Aerobic

1 Bild

“Big Brother 2015”: Natascha zeigt ihren Stringtanga!

Katharina Schmidt
Katharina Schmidt | News | am 24.11.2015 | 969 mal gelesen

Für die aktuelle Wochenaufgaben werden den “Big Brother”-Kandidaten auch die passenden Outfits zur Verfügung gestellt. Natascha ist mit ihrem Einteiler gar nicht zufrieden. Mit dem Stringtanga sieht man nämlich ihren ganzen Po! Die aktuelle Wochenaufgabe lautet “Aerobic”. Dazu müssen die “Big Brother”-Kandidaten die Choreographie einer Szene aus “Perfect” mit Jamie Lee Curtis und John Travolta fehlerfrei einstudieren. Maria...

1 Bild

Gelungener Sommerabschluss für Aerobicsparte

Astrid Hinte
Astrid Hinte | Neustadt am Rübenberge | am 08.08.2014 | 277 mal gelesen

Die Damen vom TSV Poggenhagen können zufrieden auf eine gute und erfolgreiche Saison zurückblicken. Die Stimmung in der Gruppe ist immer gut, die Auftritte eine ewige Herausforderung und besonders erfreulich auch in diesem Jahr wieder Zuwachs in der Sparte. Gemeinsam ging es in die Sommerpause nach einer etwas anderen Sportstunde. Henry Heder führte seine Vereinsschwestern in das Geheimnis des Boulespielen ein. Die Sache...

Aqua-Fitness: Ganzkörpertraining freitags in der Sole-Therme Otterndorf

Reinhard Spörer
Reinhard Spörer | Otterndorf | am 09.07.2014 | 255 mal gelesen

Otterndorf: Sole-Therme | Fitness AQUA-FITNESS Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Hilfsmitteln angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aqua-Fitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und...

1 Bild

♫ ZUMBA ♫ Der Rhythmus, bei dem man mit muss - beim TuS

Theresa Eckert
Theresa Eckert | Seelze | am 05.05.2014 | 490 mal gelesen

Eine anspruchsvolle und rhythmische Variante, seinen Körper zu trainieren und die eigene Fitness zu steigern, bietet Zumba. Die charakteristische Verbindung von Aerobic und Tanzelementen aus Lateinamerika erlebte in den letzten Jahren einen wahren Siegeszug durch die Fitnessstudios und Tanzschulen der Welt. Immer neue Schritt- und Bewegungskombinationen machen diese abwechslungsreiche und schweißtreibende Bewegungsform...

Step-Aerobic beim SV Altmerdingsen immer donnerstags

Gundi Degotschin
Gundi Degotschin | Uetze | am 06.02.2014 | 141 mal gelesen

Uetze/Altmerdingsen: Schützenheim Altmerdingsen | Die Step-Aerobic-Gruppe trainiert immer donnerstags ab 19:30 Uhr. Wir haben uns vor 1,5 Jahren zusammengefunden und gehören seit Sommer letzten Jahres zum Schützenverein Altmerdingsen. Wir sind eine lustige altersgemischte Gruppe und haben noch drei (3) freie Plätze. Bei uns steht der Spaß und das Schwitzen an erster Stelle. Wer schon Erfahrung mit Step-Aerobic gemacht hat und schon lange eine Gruppe sucht, ist hier richtig...

Aerobic - Neue Sportgruppe im MTV Lauterberg

Bernd Jackisch
Bernd Jackisch | Bad Lauterberg im Harz | am 12.09.2013 | 155 mal gelesen

Bad Lauterberg (mtv). Ab Dienstag, den 17. September 2013, beginnt beim Männerturnverein Bad Lauterberg (MTV) unter der Leitung von Stefanie Skoda, ein neuer Aerobic Kurs. Beginn ist um 18.00 Uhr in der Sporthalle der Bahnhofstraße. Das Tempo wird auf 25- bis 40-jährige Teilnehmer/-innen abgestimmt sein. Zum Abschluss der Stunde wird es noch eine Auszeit mit Entspannungsübungen geben um die Teilnehmer/-innen auf den...

