Schwitzen für den Erfolg
- Auch ein Torwart braucht Muskeln
- hochgeladen von Jürgen Krenss
Landsberger Landesliga Handballer erarbeiten sich die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison
Seit nunmehr 4 Wochen sind die Landsberger Landesliga Handballer in der Saisonvorbereitung. Am Anfang ging es im körperlichen Bereich um die Ausdauer und den Maximalkraftaufbau. Intensive Trainingseinheiten, regelmäßig auch im Kraftraum, waren von den Spielern zuabsolvieren. Jetzt folgt die zweite Phase in der Schwerpunkt im Schnelligkeitsbereich (Schnellkraft, Antrittsschnelligkeit, etc. ) liegt. Es heißt also weiterhin: schwitzen für den Erfolg.
Aber auch im taktischen Bereich wurden die Grundlagen gelegt. Es wurde die grundsätzliche Spielweise vorgestellt und auch trainiert . Allerdings waren auch die taktischen Aufgaben mit körperlichen Belastungen garniert. Nach einer Verfeinerung der taktischen und technischen Anforderungen steht Anfang August wieder das Landsberger Beachhandball-Turnier mit großem Spassfaktor auf dem Programm.
Nach einer Pause geht es Ende August in den Endspurt der Vorbereitung, dann gilt es das Technik und Taktik abzurunden, damit es dann Ende September einen guten Start in der Landeliga gibt.
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Aber auch das spielerische Element kam in den letzten Wochen nicht zu kurz. In zwei Testspielen trat man gegen Dietmannsried und den Oberligafavorit Ottobeuren an. Deutlich war die derzeitige hohe körperliche Belastung zu sehen und alle Mannschaften experimentierten eifrig. Trotzdem zogen sich die Landsberger gut aus der Affäre, so dass Trainer Hubert Müller zuversichtlich den kommenden Testspielen gegen Mannschaften überwiegend aus der Bayernliga entgegen sieht. Spannend wird sicher auch das hochklassig besetzten Turnier in Kissing mit den Gegnern aus Simbach, Friedberg und Fürstenfeldbruck.
Trainer Müller hofft, dass dann auch langsam die derzeit noch verletzten Jörg Friedrich, Robert Zagar und Matthias Schuberth wieder voll belastbar sind. Auch angesichts dieser Situation wären ein oder zwei erfahrene Spieler für ihn noch eine wichtige Verstärkung.
Bürgerreporter:in:Jürgen Krenss aus Landsberg am Lech |
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