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Inhalt: Die Übungen des Hatha Yoga entspannen und schonen Sehnen und Gelenke. Die einfachen Übungen sind für Anfänger jeden Alters geeignet. Hatha Yoga vereint Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es steigert die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit.
Anmeldung Die und Do, 9.00-12.00 Uhr , Tel. 08231/86650
oder per Email: awo-koenigsbrunn@arcor.de
Besuchen Sie unsere Homepage www.awo-koenigsbrunn.de
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