Ausdauer

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Und ich komm' da dran ... 19

Peter Müller
Peter Müller | Wallersheim | am 02.04.2019 | 111 mal gelesen

Schnappschuss

Bildergalerie zum Thema Ausdauer
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Bundeslehrgang und Farbgurt-Turnier des Seong Taekwondo in Dresden

Florian Strehle
Florian Strehle | Harburg | am 05.11.2018 | 45 mal gelesen

Am vergangenen Wochenende nahm das Seong Taekwondo erfolgreich am Bundeslehrgang und Farbgurt-Tunier des Traditional Taekwon-Do Centers in Dresden teil. Wir, 6 meiner Schüler, konnten uns gegen 250 Turnierteilnehmer, teils Schüler von Großmeistern, vordere Plätze sichern. Mein erwachsener Schüler Andreas M. konnte sich im Formenlauf über eine Goldmedaille freuen. Felicitas kämpfte hart aber fair im Freikampf, leider hat es...

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15.Volkslauf Hämelerwald 1

Peter Bernatek
Peter Bernatek | Peine | am 13.03.2018 | 66 mal gelesen

Lehrte-Hämelerwald: Grundschule Am Hainwald | Lauftreff Hämelerwald läd zum 15. Volkslauf Hämelerwald ein, Am Sonntag den 22.4.2018 an der Grundschule Hämelerwald,Am Hainwald 4. Läufe für Jedermann-/Frau: 2km lauf, 5km lauf ,5km Walken,10km lauf und 900m Kinderlauf Startnummern Tombola, Kinderaktion,Rahmenprogramm für Läufer und Besucher. Nähere Informationen und Anmeldungen unter  https://www.lauftreff-haemelerwald.de/anmeldung.html

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Mountainbiker halten sich über den Winter mit Spinning fit

Marcell Büttner
Marcell Büttner | Marburg | am 12.03.2017 | 110 mal gelesen

Marburg: Vita-Fitness | (mb) Die Grundlagenausdauer für die kommende Saison erhalten, darüber hinaus Kraft und Ausdauer zu erlangen, dass sind die Ziele der Mountainbike-Gruppe des DAV Marburg. Neben den in den Wintermonaten stattfindenden Ausfahrten, besteht auch die Möglichkeit der Mountainbiker einmal im Monat einen Spinningkurs im Vita Fitness in Marburg zu besuchen. Seit Jahren besteht eine Kooperation mit der Feuerwehrsportgruppe...

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"Unsere" Fitnesstreppe im Winter 2017 ! 10

Manfred W.
Manfred W. | Nebra (Unstrut) | am 20.01.2017 | 112 mal gelesen

Nebra (Unstrut): Manni57 | Schnappschuss

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Ewige Helden: Wer schafft den Einzug in das große Finale?

Franziska Müller
Franziska Müller | News | am 15.03.2016 | 2498 mal gelesen

Heute Abend ist wieder eine neue Folge von “Ewige Helden” zu sehen. In der VOX-Show messen sich ehemalige Spitzensportler in verschiedenen Disziplinen. Dieses Mal geht es für die fünf verbliebenen Kandidaten um den Einzug in das große Finale. Doch weiter kommt nur, wer in der letzten Wettkampfkategorie “Ausdauer” die Nase vorn hat. Kann Danny Ecker seine Führung in der Gesamtwertung verteidigen? Langsam wird es Ernst! In...

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Fit in den Sommer mit der SG Letter 05

Manuela Krause
Manuela Krause | Seelze | am 19.05.2015 | 84 mal gelesen

Seelze: Turnhalle Georg-Büchner-Gymnasium (ehemals GSS) | Ihr BMI ist größer als 30 und Sie wollen etwas mehr für Ihre Gesundheit tun, damit Sie fitter in den Sommer starten?! Dann hat die Turnabteilung der SG Letter 05 genau das richtige Angebot für Sie. Ab Mittwoch startet ein 8 - Wöchiger Kurs unter der Leitung der lizensierten Übungsleiterin Vanessa Opalka. Es wird ein gezieltes Ausdauer und Krafttraining für den gesamten Körper angeboten. Denn trainierte Muskeln...

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“The Biggest Loser”: Wer zieht ins große Finale ein?

Katharina Schmidt
Katharina Schmidt | News | am 15.04.2015 | 5838 mal gelesen

Heute Abend ist es soweit: Im zweiten Halbfinale von “The Biggest Loser 2015” wird endlich entschieden, welche der verbliebenen Kandidaten den Einzug ins große Finale schaffen! Doch erst stehen ihnen harte Aufgaben bevor… Sechs Kandidaten sind noch übrig, doch nicht alle werden es auch ins Finale schaffen: Im zweiten Halbfinale von “The Biggest Loser” wird heute noch einmal kräftig aussortiert! Nachdem Rückkehrerin Sarah...

