Darmstadt - Ratgeber

Gibt man in der Suchmaschine seines Vertrauens „Abnehmen ohne Verzicht“ ein, kommen fast 900.00 Ergebnisse. Viele werben mit lockenden Angeboten wie „Ruckzuck schlank mit nur einem Trick“ oder „In 14 Tagen zur Traumfigur“. Das klingt alles wahnsinnig vielversprechend, aber das Problem dabei ist: Häufig stecken hinter diesen Versprechungen ungesunde Diäten, bei denen man vor allem hungert. Auch wenn man dann „10 Kilo in nur 10 Tagen“ verliert, gesellt sich meist die Lebensfreude noch mit dazu....

Der mentale Zustand ist einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches Leben. Ohne eine hervorragende mentale Gesundheit ist es schwierig, zu behaupten, wirklich glücklich zu sein. Viele kennen es: tagelang liegt man schlapp im Bett, kommt zu nichts, selten überhaupt zum Zähneputzen. Das Bett ist zu dem Ort geworden, an dem die meiste Zeit seines Tages verbringt. Sonnenlicht und frische Luft kennt man kaum noch. Auch der Gang ins Bad kann zu einer unüberwindbaren Herausforderung werden....

Wie sehen die Gesetzeslagen aus? An welche Maßnahmen muss ich mich halten? Zurzeit hört man von Corona nicht mehr viel in den Nachrichten. Die Pandemie bestimmt jedoch immer noch unser Leben, denn die Infektionszahlen steigen an. Damit Ihr auf den neusten Stand bleibt, haben Wir hier die aktuellen Informationen. Der bisherige Gesetzesentwurf Die bisherige Rechtsgrundlage läuft am 19. März aus, daher soll bei dem beschlossenen Lockerungsplan zum 20. März tiefgreifendere Beschränkungen weg...

Vor zwei Tagen wurden Dir bereits die einzelnen Kategorien unserer Ratgeber vorgestellt. Heute geht es um eine bestimmte Gruppe. Die Krebsratgeber, über und gegen Krebs. Krebs ist etwas wovor sich die allermeisten Menschen fürchten. Es ist eine Diagnose, die einem den Teppich unter den Füßen wegzieht und einen in eine Schockstarre verfallen lässt. Nicht nur den Betroffenen selber, sondern auch ihren Angehörigen. Auch sie leiden mit und machen sich Sorgen wie das Leben von nun an weitergehen...

Wusste ihr, dass sich die Tabuthemen innerhalb einer Gesellschaft stark unterscheiden können? So darf man z. B. in arabischen Ländern nicht über Geld reden und in Asien sind Themen wie Politik, Religion und Sex Tabu. In Deutschland wiederum sind gerade Politik und Religion alles andere als Tabuthemen. Hier werden jedoch Themen wie Insolvenz, Ausländerkriminalität, Kinderlosigkeit oder Tod vermieden, um die Stimmung am Essenstisch nicht zu drücken. Wir von indayi sind jedoch der Meinung:...

Wie du bereits weißt, ist indayi für ihre Vielfältigkeit und Ratgeber bekannt. Wir haben für dich heute einen Überblick in die verschiedenen Kategorien von unseren Ratgebern. Jeder findet was für sich. Psychologie Ihr findet bei uns viele psychologische Ratgeber, die sich damit befassen dein Wohlergehen, vor allem mental, zu verbessern. Zu diesen Ratgebern gehören u.a.: “Die Sprache der Gewinner” von Dantse Dantse, “Scheitern, Versagen, Misserfolge gibt es nicht” von Dantse Dantse, “Und...

Was ist Omikron noch einmal genau? Seit November 2021 ist die Coronavirus-Variante Omikron bekannt, vor der auch Geimpfte und Genesene keinen optimalen Schutz haben. Deshalb hat Omikron eine höhere Ansteckungsrate als die Delta-Variante. In Deutschland ist diese Variante mittlerweile dominant und breitet sich rasant aus. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Omikron als “besorgniserregend”. Das heißt, eine Variante ist ansteckender oder führt zu schwereren Krankheitsverläufen....

Es ist sicherlich kein antiker Mythos, dass gesunde Ernährung unverzichtbar für ein gesundes, langes Leben ist. Dabei ist "gesunde Ernährung" jedoch interpretationssache; die einen schwören auf Keto, die anderen auf Veganismus. Dantse Dantse und Indayi schwört jedoch auf eins: Ernährung, die afrikanisch inspiriert ist! Warum "afrikanisch inspirierte" Ernährung? Manche afrikanische Lebensmittel bezeichnen wir gerne als "Superfoods". Warum? Weil es Lebensmittel sind, die verdammt viel können,...

