Fitness

Wer in die Sportakrobatik vernarrt ist oder überhaupt gerne Sport macht, möchte niemals aufhören. Sportakrobatik beginnt bei uns mit dem Vater-Mutter-Kind Turnen. Über die Jahre entwickelt sich jeder Sportler individuell weiter. Wer dann nach seiner aktiven Wettkampfphase noch etwas machen möchte, hat auch dann noch die Möglichkeit dies in unserem Verein umzusetzen. Die jüngeren im Zirkus bzw. in der sich sicherlich daraus entwickelnden Showgruppe oder alternativ im Workout oder Yoga. Der...

Wer in die Sportakrobatik vernarrt ist oder überhaupt gerne Sport macht, möchte niemals aufhören. Sportakrobatik beginnt bei uns mit dem Vater-Mutter-Kind Turnen. Über die Jahre entwickelt sich jeder Sportler individuell weiter. Wer dann nach seiner aktiven Wettkampfphase noch etwas machen möchte, hat auch dann noch die Möglichkeit dies in unserem Verein umzusetzen. Die jüngeren im Zirkus bzw. in der sich sicherlich daraus entwickelnden Showgruppe oder alternativ im Workout oder Yoga. Der...

Das Jahr 2021 war für den TSC dancepoint trotz, aber auch wegen Corona ein ereignisreiches Jahr mit immer wieder überraschenden Entwicklungen für den Vereinsbetrieb. Neue Kursangebote wurden ins Leben gerufen, zwei Tanzsport-Turnierwochenenden konnten organisiert und veranstaltet werden, viele Turnierpaare hatten großartige Turniererfolge und die Vereinsführung wurde im Rahmen der Mitgliederversammlung neu, bzw. wieder gewählt. Der TSC dancepoint ist ein gemeinnütziger Verein für alle...

Zimtschnecken! Ein Gebäck, welches die meisten kennen, und sogar seinen eigenen Tag hat! Zimtschnecken sind süß und gerne gesehen als Frühstück und Reise Snack, wenn eine Bäckerei vorhanden ist. Es sollte aber nicht als Überraschung kommen, dass Zimtschnecken nicht das gesündeste Essen sind. Natürlich gibt es Zimt und Zucker, ungesund an sich, aber auch das Weizenmehl und die Milch sind ungesund, so wie vieles mehr. Die einen werden jetzt vielleicht sagen „Mann kann nicht alles vollkommen...

Jeder will abnehmen, aber nicht jeder kann noch hat die Zeit Sport zu treiben, um ihr Traum Gewicht zu erlangen. Suche nicht weiter, denn hier findest du die Lösung für deine Probleme mit deinem Gewicht. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage – Abnehmen leichtgemacht In Danste Dantses Buch „Iss sie und höre auf mit Sport“ wirst du Tipps und Tricks kennenlernen wie du deine Ernährung umstellen kannst und zu helfen deinem Traumkörper und Gewicht ein Stückchen...

Die meisten von uns kennen es! Das berühmte Thema: Abnehmen! Manchmal bemerkt man es nicht. Man hat sich nicht unter Kontrolle und hat innerhalb kürzester Zeit die Kilos zusätzlich auf der Waage. Natürlich ist das ärgerlich und es kann sehr schnell passieren, dass aus den paar Kilos mehr wird. Dies kann sehr schnell zu Übergewicht führen. Und das Übergewicht ist mit vielen weiteren Krankheiten verbunden. Jedoch gibt es Tipps und Tricks, wie man das ganze stoppen kann, ohne zu hungern und sich...

Die-Charity-Aktion für Pflegekräfte und allen anderen Berufstätigen aus sozialen Berufen! Das FITZ Fitness in Königsbrunn hat sich eine tolle Dankeschön-Aktion für alle Kranken-& Alten-Pflegekräfte, Arzthelfer*innen, Ärzt*innen aber auch Psycholog*innen, Erzieher*innen und Physiotherapeut*innen einfallen lassen. Eine Aktion für alle, die in sozialen Berufen nicht nur jetzt Herausragendes leisten und das Land am Laufen halten! Hintergrund: Menschen aus sozialen Berufen leisten nicht nur derzeit...

Aus Anlass der neuen Beschilderung der Wander- und Laufstrecken rund um Pfaffenhofen veranstaltet der Ausdauersport Förderverein Pfaffenhofen e.V. am 13. Juli einen Aktivitätstag, bei dem alle mitmachen können. Die Veranstaltung soll nicht nur Läuferinnen und Läufer, sondern auch Radfans und Nordic Walkern / Wanderer ein gemeinsames Erlebnis in der freien Natur bieten. Die Anmeldung wird voraussichtlich Anfang Mai freigeschaltet. Weiter Infos gibt es unter www.ausdauersport-paf.de.