3 Bilder

Aerobic und Tai Chi, eine perfekte Kombination 2

Asiatische Frauengruppe
Asiatische Frauengruppe | Langenhagen | am 26.05.2013 | 202 mal gelesen

Das kühle Wetter am letzten Dienstag, dem 21.05.13, war eine gute Gelegenheit für Bi-Ju Herrler, die Mitglieder der Asiatischen Frauengruppe mit Aerobic ins Schwitzen zu bringen. Die gebürtige Taiwanesin gibt schon seit etwa sechs Jahren Kurse in Aerobic und in Tai Chi im Stadtteilzentrum KroKuS - Hannover. Für diesen Abend hatte sie einige einfache Übungen ausgewählt, die möglichst viele Muskelpartien in Schwung...

1 Bild

Aerobic und Tai Chi mit der Asiatischen Frauengruppe

Asiatische Frauengruppe
Asiatische Frauengruppe | Langenhagen | am 05.05.2013 | 179 mal gelesen

Langenhagen: Pavillon im Sollingweg 94b | Am 21.05.2013 gibt Bi-Ju Herrler aus Taiwan in der Asiatischen Frauengruppe eine Einführung in Aerobic und in Tai Chi. Um unseren Kreislauf in Schwung zu bringen, beginnen wir mit Aerobic . Mit Tai Chi machen wir anschließend Entspannungsübungen. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen zu einem beweglichen Abend in der Asiatischen Frauengruppe, die Teilnahme ist kostenlos. Bitte bequeme Schuhe und bequeme Kleidung...

4 Bilder

Fitness am Sonntag

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 04.11.2012 | 343 mal gelesen

Eichenau: Friesenhalle Eichenau | Ab 04.11.2012 beginnt das Fitnessprogramm der ehemaligen ungarischen Meisterin im Gewichtheben und neuen Heberin der Bayernligamannschaft des Eichenauer SV, Timea Raj, um 18 Uhr im kleinen Saal der Eichenauer Friesenhalle (Hauptstr. 60). Bereits einen Sonntag früher durfte sich die Eichenauer Gewichthebermannschaft von ihrem Aerobic-Training überzeugen. Mit kleinen Hanteln wurde zu peppiger Musik ordentlich geschwitzt, um...

Verdiene Geld mit Deinem Hobby - wir sagen Dir wie!

Andrea Richter
Andrea Richter | Dreieich | am 28.07.2012 | 135 mal gelesen

Dreieich: Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V. | Du bist sport- und fitnessbegeistert? Du hast schon einige Fitnesskurse selbst besucht? Du kannst Dir vorstellen selbst Gruppen anzuleiten und Sie mit Deiner Begeisterung anzustecken? Dann haben wir das Richtige für Dich! ...und das ist der Deal: Die Sportgemeinschaft Götzenhain übernimmt mindestens die Kosten für Deine Ausbildung zum Trainer C im Bereich Fitness. Du verpflichtest Dich für die SGG Trainingsstunden (nach...

1 Bild

Achtung, reingeschnuppert!

TSV Schulenburg
TSV Schulenburg | Pattensen | am 18.04.2012 | 363 mal gelesen

Mit dem Tanz-Fitness-Programm Zumba bietet der TSV Schulenburg seinen Mitgliedern und allen Interessierten ein neues, attraktives Sportangebot. Der von lateinamerikanischen Tänzen inspirierte Trendsport enthält zahlreiche Tanz- und Aerobicelemente, Bewegungen (Choreographien) unter anderem aus Samba, Salsa, Mambo und Hip-Hop; kombiniert werden diese mit klassischen Fitnesselementen wie der Kniebeuge oder einem Ausfallschritt....

Aerobic als Gesundheitssport beim Tus und RSV!

Daniel Hebner
Daniel Hebner | Seelze | am 13.03.2011 | 313 mal gelesen

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bietet die Sportgemeinschaft des TuS und RSV Seelze. Dieses besteht größtenteils aus: Herz - Kreislauftraining, Stepaerobic, Kräftigung zum Straffen der Figur, Dehnübungen zum Erhalt der Beweglichkeit. Übungsleiterin ist Barbara Kausch, die vom Deutschen Turnerbund die Auszeichnung “ Pluspunkt Gesundheit“ für besondere Leistungen auf dem Gebiet des Gesundheitssports...