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Freies Zumba beim TuS Fürstenfeldbruck

Petra Schedel
Petra Schedel | Fürstenfeldbruck | am 14.03.2015 | 59 mal gelesen

Fürstenfeldbruck: Realsporthalle | Was ist freies Zumba, freies Zumba ist kein Kurs ihr könnt von Januar bis Dezember jeden Donnerstag Zumba tanzen. Das heißt ihr kommt und Bezahlt ihr kommt nicht dann Kostet es auch nichts. Wo findet es statt. in der neuen Realsporthalle hinter der der Realschule. Wann: Jeden Donnerstag ab 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr ( Außer in den Ferien unter Vorbehalt !!!! ) Kosten: TuS Mitglieder zahlen 4,00 € Nicht...

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Jedermann trifft sich zum gemeinsamen Anlaufen!

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann | Seelze | am 01.03.2015 | 87 mal gelesen

Seelze: Leinestadion Letter | Sportabzeichensaison beginnt Am Montag, den 30. März 2015 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt alle Bürger zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Die Aufwärmphase beginnt bereits um 17 Uhr, Berufstätige können gern später...

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Joey Kelly Vortrag NO LIMITS : Ein sehr sympathischer, ergeiziger & verrückter Typ! 1

Michael Winkelmann
Michael Winkelmann | Burgdorf | am 12.07.2014 | 284 mal gelesen

Im Rahmen eines Firmenevents hatte ich die Möglichkeit, Joey Kelly persönlich kennenzulernen: Schon ein äußerst cooler Typ, ehrgeizig, motivierend, natürlich auch etwas verrückt, setzt sich immer wieder neue Ziele und erreicht Sie auch & unterstützt dadurch auch viele soziale Projekte! Joey Kelly referierte in seinem Vortrag NO LIMITS – Wie schaffe ich mein Ziel! eindrucksvoll seinen Lebensweg als Unternehmer und...

Seniorengymnastik im Wasser: Donnerstags in der Sole-Therme Otterndorf

Reinhard Spörer
Reinhard Spörer | Otterndorf | am 09.07.2014 | 142 mal gelesen

Otterndorf: Sole-Therme | Tipp für Senoren Wassergymnastik ... ... ist die ursprüngliche Form eines schonenden Trainings sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation. Das Medium Wasser gilt als ideale Umgebung zur Stärkung der Muskulatur und des Kreislaufs. Die Gymnastik kann sowohl ohne als auch mit Hilfsmitteln durchgeführt werden. Fühlen Sie sich leicht und genießen Sie die Bewegung im warmen Wasser. Seniorengymnastik...

Aqua-Fitness: Ganzkörpertraining freitags in der Sole-Therme Otterndorf

Reinhard Spörer
Reinhard Spörer | Otterndorf | am 09.07.2014 | 255 mal gelesen

Otterndorf: Sole-Therme | Fitness AQUA-FITNESS Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Hilfsmitteln angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aqua-Fitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und...

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HimmelswegeLauf 2014 - mit meinem ganz persönlichen Held ! 14

Manfred W.
Manfred W. | Wangen | am 23.06.2014 | 483 mal gelesen

Wangen: Manni57 | Mein ganz persönlicher Held am Himmelsweg-Lauf 2014 - war dieses Jahr Opa Lothar Tauber aus Zwickau ! - mit eisernen Willen hat der 79zig jährige seinen Halbmarathonlauf gemeistert ! ... die meisten die mich heute überholt haben,laufen in meinen Alter bestimmt nicht mehr - sagte der älteste Teilnehmer im Starterfeld !...

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München Marathon 2013

Anja Fuchs
Anja Fuchs | München | am 01.10.2013 | 160 mal gelesen

München: Olympiapark | Am Sonntag den 13. Oktober 2013 findet der stadtbekannte Marathon in München statt. Beginn ist 10 Uhr und startet und endet im Olympiapark. Die Teilnehmer dürfen auf einer Distanz von insgesamt 42 km ihre Laufkünste präsentieren und neben den Halbmarathonläufer, die einen 10-Kilometerlauf vor sich haben, quer durch die Innenstadt Münchens joggen. Bei der 28. Auflage des Marathons haben die Teilnehmer die Möglichkeit, während...

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"Bachelor" Paul Janke zeigt sich dank "Let's Dance" wieder schlank und sexy

Katharina Schmidt
Katharina Schmidt | News | am 13.06.2013 | 551 mal gelesen

Bei Let’s Dance schaffte es “Bachelor” Paul Janke aufs Treppchen. Den dritten Platz belegte er bei der Tanzshow, in der er er Woche für Woche mit Tanzpartnerin Ekaterina Leonova hart trainierte. Und das harte Training machte sich auch bezahlt für den ehemaligen Bachelor. Denn bei Let’s Dance nahm Paul Janke ein paar Kilo ab! “Bachelor” Paul Janke kämpfte sich bei Let’s Dance bis ins Halbfinale und überraschte mit seiner...