Bowling muss noch warten, heißt nicht das man Trübsal bläst. Seit Monaten bin ich im Body Club aktiv, Gestern erst wieder trainiert. Super ist der Milon-Zirkel! Hygiene Top, Service Top. Auch Solarium, Massage und Infrarotkabine separat buchbar. Telefonische Anmeldung: 0511 51982363

Milbertshofen. Der TSV Milbertshofen bietet auch in den nächsten Wochen noch  viele Kurse im Onlineformat an und freut sich über viele Teilnehmer, die noch spontan an den Kursen teilnehmen möchten. Vom 30.11-26.12 können alle Interessenten an den Kursen teilnehmen (siehe Foto). Folgende Onlinekurse sind im Angebot: Wirbelsäulengymnastik-Pilates-Yoga-Funktionsgymnastik-Zumba-Thairobic Auch ein "Special Offer" hält der TSV Milbertshofen parat 3 Kurse in der Fitness-Flatrate buchen und bis...

 Am 07. und 08. November dieses Jahres findet erneut die FiBloKo in Hannover statt. Ins Leben gerufen wurde die Veranstaltung von Jahn Sterley, der selbst ein erfolgreicher Fitnessblogger ist. Er wollte eine Möglichkeit schaffen, die Fitnessbloggerszene zusammenzubringen, um miteinander wachsen zu können. Dass sein Konzept aufgeht, zeigt die große Beliebtheit der FiBloKo bei den Fitnessbloggern. Mit Workshops zur Suchmaschinenoptimierung (SEO) unterstützt die SEO Agentur ABAKUS Internet...

Neues " Fitnesszentrum" Mitten in der Stadt Heute wurde eine kleine Fitnessinsel auf dem Lesserplatz eröffnet . Ob das angenommen wird , wird die Zeit zeigen . Viele Nordhäusen glauben ,dass der zur Zeit hohe Vandalismus in der Stadt , es zum Scheitern verurteilt . Man fragt sich nur noch,in was  für einer Zeit wir leben . Hoffen wir das Beste .

Nach Monaten Corona-bedingtem Lock Downs startet Nippon Lohnde wieder mit Fitnesstraining. Mittwochs und freitags zwischen 17:45 Uhr und 19:00 Uhr können bis zu 10 interessierte Mitglieder Übungsleiterin Lina in der Sporthalle des Bürgerhauses Lohnde treffen, um wieder in Schwung zu kommen, Kondition, Beweglichkeit und Koordination zu üben. Die Anmeldung erfolgt bei Lina unter 0176 57850471, um eine Überfüllung der Halle zu vermeiden und das weiter bestehende Abstandsgebot einzuhalten. Diese...

Wer rastet der rostet und das ist nicht im Sinne der Altherrenriege im TuS Wunstorf. Seit die Coronaverordnungen ein gemeinsames Training im Freien wieder zulassen, trifft sich die AHR jeden Freitag wieder auf dem Barnesportplatz, um an der Fitness der Mitglieder zu arbeiten. Unter Einhaltung der Abstandsregeln wird unter fachkundiger Anleitung trainiert. Das ist das Rostschutzmittel der AHR. Interessierte können davon eine Ladung abbekommen. Platz genug ist auf dem Sportplatz zweifelsfrei...

„Schwabmünchen radelt“ und nimmt als Team teil am jährlichen Stadtradeln des Landkreis Augsburg vom 14. Juni bis 4. Juli 2020. Liebe Schwabmünchner*innen, Ihr seid früher viel geradelt, aber irgendwie haben Euch die Bequemlichkeit oder andere Gründe eingeholt? Ihr würdet gerne öfter das Auto stehen lassen und aufs Rad umsteigen? Ihr habt in Corona-Zeiten das Fahrrad für Euch entdeckt, als Fitness förderndes, individuelles und klimafreundliches Verkehrsmittel? Ihr fahrt schon so viel wie möglich...

Abend-🚲-Tour. Otterndorf: Rad-Rundtour am Abend Start- und Endpunkt FerienHaus Brausewind Link 79 Bilder 2 x Link zum Radtour-Video 1.  Das Video bei Youtube 2. Das Video bei Relive  Tipp für die Ansicht auf dem PC-Bildschirm: Karte und auch 50 Bilder sind direkt unter dem Video. DAS geht - leider - noch nicht bei Smart Phones und bei Tablets: DA arbeiten wir dran. Wrack Hier ist mehr bei Wikipedia zum Schiffswrack "Kaffraria", das in den Bildern und auch im Video auftaucht.  Abendstimmung am...

Die Indoor Sportangebote ruhen noch und das Laufen und Walken macht allein keine Freude? In diesem Online Kurs bieten wir ein individuell dosierbares Sporttraining an. Je nach Fitness Level können sich Geübte fordern und Anfänger einen Einstieg finden. Wir trainieren kreativ mit Flaschen, Besen, Handtuch und was im Privathaushalt an weiteren Trainingsgeräten zu finden ist. Trainiert werden Kondition, Koordination, Balance, Muskeln und Freude an Bewegung. Sie lernen Übungen kennen, deren...

