Fitness

Badeentenrennen für einen guten Zweck Unsere Kinder sind unsere Zukunft. Kinder habe noch ihr ganzes Leben vor sich. Leider gibt es jedoch einige Kinder, deren Zukunft etwas getrübt ist. Im Kinderhospiz St. Nikolaus in Bad Grönenbach sind zahlreiche Kinder beheimatet, denen es gesundheitlich leider nicht gut geht. Zusammen mit deren Familien, werden Kinder mit unheilbaren und lebensverkürzenden Erkrankungen, während Ihrer Krankheits-, Sterbe- und Trauerphase begleitet. Für dieses Kinderhospiz...

Der Kletterturm im Kindergarten zur Göttlichen Vorsehung war schon etwas in die Jahre gekommen und musste auf Grund bautechnischer und sicherheitstechnischer Mängel entfernt werden. Daher benötigt der Kindergarten einen neuen Kletterturm und ist hierbei auf Spenden angewiesen, da dieser Kletterturm mit über 10.000 Euro Anschaffungskosten nicht von dem Kindergarten finanziert werden kann. In diesem Zusammenhang suchte die Elternbeirats-Vorsitzende, Carina Weser, in Königsbrunn Förderer, die...

Der Verein Cluster e.V. hat sich mit dem Projekt „Fitness im Viertel“ zum Ziel gesetzt, jungen Menschen im Alter von 16 bis 22 Jahren ein kostenfreies Sportangebot zu ermöglichen. Die Jugendlichen können unter professioneller Anleitung verschiedene Angebote wie CrossWorkout, Fitnessboxen oder Cardiotraining in den Räumen von „Fitness im Viertel“ nutzen und ihre Freizeit so aktiv gestalten. Das Projekt setzt damit ein neues Konzept in der Jugendsozialarbeit um, welches die aktuellen Bedürfnisse...

n der Woche vom 09. - 13. September 2019  bietet die vhs Augsburg Stadt im Rahmen ihrer Gesundheitswoche wieder die Möglichkeit an, verschiedenste Gesundheits- und Fitnesskurse kostenlos auszuprobieren. Eine Veranstaltungsreihe findet die ganze Woche lang im vhs Gesundheitsstützpunkt Sheridan im Post SV Sportzentrum in der Max-Josef Mezger Straße statt, die andere in den vhs Zentrale am Willy-Brand-Platz und einigen anderen zentralen Räumen. Von den Klassikern Yoga, Pilates, Gymnastik, Qigong...

Fitness-Training im Rollstuhl? Kein Problem! Die Bürgerstiftung Lebensraum Aachen vertritt diese Einstellung und möchte deshalb mit dem Jugendsportprojekt eine öffentliche Anlaufstelle für Jugendliche, mit und ohne psychische und körperliche Erkrankungen oder Behinderungen, zum Sport treiben zur Verfügung stellen. Durch das inklusive Sportangebot soll die seelische und körperliche Gesundheit sowie der soziale Umgang der Jugendlichen miteinander gefördert werden. Für das bemerkenswertes...

Fitness, Beweglichkeit, Körpergefühl, Selbstbewusstsein, Kampfkunst: Sie wollen etwas für Ihren Körper und die Psyche tun? Dann starten Sie ab 19.08. 2019 mit dem neuen Anfängerkurs des Karate-Club Seelze durch. Von 19.00 bis 20.15 Uhr leitet der Vereinsvorsitzende Thomas Keese (5. Dan) ein abwechslungsreiches Anfänger-Training für Jugendliche und Erwachsene ab 14. Jahren. Trainingsort ist der Gymnastikraum des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter, Eingang am Parkplatz vor dem Leine-Stadion....

Wie wäre ein Versuch, es einmal mit Prellball in der Turn- Vereinigung Döhren zu versuchen. Unsere Gruppe benötigt dringend noch einige Mitspieler und Mitspielerinnen. Prellballspielen macht wirklich Spaß und Jedermann kann ohne Altersbeschränkung sofort mitmachen. Prellball ist ein idealer Ausgleichssport, Kenntnisse sind nicht erforderlich. Bevor wir mit den Spielen beginnen, findet eine 60minütige Gymnastik unter fachkundiger Anleitung statt. Danach beginnen wir mit dem Ballspiel. Die...

Optimale Turniervorbereitung beim JVAM Zum ersten (aber sicher nicht zum letzten) Mal fuhr der Judoverein Ammerland-Münsing zu einem Trainingswochenende in das BLSV Sportcamp in Inzell. 16 Kinder und Jugendliche trainierten von Freitag bis Sonntag begeistert und ausdauernd unter der Anleitung von vier Trainern. Als Schwerpunkt hatte das Coach-Team den O-Uchi-Gari gewählt. „Die große Innensichel ist eine komplexe Technik, für deren Erlernen man die Zeit braucht, die wir hier hatten. Wir haben...

