Oberhausen (NW) - Sport

"Ohne Fleiß kein Preis" hat meine Oma schon vor vielen Jahren immer zu mir gesagt. Und die hatte mit laufen überhaupt nichts am Hut. Bis ins hohe Alter hat sie alle Wege mit dem Fahrrad gemacht. Das ich Ultraläufer geworden bin, hätte sie mit Sicherheit nicht verstanden.  Aber der Spruch hilft mir bei meinem Sport natürlich extrem. Denn wer lange laufen will, muss auch lange trainieren. Und da ich im Sommer plane, den Thüringen Ultra zu laufen, brauche ich dringend Trainingskilometer. Und hier...

...ist sie zu sehen, die Formel1 Ausstellung in Oberhausen. Wer noch nicht da war, muss sich beeilen. Man kann allerdings davon ausgehen, dass die wirklichen Formell1 Fans die Ausstellung schon besucht haben. Diese kommen hier voll und ganz auf ihre Kosten. Denn es werden nicht einfach nur ein paar Autos gezeigt, vielmehr geht die Schau in die Tiefe und stellt die technischen Weiterentwicklungen in dieser höchsten Klasse des Motorsports dar. Zum Beispiel ist der Bereich der Aerodynamik eine der...

Der Gottfried-Marathon rund um Schloss Cappenberg hat sich schnell einen Namen in der Laufszene gemacht. Die familiäre Atmosphäre, das große Engagement der Helferinnen und Helfer und der Einsatz für soziale Projekte locken jedes Jahr die Läufer von nah und fern nach Selm. Pater Tobias Breer besser bekannt, als der Marathon Pater hatte, 2022 die Idee hier eine Laufveranstaltung ins Leben zu rufen. Durch seine guten Verbindungen gelang es ihm schnell eine große Helferschaar für dieses Projekt zu...