Wusstest du, dass ein Großteil unserer Kommunikation nonverbal ist? D.h., auch wenn dein Gegenüber gerade nicht redet, sagen dir die Signale seines Körpers, was in seinem Kopf gerade wirklich passiert. So kannst du beispielsweise psychische Erkrankungen bei deinen Lieben sehen. Das ist wie Gedanken lesen, nur mit den Signalen des Körpers statt mit übersinnlichen Fähigkeiten. Wenn du weißt, auf welche Signale der Körper deiner Mitmenschen du achten musst, kannst du viel über sie lernen. Du...

Am 4. Februar war Weltkrebstag und zu diesem Anlass möchten wir dich mit Informationen über die Entstehung und Bekämpfung dieser Krankheit versorgen. Der Weltkrebstag findet jedes Jahr am 4. Februar statt und ist eine globale Initiative unter der Leitung der Union für Internationale Krebskontrolle (UICC). Ihr Ziel ist eine Welt, in der Millionen von vermeidbaren Krebstoten gerettet werden. Dafür wollen sie das weltweite Bewusstsein schärfen, die Aufklärung verbessern und persönliches,...

Der Darm – etwas mehr als nur ein Organ. Wieso ist der Darm so wichtig und was genau ist seine Funktion? Der Darm – Aufbau Unser Darm ist 6-7 Meter lang und ist eines der wichtigsten Organe in unseren Körpern. Er unterteilt sich in Dick-und Dünndarm und ist innen mit Schleimhäuten ausgekleidet, die eine besondere Funktion erfüllen. Denn der Nahrungsbrei aus dem Magen wird in wellenförmigen Bewegungen über die Schleimhäute transportiert. Funktionen des Darms Entleerung der NahrungRegulation des...

Die Erkältung ist schon seit jeher ein leidiges Thema der Bevölkerung. Besonders im Winter nimmt die Anzahl der Menschen zu, die krank werden. Eine der häufigsten Erkrankungen hierbei ist die Erkältung. Sicher bist auch du schon einmal daran erkrankt, oder? Erkältet sein ist ein lästiges Thema; es ist meist nichts halbes und auch nichts ganzes. Wir sind manchmal noch fit genug, um theoretisch zur Arbeit zu gehen, riskieren dabei aber, andere anzustecken. Wie oft ist es nicht schon passiert,...

Wie oft hast du an dir gezweifelt? Wie oft warst du unzufrieden mit dir selbst? Wie oft hat eine Stimme in deinem Kopf dir zugeflüstert “Du schaffst es nicht”? Schluss damit. Gewinne wieder Glauben an dich selbst und vieles mehr. Sei unaufhaltbar mit geheimen Techniken. Wir zeigen dir wie. Schaffe das “Unmögliche” DantseLogik lässt dich „unmögliche“ Ergebnisse schaffen, weil du nicht denkst, dass sie unmöglich sind und gerade weil du nicht denkst, dass es unmöglich ist, machst du es einfach und...

Was wenn Eltern ihre Kinder schlecht erziehen? Was hat das für Konsequenzen? Wie sieht “schlechte” Erziehung überhaupt aus? Was sind Fallschirmkinder? Fallschirmkinder sind Kinder, die ohne Werte, Grenzen und Ordnung erzogen werden. Sie lernen, dass sie alles bekommen können was sie möchten, denn ihre Eltern ziehen ihnen keine Grenzen auf. Es gibt keine Konsequenzen für ein schlechtes Verhalten der Kinder. Außerdem werden sie entweder zu sehr gelobt oder zu stark kritisiert. Es herrscht kein...

Der Darm: Ein multifunktionales Organ, welches sowohl unseren Körper als auch unseren Geist heilt. Du solltest ihn unbedingt gut behandeln, wenn du gesund bleiben möchtest. “Der Darm ist das Medizinzentrum unseres Körpers.” “Der Darm […] entscheidet über unsere psychische Verfassung.” Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist Mögliche Symptome sind selbstverständlich niemals einheitlich und treten nicht bei jedem gleichermaßen stark auf. Wenn man sich aber einen ersten Überblick...