Die erste Mannschaft des FC Königsbrunn macht sich fit im COREFITZ Königsbrunn. Nachdem die Saison bislang nicht so verlaufen ist wie gedacht, wollen die Jungs in der Rückrunde noch einmal richtig Gas geben um sich von den Abstiegsplätzen zu verabschieden. Deshalb sucht Trainer Christian Jaut ein abwechslungsreiches Training was viel Spaß mit sich bringt und das Gemeinschaftsgefühl stärkt. Hier bot sich das neue Trainingskonzept "MX4" im COREFITZ an! Bei diesem funktionellen Training im werden...

Taekwondo TWIN Center Wertingen Systemgroßmeister und Sabunim Gerhard Maier besuchte am vergangenen Wochenende das TWIN Taekwondo Center in Wertingen. Der hochrangige Besucher konnte mehr als 50 Kinder und Erwachsene zu einem Lehrgang und den anstehenden Gürtelprüfungen begrüßen. Die Einheit von Körper und Geist sind wichtiger Bestandteil des traditionellen Taekwondo. Wer sich selbst und seinen Körper beherrscht, der kann auch die Schwierigkeiten des täglichen Lebens besser meistern. Taekwondo...

Gewinne mehr Lebensqualität mit dem vollautomatischen Bewegungszirkel im FITZ. Ob beim Sitzen am Arbeitsplatz, im Auto, beim Essen oder auf dem Sofa – über den Tag verteilt nehmen wir meist eine nach vorne gebeugte Körperhaltung ein. Da der Körper, als Wunderwerk der Natur, sich immer an die täglichen Belastungen anpasst, verkürzen hierbei unsere Muskeln. Dies kann bei aufgerichteten Bewegungen zu Schmerzen führen. Unter anderem macht sich dies durch Verspannungen im sensiblen...

Sportschule Format S Meitingen, Geschenkangebot zu Weihnachten Regelmäßig Sport zu treiben hält uns gesund. Die moderne Welt nimmt uns die körperliche Anstrengung fast komplett ab. Gleichzeitig auferlegt sie uns einseitige monotone Bewegungen und Haltungen. Das führt zu den Volkskrankheiten Arthrose, Diabetes, Rückenschmerzen, … Sporttreiben dagegen stärkt den Bewegungsapparat und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Besonders viel haben wir davon, wenn wir uns einer sportlichen Lebensweise...

Das Training mit einem Personal Trainer gehört zu den effizientesten Arten zu trainieren. Jedoch ist das Training mit einem qualifizierten Personal Trainer nicht gerade günstig. Um auch Leuten mit geringem Budget diese Art des Trainings zu ermöglichen, hat Bi PHiT eine neue, in München einzigartige, Möglichkeit geschaffen mit einem Personal Trainer zu trainieren: PT Flex. Hierbei erhält der Kunde die Stunde Personal Training in den firmeneigenen Studios zu einem stark reduzierten Preis....

Und Deutschlands Politiker schauen zu. --- Der Geldtopf "Kranken- und Pflegekasse" ist bereits heuer mit mehr als -374- Milliarden EUR = -374.000- Millionen EUR gefüllt. --- Im Vergleich: Mit dem Bundeshaushaushalt von -329- Milliarden EUR funktioniert unser komplettes Staatswesen. --- WER braucht noch Handelsabkommen, wenn Investment Deutschlands Kranken- und Pflegeversicherung bereits erobert? --- Krankenversicherungs-pflicht sichert in- und ausländischem Investment ...Rendite... --- In NRW...

Am vergangenen Wochenende nahm das Seong Taekwondo erfolgreich am Bundeslehrgang und Farbgurt-Tunier des Traditional Taekwon-Do Centers in Dresden teil. Wir, 6 meiner Schüler, konnten uns gegen 250 Turnierteilnehmer, teils Schüler von Großmeistern, vordere Plätze sichern. Mein erwachsener Schüler Andreas M. konnte sich im Formenlauf über eine Goldmedaille freuen. Felicitas kämpfte hart aber fair im Freikampf, leider hat es letztendlich nicht zu einer Medaille gereicht. Was aber trotzdem eine...