1 Bild

SV Wilkenburg lockt mit "Power-Fitness"

Martin Volkwein
Martin Volkwein | Hemmingen | am 06.01.2011 | 526 mal gelesen

Hemmingen: Empore der Mehrzweckhalle Wilkenburg | Bereits seit Anfang Januar 2011 treffen sich wieder 10 - 15 Damen unter der Leitung von Gesine Seib donnerstags von 19.15 - 20.15 Uhr auf der Empore der Mehrzweckhalle Wilkenburg, Alte Dorfstraße 30. Ziel der Damen ist es, unter dem Namen "Power-Fitness" ihrer Idealfigur entgegen zu schwitzen. Nach einem konditionsfördenden Aufwärmen geht das Training in einen ca. 20-minütigen Kräftigungsteil über, dessen krönender Abschluss...

Gute Vorsätze…

Oliver Rademacher
Oliver Rademacher | Hemmingen | am 03.01.2011 | 338 mal gelesen

Hemmingen: Sporthalle Hohe Bünte | Das alte Jahr geht, das Neue kommt - und damit auch die guten Vorsätze: Nicht mehr Rauchen, weniger Alkohol, weniger Essen und mehr Bewegung. Für Letzteres gibt es das Soforthilfeprogramm „Bodyfit“ im SC Hemmingen-Westerfeld. Einzige Voraussetzung zur Teilnahme ist das richtige Alter (30 -55 Jahre), ein Paar Turnschuhe und der unbändige Wille, endlich den inneren Schweinehund zu überwinden. Du findest uns jeden...

1 Bild

SV 06 Lehrte sucht Aerobic-Trainerin 2

sandra köhler
sandra köhler | Lehrte | am 23.09.2010 | 422 mal gelesen

Der SV 06 Lehrte sucht für sofort eine Übungsleiterin für seine Aerobic-Gruppe. Dort treffen sich seit Mai 2009 einmal wöchentlich am Freitag Abend bis zu 25 Mütter von Jugendfußballern, um sich sportlich zu betätigen und soziale Kontakte zu vertiefen. Gerade Frauen, die aus einem anderen als dem deutschen Kulturkreis stammen, haben hier eine Nische für sich gefunden. Spaß an der Bewegung ist der Antrieb, der ...

1 Bild

TSV Aerobic Damen erleben Göteborg

Petra Langrehr
Petra Langrehr | Wunstorf | am 21.09.2010 | 284 mal gelesen

Ein erlebnisreiches Wochenende verbrachten 20 Damen der TSV Aerobic Gruppe aus Klein Heidorn mit der Fahrt nach Göteborg. Bei der An- und Abreise nach Kiel per Bahn gabe es leider die Bahnbekannten Erlebnisse wie Verspätung und defekte Klimaanlagen, was der Stimmung aber keinen Abbruch tat. Die Fährfahrt nch Göteborg verlief hingegen bestens ohne Komplikationen. Bei guter Stimmung, leckerem Essen und super Musik wurde die...

24 Bilder

TSV Burgdorf - Turntag am 21.08.2010 4

Ralf Schünemann
Ralf Schünemann | Burgdorf | am 22.08.2010 | 813 mal gelesen

Burgdorf: Mehrzweckhalle Gymnasium (große Halle) | Am Samstag, den 21.08.2010, fand von 14 bis 18 Uhr eine Sportveranstaltung der Turnabteilung der TSV Burgdorf statt. Es gab einen interessanten Querschnitt von Gymnastik bis Faustball, geeignet für alle Generationen und Aktivitätsstufen. Gesundheitssport ist hier genauso vertreten wie Tanz und Choreografie bis hin zum Bauchtanz. Und alles zum günstigen Vereinstarif. Anschaulich wurde in netter Atmosphäre dargestellt, wie...

2 Bilder

Auszeichnung vom Deutschen Turnerbund!

Daniel Hebner
Daniel Hebner | Seelze | am 19.06.2010 | 714 mal gelesen

Die Turn – Abteilung des TuS Seelze wurde im Bereich „Aerobic“ besonders ausgezeichnet (Pluspunkt Gesundheit). Der Deutsche Turnerbund verlieh dem TuS Seelze eine Urkunde, weil Aerobic als Gesundheitssport anerkannt wird. Horst Rinne, Leiter der Turn – Abteilung im TuS Seelze, gab diese Urkunde gerne an die Übungsleiterin Barbara Kausch weiter. Im TuS Seelze ist man vorbildlich in Sachen gesunder Sport. Gleichzeitig wurde der...

