Weich und fließend wie Wasser
Einführung in die Wasserübungen des Neidan Gong
Die Wasserübungen sind ein Kleinod aus der daoistischen inneren Alchemie (= Neidan Gong) der daoistischen Drachentorschule. Sie sind ein umfassendes Übungssystem, das der Heilung und Kultivierung von Körper, Energie, Geist und Seele dient. Ihre Methoden umfassen unter anderem bewegte Übungen, stille Meditation und geistige Übungen, Atemschulung und Selbstmassage.
Die alten daoistischen Meister haben diese Übungen entwickelt, in dem sie die Natur genauestens beobachtet und die Wasserbewegungen nachgeahmt haben. Diese Methode benutzt das Imitieren und Nachempfinden verschiedener Wasserqualitäten.
Wasser kann alle Zustände zwischen großem Yang (Sturmflut) und großem Yin (stiller See) annehmen.
Es kann wie ein kleiner Bergbach leicht und quirlig daher kommen oder wie ein großer Fluss ruhig kraftvoll und gelassen fließen.
Deshalb ist das Nachempfinden von Wasser eine ideale Übungsmethode um Yin und Yang in uns zu kultivieren und in Balance zu bringen.
Der Kurs besteht aus 8 Übungseinheiten zu je 1,5 Stunden.
Weitere Informationen, Termine, Kosten, Anmeldung unter www.TaijiDao-Leb-im-Jetzt.de.
Bürgerreporter:in:Leonhard Stöckle aus Augsburg |
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