Milbertshofen – Die bekannte Zumba®-Fitness-Marke hat ein neues „Baby“, namens „STRONG by Zumba®“. Wer sich nun denkt „Schon wieder ein neues Tanzformat…“, der wird aber sehr schnell eines Besseren belehrt. STRONG by Zumba® beinhaltet nicht einen einzigen Tanzschritt, es kombiniert viel mehr Eigengewichts-, Muskelausdauer-, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen zu Musik, die speziell komponiert wurde, um zu jeder einzelnen Bewegung zu passen. Die STRONG by Zumba® Trainerinnen des TSV...

Der Kneipp-Verein Ochsenhausen e.V. sieht die demografische Entwicklung als Chance und Herausforderung und bietet in Zusammenarbeit mit der Sebastian Kneipp Akademie eine hervorragende Chance der Aus- bzw. Weiterbildung in diesem Bereich. Zum Beispiel auch als nebenberufliches Standbein durch die Tätigkeit als Übungsleiter/in. Aktuell besuchen drei Mitgleider/innen des Kneipp Vereins Ochsenhausen e.V. die Sebastian-Kneipp-Akademie mit ihrem Sitz in Bad Wörishofen. mit den Ziel Übungsleiter/in...

NEUER ANFÄNGERKURS Stellen Sie sich einmal vor, mit eine Sack Zement auf dem Bauch gebunden, einen Purzelbaum zu machen. Schon mal probiert? Autsch, das könnte sehr unangenehm enden, wenn man nicht weiß, wie man es bewerkstelligen soll. Tipp vom Fachmann, sein lassen und stattdessen eine gekonnte Judorolle! Das belastet Körper und Bewegungsapparat viel weniger und macht sogar Spass! Und genau darum geht es dem Judoverein Ammerland Münsing bei seinem neuen Angebot, Spass an der Bewegung, trotz...

Kneipp-Gesundheitsvisite Juli 2018 Curcuma & Curcumin Seit der Blütezeit der Ayurveda – schon vor über 3000 Jahren wurde Curcuma, auch Gelbwurz genannt, nicht nur als Gewürz, als Farbstoff oder als Konservierungsmittel genutzt, sondern auch als traditionelle Medizin mit einem vielfältigen Wirkungsspektrum. Das „indische Gold“ wird als natürliches Heilmittel aus dem getrockneten Wurzelstock der Curcuma longa Linn gewonnen. Alther überlieferte Naturheilmittel haben ihre Daseinsbe¬rechtigung, wenn...

 Ronnenberg-Springe und zurück Die Jedermänner der SG 05 unter Leitung von Günter Buron hatten ihren jährlichen Tagesausflug mit dem Rad für Anfang Juli geplant, in der Hoffnung das Wetter spielt mit. Und das tat es dann auch, ca. 30 Grad waren angesagt. Das Organisationsteam hatte eine wunderbare Strecke durch das schöne Calenberger Land ausgesucht. Über den Ronnenberger Ortsteil Vörie, wo wir die erste Trinkpause machten, ging es weiter über Steinkrug, bekannt durch die Glashütte Steinkrug,...

Heute kann das Seong Taekwondo auf eine wirklich gelungene Vorstellung ihrer Kampfkunst zurückblicken. Wie im Vorjahr durfte die Gruppe aus Harburg (Schwaben) auf dem Bockfest eine Vorführung abhalten. Bei gutem Wetter und einer Menge interessierter Zuschauer konnten Einblicke in die unterschiedlichen Kampfkunst-Bereiche des traditionellen Taekwondo gewährt werden. Zu Beginn zeigten alle Schüler einen kleinen Ausschnitt aus ihrem Aufwärmprogramm.  Anschließend durften die Kinder ihr Können in...

Heiße Reifen. STRAVA Die Smartphone-Fitness-App STRAVA . schreibt Sport-Routen der App-Benutzer mit, - sammelt Routen-Daten verschiedener Nutzer - publiziert sie zusammen als farbige "Heatmap". Heatmap: Da, wo viel gelaufen, geschwommen bzw. gefahren wird, wird die Farbe der Routen intensiver, also heißer. Erkenntnisse für Langenhagen: Hauptwege sind danach: - Klusriede - Reuterdamm - Resser Straße *)  - Walsroder Straße - Kananoher Straße - Theodor-Heuss-Straße - Nord-/Südweg vom Waldkater zum...

Die Stadt Friedberg hat den Friedberger Bewegungsparcours im Stadtgarten im Rahmen einer kleinen Feierstunde offiziell seiner Bestimmung übergeben. Ab sofort können Jung und Junggebliebene an den einzelnen Stationen und Trainingsgeräten mit sportlichen Übungen Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit trainieren. Zusammen mit der Firma Playparc und der Stadt Friedberg hat Dipl. Sportwissenschaftler Oliver Seitz den Bewegungsparcours konzipiert, der jetzt von den Mitarbeitern des Friedberger...