Tipp. ADFC Langenhagen: „Fahrradfahren? Ja bitte: Täglich.“Im Hinblick auf den Schulbeginn, die Geschäftsöffnungen und weitere Lockerungen in der Corona-Krise empfiehlt der ADFC Langenhagen die Nutzung des Fahrrads für die täglichen Wege zur Schule, zur Arbeit oder zum Einkauf: „Strecken bis 6-8 km Entfernung sind mit dem Rad oft schneller zu bewältigen als mit anderen Verkehrsmitteln“ sagt Dr. Reinhard Spörer, Sprecher des ADFC Langenhagen, und ergänzt. „Radfahren ist gesund, fördert das...

Hoffnung. Es besteht Hoffnung. Die Anzahl der täglich in Deutschland durch Tests nachgewiesenen Fälle von Corona / Covid19. Hinweis 1 Da bei unseren Aktionen auch Ältere dabei sind, werden die - weiterhin - ausgesetzt / verschoben, damit nicht so etwas passiert wie mit mehr als 70 Menschen in diesem Seniorenheim in Berlin: https://www.spiegel.de/panorama/coronavirus-in-berlin-seniorenwohnhaus-wegen-corona-infektionen-geraeumt-a-208d3dc0-c14d-4d4b-8761-125846c83c38 Hinweis 2 Unsere verschobenen...

Mit Enkel im " Fitnesszentrum " am Neustädter Gondelteich . Bevor sich wieder wer aufregt , die Eltern arbeiten in Sytemrelevanten Berufen und der 3. Antrag auf Betreuung läuft . Seit Montag ist der Kiosk und der Bootsverleih am Gondelteich wieder offen , natürlich mit Absperrungen und Abstandsregeln . Nur die paar Geräte zur sportlichen Betätigung dürfen genutzt werden . Meinen Enkel hat es Spaß gemacht und auf dem Heimweg ist er schnell eingeschlafen . So konnte er sich mal richtig austoben...

Fitness mit Allein-Start um 6 Uhr, Sonnenaufgang heute: 6:23 Uhr. Treibstoff sinnvoll(er) verbrennen: - selber, - weniger. Nach allem, was man weiß, ist die eigene Fitness immer gut: Auch für alters- und vorkrankheitsbedingte RisikoträgerInnen. Wenn's geht: Zur Steigerung der eigenen Fitness wurde diese Fahrt morgens zwischen 6 und 8 Uhr durchgeführt, völlig alleine / abgelegen von der Großstadt und damit angepasst an das, was die Bundeskanzlerin in Zeiten von Sozialer Trennung / Socal...

Gesundheit. Tipps zum gesund bleiben: Frühgymnastik, oder noch früher Rad.Einfache Frühgymnastik, z.B. alle im eigenen Wohnzimmer, aber alle auch verbunden per SKYPE, so, Bild anklicken: Auch Radfahren, allein oder mit Personen aus dem gleichen Haushalt, kann ein Beitrag zur Steigerung der Fitness / zur Erhaltung der Gesundheit, auch für die Durchlüftung des Atemtraktes / der Lungen sein. Die Bundeskanzlerin heute Bundeskanzlerin Merkel ruft heute nochmals dazu auf, wo immer es möglich ist, auf...

Fit. Fit bleiben zuhause - geht!Für das verlinkte Training wird nur EIN allereinfachstes Sportgerät benötigt, daher können alle sowieso in einem Haushalt wohnenden Personen diese Übungen auch gemeinsam machen: Benötigt wird pro Person lediglich ein 🪑. Training HIER klicken für mehr Infos rund um dieses Training der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Hinweis 1 Bitte beachten Sie die verantwortlichen Hinweise zum individuellen Mitmachen auf der verlinkten Webseite der Bundeszentrale...

Die Schwimmabteilung des TSV Königsbrunn bietet ab 05. März 2020 einen Technik-Schwimmkurs für Erwachsene an. In diesem Kurs können Sie Ihren Schwimmstil (Kraul) verbessern oder das Kraulschwimmen erlernen. Wann: immer Donnerstags, von 19.30 bis 20.30 Uhr im Gymnasiumbad, Alter Postweg, in Königsbrunn. In den Ferien hat das Bad geschlossen und es findet kein Training statt. Anmeldungen richten Sie bitte direkt an Trainer Udo per Email unter: TSV-Swim-Technik@gmx.de Der Kurs geht über 10...

Sie möchten sich in Ihren eigenen vier Wänden verwöhnen lassen? Dann ist dieses Angebot genau das richtige... Ich komme zu Ihnen nach Hause und massiere Sie, sie können dabei ganz ohne Stress zu Hause entspannen und genießen.  Schauen Sie gleich auf meiner Webseite vorbei und vereinbaren einen Termin. Bis zum 31.03.2020 gibt es sogar noch das Eröffnungsangebot, sparen Sie 25% auf alle Leistungen. www.bleib-fit-gesundheit.de Ich freue mich auf Sie Ann-Cathrin Specht 0172/6865552