Seit zwei Jahren kämpfen wir nun schon mit Corona. Hin und wieder, manche sogar durchgehend, sitzen seitdem im Homeoffice anstatt im Büro. Dass das eine schwierige Lage für viele ist, ist klar. Wo bleibt die Routine, wenn man jeden Tag nur vom Wohnzimmer in die Küche geht und ab und an einen Abstecher ins Bad macht? Sicher sind viele von den Konsequenzen eines nicht routinierten Lebensstils geplagt, besonders in Hinsicht ihrer Ernährung. Wie kann ich eine gesunde Ernährung auch im Homeoffice...

Wann bist du das letzte Mal an einer Erkältung erkrankt? Lange her? Oder denkst du, du bist häufig davon getroffen? Die Erkältung ist wohl eine der bekanntesten Volkskrankheiten. Denn einer Umfrage nach erkranken besonders häufig 40- bis 49-jährige. Bis zu 23% der Befragten erkrankten innerhalb des Jahres 2020 zweimal an einer Erkältung. 7% dreimal oder gar öfter. Ähnliche, teils aber stark geringere Werte zeigen die anderen Altersklassen auf. Und die 60- bis 69-jährigen führen mit 45% in der...

Krebs kann einem schon ganz schön Angst machen. Sicher hast du zu diesem Thema bereits viel gelesen, wenn du betroffen bist oder Krebs vorbeugen möchtest. Diese Sichtweise ist dir allerdings bestimmt nicht bekannt! Denn wir stellen dir eine Ernährungsmethode vor, die aus einem ganz anderen Kulturkreis kommt. Schließlich spielt die Ernährung oft eine zentrale Rolle bei Erkrankungen. Afrikanisch-inspirierte Ernährung Bereits Albert Schweitzer schrieb 1913: “Bei meiner Ankunft in Gabun 1913 war...

Du hast den Vorsatz, in diesem Jahr mehr auf deine Gesundheit zu achten? Um das zu garantieren, ist es essenziell, deine Ernährung und deinen Darm anzuschauen. Denn wusstest du, dass sich bis zu 90% deines Immunsystems im Darm befindet? Um gesund zu sein und auch zu bleiben, ist es also erforderlich, eine gesunde Darmflora und Darmschleimhaut zu haben. Tatsächlich gibt es da etwas, das dir helfen kann, den Darm zu reinigen und gesund zu bekommen. Es handelt sich dabei um nichts Simpleres als...

Guter Vorsatz im Jahr 2022: Probiere es doch mal mit veganer Ernährung im neuen Jahr mit dem Konzept Vegan 3.0! Besonders im Januar sorgt die internationale Organisation „Veganuary“ dafür, dass die Menschen weltweit zu einer pflanzlichen Ernährung bewogen und ermutigt werden. Viele Supermärkte machen im Januar mit. Zunehmend werben sie in ihren Prospekten mit ihren vegetarischen/veganen Produkten. Dabei handelt es sich aber um viele Ersatzprodukte und Nahrungsergänzungsmittel. Aber diese...

Du möchtest dir vornehmen, dieses Jahr endlich abzunehmen? Wir haben die perfekten Ratgeber rund ums Abnehmen für dich! Viele nehmen sich vor abzunehmen, aber schaffen es nicht. Dank unserer Ratgeber rund ums Abnehmen und rund um gesunde Ernährung wird dein Vorsatz für das Jahr 2022 Realität. Du möchtest eine dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnessstudio? Ja, das geht! Erfolgscoach, Ernährungsberater und...

Bist du auch im Feiertagsstress bei den ganzen Vorbereitungen und Besuchern? Dann hat Dantse Dantse genau die richtige Lösung für dich! Dantse Dantses Reihe „DANTSELOG – Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik“ wird dir helfen die Lösungen zu deinen Problemen zu finden. Sei es der Feiertagsstress oder einfach allgemein ein schlechtes Wohlbefinden. Der Dantselog hilft dir dein Potential zu entdecken und deine Grenze weit über den Horizont hinaus zu schieben. Was ist der Dantselog...

Du bist schon wieder erkältet? Die Nase läuft, der Hals tut weh, der Husten stört … In der Vorweihnachtszeit krank zu sein ist alles andere als angenehm. Während andere ihre Zeit auf dem Weihnachtsmarkt verbringen oder ihren Weihnachtsbaum schmücken, musst du das Bett hüten. Aber keine Sorge, die Erkältung bekommst du ganz schnell wieder los. Unser Autor Dantse Dantse hat ein ganzes Buch darüber geschrieben, wie du immun gegen Erkältung wirst oder die Erkältung schnell wieder los wirst. Was tun...

