ADHS – oder einfach nur ein lebhaftes Kind?

Charakteristisch für die Erkrankung sind folgende drei Hauptsymptome:

- Hyperaktivität, übersteigerter Bewegungsdrang
- Unaufmerksamkeit, gestörte Konzentrationsfähigkeit
- Impulsivität, unüberlegtes Handeln

Die einzelnen Symptome können jedoch unterschiedlich ausgeprägt sein und müssen nicht immer alle gleichzeitig auftreten. Im Allgemeinen aber gilt: Die Auffälligkeiten müssen über einen längeren Zeitraum (mindestens sechs Monate) und in verschiedenen Lebensbereichen des Betroffenen (Familie, Schule bzw. Beruf, Freizeit) auftreten, damit man wirklich von ADHS sprechen kann.

Ist die berechtigte Diagnose gestellt und bleibt ADHS unbehandelt, kann das ernsthafte Folgen für den Betroffenen und sein gesamtes Umfeld nach sich ziehen, wie z.B. Schulversagen und Probleme am Arbeitsplatz, Familienprobleme und Schwierigkeiten im sozialen Umfeld oder eine erhöhte Suchtgefahr. Die Behandlung von ADHS erfolgt durch den behandelnden Arzt und soll hier nicht weiter betrachtet werden.

Vielmehr möchte ich auf die Fälle eingehen, in denen keine Diagnose vorliegt, das Verhalten den Eltern und Lehrern aber Sorgen bereitet. Die Kinder sind kaum zu bremsen, hochtourig bis zur Nervgrenze und scheinen sich auf nichts wirklich konzentrieren zu können. Gerade zu Schulbeginn werden diese Verhaltensweisen besonders offensichtlich. Diese Symptome kommen immer häufiger vor, müssen aber deshalb noch keine ADHS-Erkrankung darstellen.

Wenn keine primäre oder vorübergehende Ursachen im Umfeld des Kindes erkennbar sind, haben sich die nachfolgenden Tipps für den Alltag als sehr wirkungsvoll erwiesen.

– Nehmen Sie sich bewusst Zeit für das Kind und versuchen Sie mit viel Ruhe und Lob das Verhalten zu ändern. Lob stärkt das Selbstbewusstsein.
– Versuchen Sie mehr Struktur in den Alltag zu bringen. Feste Zeiten für bestimmte Tätigkeiten z.B. Zimmer aufräumen, Fernsehen usw. und feste Rituale, z.B. vor dem Schlafengehen helfen dabei.
– Geben Sie Ihrem Kind mindestens einmal täglich die Gelegenheit sich richtig auszutoben, z.B. durch Sport.
– Achten Sie auch auf „reizfreihe“ Zeiten.
– Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Es gibt Hinweise, dass bei Patienten mit ADHS-ähnlichen Symptomen und anderen Lernstörungen ein Mangel an mehrfach ungesättigten Fettsäuren bestehen kann. Ihnen kommt eine besondere Bedeutung im Gehirnstoffwechsel zu. Einerseits werden Sie benötigt, um Lern- und Gedächtnisprozesse des Gehirns und seine Funktionsfähigkeit zu gewährleisten. Andererseits spielen sie eine wichtige Rolle bei der Weiterleitung von Informationen zwischen den Nervenzellen. Es konnte gezeigt werden, dass die zusätzliche Aufnahme von langkettigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren bestimmte ADHS-bedingte Symptome reduzieren und z.B. Lesefähigkeiten verbessern kann. Für diese Anwendung gibt es auch ein flüssiges Produkt, welches eine aromatisierte Kombination aus Fisch- und Nachtkerzenöl enthält.

Ein weiteres, sehr probates Mittel, ist ein homöopathisches Komplexmittel. Darin sind verschiedene homöopathische Einzelmittel kombiniert, welche gegen die jeweiligen Symptome, v.a. der Hyperaktivität helfen. Wie bei homöopathischen Mitteln üblich wird der Körper unterstützt sich selbst zu regulieren und das „Problem“ auszugleichen. Das heisst, es erfolgt z.B. keine Ruhigstellung, sondern ein Ausgleich.

Häufig kommt es bereits durch eines der Mittel zu einer deutlichen Besserung der Symptome. Für weitere Fragen steht Ihnen Ihre Schlosspark Apotheke selbstverständlich gerne zur Verfügung.