eingenommen hätte. Sport kann also viele Krankheiten heilen bzw. ihre Heilung positiv unterstützen....

Entspannung durch Tai Chi Germering – Als gelungene und inspirierende Bereicherung empfanden die Tai Chi Interessierten den Workshop des SC Unterpfaffenhofen – Germering e.V. unter Leitung von Ludwig Petzi, der sein Verständnis des Tai Chi mit viel Herz und Einfühlungsvermögen vermittelte. Neben weiteren Lehrgängen plant der Verein einen Einstieg für Anfänger im September 2019. Termine und Infos zum unverbindlichen „Schnuppern“ unter Telefon 08141-5372966 oder e-mail: kontakt@aloiskrieg.de...

Bei uns in der Hattinger Altstadt wird schon mal das Tanzbein geschwungen! Besonders bei dem alljährlichen Altstadtfest geht es richtig rund!

Darm heilen mit: • Sport • Fasten • Entschlackung • gesunder Psyche • u.v.m Körperliche Betätigungen wie Sport haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Darms. Sie verursachen die Kontraktion der Darmmuskulatur, fördern so die Absorption von Nährstoffen durch den Darm, fördern das ordnungsgemäße Funktionieren des Verdauungssystems und die Evakuierung des Stuhls und vermindern auch Entzündungen im Darm. Durch Fasten kann man seine Darmflora ebenfalls bereinigen. Regelmäßige...

Physio-Praxen im Franchising --- FPZ GmbH, Gründung von (Pharma)PFIZER-Tochter FPZ AG mit Kapital von -52.000- EUR, um Millionen EUR Beitragsgeld nach § 104a SGB "Besondere Versorgung" abrufen zu können:                                                       für Aufbau von Franchising                                                       für Investoren-Management-/Rendite Vor Ort Praxisschilder mit klangvollem Namen. Historie auf der Homepage. Nichts weist an Physio-Praxen auf Investoren hin....

Versicherte füllen mit Kranken- und Pflegebeitrag einen Jahres-Geldtopf von -374- Milliarden EUR. --- Im Vergleich: Unser Staatswesen funktioniert mit Bundesetat von -325- Milliarden EUR.  Die Realität im Gesundheitswesen: -Krankenhauskeime! Arznei- und Heilmittel-Zuzahlung! Gepanschte Krebsmedikamente! Praxisärzte bangen durch Budgetierung ums Einkommen! Krankenhaus-Ärzte agieren oft unter schwierigen Bedingungen! Ganz zu schweigen von der Arbeitnehmerschaft in der Kranken- und Altenpflege!...

WER denkt bei deutscher Firmierung und Homepage mit (Familien-)Historie, dass Gesundheitsbetriebe/-Praxen von Investoren delegiert werden: Sanitätshäuser / Physio-Praxen / Arztpraxen etc. Nun steht weitere Erhöhung von Krankenkassen- und Pflegekassenbeitrag an, wo bereits der Jahres-Gesundheitsfond mit -374.000- Millionen EUR gefüllt wird. Im Vergleich: Unser ganzes Staatswesen funktioniert mit einem Bundesetat von -325.000- Millionen EUR. Es stellt sich die Frage, WARUM Journalisten über jedes...

Gewinne mehr Lebensqualität mit dem vollautomatischen Bewegungszirkel im FITZ. Ob beim Sitzen am Arbeitsplatz, im Auto, beim Essen oder auf dem Sofa – über den Tag verteilt nehmen wir meist eine nach vorne gebeugte Körperhaltung ein. Da der Körper, als Wunderwerk der Natur, sich immer an die täglichen Belastungen anpasst, verkürzen hierbei unsere Muskeln. Dies kann bei aufgerichteten Bewegungen zu Schmerzen führen. Unter anderem macht sich dies durch Verspannungen im sensiblen...