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BOKWA-Fitness: Friedbergs Tanzstudio dance & more voll im Trend

Franz Scherer
Franz Scherer | Friedberg | am 10.05.2013 | 623 mal gelesen

Friedberg: Tanzstudio Dance & More | SWEAT THE ALPHABET - AND DANCE THE DIGITS! So lässt sich das neue DanceFitness-Programm beschreiben. In Friedbergs innovativem Tanzstudio dance & more überzeugte ADTV-Tanzlehrer Sascha Wolf alle Teilnehmer von der fetzigen Cardio-Fitness. Sascha ist ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Zumba Fitness®Instructor, Groupfitness & Step Aerobic Trainer und natürlich BOKWA® Instructor. Zu aktuellster Musik, die mit afrikanischen...

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Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht 1

Kathrin Zander
Kathrin Zander | Meitingen | am 10.04.2013 | 373 mal gelesen

Meitingen: Grundschule | Laufen, Springen, Ballspielen - was eigentlich dem narürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört leider bei vielen nicht mehr selbstverständlich zum Tagesablauf. Viel Kinder spielen am Computer oder sitzen stundenlang vor dem Fernseher. Eine Folgen davon ist, daß mittlerweile weltweit jedes fünfte Schulkind übergewichtig ist und dies mit steigender Tendenz. Um Kindern wieder zu mehr Bewegung zu...

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Sportabzeichen Saison beginnt

Jessika Zimmermann
Jessika Zimmermann | Seelze | am 24.03.2013 | 175 mal gelesen

Seelze: Leinestadion Letter | Jedermann läuft los! Am Donnerstag, den 4. April 2013 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Zunächst beginnt die Gruppe mit Ausdauertraining, das stärkt Herz- und Kreislauf. Eine...

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Jetzt wieder Zumba-Kurs im April

Petra Schedel
Petra Schedel | Fürstenfeldbruck | am 28.12.2012 | 272 mal gelesen

Fürstenfeldbruck: Pestalozzischule,Turnhalle | Der TuS Fürstenfeldbruck bietet ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das in Zukunft Stück für Stück ausgebaut werden soll. Deshalb fragen Sie vorsichtshalber in der Geschäftstelle nach. Auch sind alle Kurse von der Teilnehmerzahl her begrenzt. Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm für jeder-Mann/Frau. Diese neue Trendsportart wird jetzt auch wieder als Kurs vom TuS FFB...

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Statue

Sabine Schlücking
Sabine Schlücking | Menden | am 25.11.2012 | 137 mal gelesen

Schnappschuss

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Körperbeherrschung

Sabine Schlücking
Sabine Schlücking | Menden | am 23.11.2012 | 249 mal gelesen

Mr. Spock würde sagen: Fazinierend! Fast wäre ich schon vorbei gegangen. Dieser Mann hatte wirklich Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Einige Minuten bin ich stehen geblieben, um zu sehen, ob etwas passiert. Ein kleines Mädchen kam näher; und schwupp, beugte er sich nach vorne. Für ein paar Sekunden, um dann wieder in der fast gleichen Ausgangsstellung zu verharren. Wirklich, fazinierend, finde ich. Ich denke, so etwas...

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Um etwas zu Erreichen, bedarf es immer einer Anstrengung, nicht immer wird das Gewünschte erreicht, so muß das Ziel neu ausgerichtet werden. 7

ADOLF Stephan
ADOLF Stephan | Peine | am 26.09.2012 | 373 mal gelesen

Peine: Ebenda und drumherum. | ' Meine Bärbel und ich haben kurz nach der Heirat ein Floristikgeschäftin Vöhrum eröffnet. Lange haben wir versucht diesen Laden halten zu können. Dafür hatten wir unser ganzes privates "Vermögen" in dieses kleine Unternehmen reingesteckt. Aber irgendwann mußten wir uns eingestehen, das können wir nicht weitermachen, so haben wir die Angelegenheit zumindest schuldenfrei aufgegeben. Zehn Jahre haben wir zur Miete...

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Zumba und Laufen ohne Schnaufen

Helmut Niehoff
Helmut Niehoff | Hameln | am 23.05.2012 | 244 mal gelesen

Melde mich auf die Laufbahn zurück. Auch in diesem Jahr können Laufeinsteiger und Fortgeschrittene an der Aktion „0 auf 5000“ in Hameln teilnehmen. Diesmal wird sie von der AOK und dem ESV Etr. Hameln angeboten. Der Einstieg ist jederzeit möglich, trainiert wird immer montags ab 18 Uhr im Weserberglandstadion. Nachdem ich im letzten Jahr die 5000m mehr oder weniger erfolgreich absolviert habe, meldete sich nach und nach...