Integriere Kräuter und Gewürze in dein Weihnachtsmenü! Das Weihnachtsmenü wird jedes Jahr spektakulär und pompös hergerichtet als auch angerichtet. Warum dann nicht einfach auch mal mit Gewürzen und Kräutern, die unsere Gesundheit fördern als auch das Gericht zusätzlich aufpeppen? Tu deiner Gesundheit im Winter etwas Gutes Der Winter ist besonders stark von Erkältungen und anderen Infektionen betroffen. Auch die Covid-19 Infektionszahlen sind in den letzten Wochen gestiegen. Wie können wir all...

Um die Winterzeit kommt man an eine Erkältung oder Grippe nicht vorbei. Alle herum husten, niesen, haben Fieber, Schnupfen, Kopf- und Halsschmerzen. Zwei Wochen im Bett flach liegen – das ist doch keine angenehme Perspektive, oder? Wir haben eine Lösung. Dank diesem Buch, wirst du nie mehr unter Grippe oder Erkältung leiden. Werde auch du Gripperesistent! Verabschiede dich für immer von Grippe! Grippe vermeiden? Das ist möglich! Ansteckungsresistent kannst du auch werden, so wie der Autor...

Ein gutes Immunsystem hilft gut gegen Covid-19! Das Geheimnis gegen Covid-19 und für eine wirksamere Covid-Impfung ist ein starkes Immunsystem. Aktuelles über Covid 19: „Ungewöhnlicher Anstieg“ bei Infektionen und Krankenhausaufenthalten in Singapur trotz einer Impfrate von über 80 %. Ähnliche Tendenz hat man in Israel. Nun ist auch in Deutschland diese Tendenz zu verzeichnen und bestätigt damit, was Wissenslehrer Dantse Dantse seit Monaten sagt. Er meint: „Impfung kann helfen. Aber sie ist...

Wusstest du, dass Kräuter und Gewürze heilende Eigenschaften besitzen? Sie sind noch dazu viel effektiver als Obst und Gemüse. Der Autor Dantse Dantse schreibt darüber, wie er in Kamerun zu dieser Erkenntnis kam. Alle Infos darüber, wie das Immunsystem funktioniert, welche Kräuter und Gewürze welche Krankheiten heilen und welche passenden Rezepte es gibt, erhältst du in dem Buch „Starkes Immun mit den Helden“! Höre jetzt in das Kapitel „Kräuter ersetzen Obst und Gemüse und heilen viel besser“...

Probier´s mal mit natürlichen Mitteln und Methoden, statt dich mit Medikamenten vollzupumpen! Würzig macht gesund: Mit Kräutern und Gewürzen lebst du länger und gesünder! „Iss Gemüse und Obst. Sie enthalten Vitamine und sind gesund.“ So ähnlich sagen es dir deine Eltern, Ärzte, Ernährungsexperten und sogar die Medien seit deiner Kindheit. Ich hingegen sage dir: „Iss Kräuter und Gewürze, um noch mehr Vitamine zu dir zu nehmen. Du wirst gesünder und fitter sein, noch jünger aussehen und länger...

GUT GERÜSTET GEGEN COVID-19! Das Immunsystem kann sich erfolgreich natürlich wehren mit diesen Power-Küchenkräutern und Gewürzen ohne Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel – wie in Afrika. Ein zentraler Akteur im Kampf gegen das neuartige Coronavirus ist unser Immunsystem. Das Immunsystem kann sich gegen das Virus wehren und scheint die beste Waffe gegen eine Reinfektion zu sein. Studien zeigen, dass man bereits kurze Zeit nach der Heilung von Covid-19, sich wieder infizieren kann. Warum...

Willst du ein Geheimnis wissen? Vitamine bringen nichts, verlasse dich auf Kräuter. Erkältungssaison ist da. Es wird immer kälter. Die Menschen in deiner Umgebung niesen, husten, haben Schnupfen und Fieber. Du bist vermutlich als Nächster an der Reihe. Oder es muss gar nicht so sein. Du kannst dich effektiv vor Erkältung schützen. Vielmehr, du kannst dich von Erkältung für immer verabschieden, denn der Autor Dantse Dantse verrät in seinem Ratgber „Nie wieder Erkältung" seine geheimen Methoden...