Messe FIBO 2010 in Essen

Matthias Brenner
Matthias Brenner | Essen | am 12.03.2010 | 508 mal gelesen

Essen: FIBO | Ich war letztes Jahr im April 2009 schon auf der FIBO und werde auch dieses Jahr wieder hinfahren. Ich fahre hauptsächlich wegen dem Bodybuilding hin, aber die FIBO ist als Sportmesse auch so wirklich sehenswert.

Ich bin unglaublich reich in meinem MTV Immensen 3

Birgitt Dralle
Birgitt Dralle | Lehrte | am 17.01.2010 | 570 mal gelesen

Lehrte: Sporthalle Immensen | Ich bin unglaublich reich,... weil ich Mitglied in dem Sportverein meines Wohnorts Immensen bin. Neulich sagte eine Sportskameradin, die 15 Jahre älter ist, die, wenn sie auch noch die Kindersportstunden mit ihren Enkeln dazuzählt, in der Woche 5 mal in der Halle ist: "Was mir der MTV gibt, kann ich im Leben gar nicht zurückzahlen." Und so empfinde ich das eigentlich auch. Dieser Sportverein, und damit meine...

Emotional Gym

Margaretha Campbell
Margaretha Campbell | Neusäß | am 31.12.2009 | 210 mal gelesen

Neu beim SV Hammel: Donnerstag um 19 Uhr im Vereinsheim des SV Hammel Emotional Gym ist für alle interessant, denen Aerobic oder der Kampf gegen die Maschine etwas zu heftig, Seniorengymnastik noch zu früh und das "Couchpotatoe-Dasein" ein Greuel ist. Die Bewegungen setzen sich aus tänzerischer Gymnastik, Elementen aus Quigong,TaiChi,Pilates und Butoh zusammen. Die ausgewogene Kombination von An- und Entspannung führt...

3 Bilder

Bewegungsherbst: weitere Termine

Carolin Graf
Carolin Graf | Augsburg | am 18.10.2009 | 295 mal gelesen

Augsburg: Bereich 3-Auen-Bildungshaus | OKTOBER Selbstbehauptungskurs für Mädchen: Montag, 16:30 bis 17:30 Uhr (Termine: 19.10. / 26.10.) NOVEMBER Mittwoch, 11.11.2009 Tischtennistunier ab 18 Uhr Freitag, 20.11.2009 Wii – Sportsnight ab 18 Uhr Samstag, 21.11.2009 Aerobic Workshop für Kids Videoclipdance (Anmeldung!) Freitag, 27.11.2009 Drei Auen Hallencup ab 17 Uhr (Unter 14Jährigen) ...

1 Bild

Alexandra Lohwasser und FC Unterpindhart von BLSV-Kreisvorsitzenden Florian Weiß mit dem Qualitätssiegel ,,Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet

Florian Weiß
Florian Weiß | Pfaffenhofen | am 07.10.2009 | 985 mal gelesen

Ober-/Unterpindhart(04.10.09, kai). Der Übungsleiterin der Lauf10!-Abteilung des FC Unterpindhart, Physiotherapeutin Alexandra Lohwasser, wurden vom Kreisvorsitzenden des Bayerischen Landessportverbandes Florian Weiß persönlich die Urkunden zur Verleihung des Qualitätssiegels,,Sport pro Gesundheit" für die von ihr angebotenen Kurse ,,Aerobic als Gesundheitssport" sowie ,,Gesundheitsorientierte Funktions- und Fitnessgymnastik...

Bodystyling bei der SSG-Langen

Marianne Schäfer
Marianne Schäfer | Langen | am 23.09.2009 | 490 mal gelesen

Langen (Hessen): Geschwister-Scholl-Schule | Der Kurs ist ein ideales Training zur Förderung von Fitness, Kondition und Koordination. Die Basis bilden in der ersten halben Stunde leichte bis mittelschwere Aerobic-Schritte, die in leichten Choreographien im Laufe der Stunde vermittelt werden, sodass, während der Körper in Bewegung bleibt, mal Kraftausdauer, mal allgemeine Ausdauer und natürlich die verschiedenen Muskeln bzw. Muskelgruppen trainiert werden. Die andere...

Gesund schwitzen und Spaß haben – Stepaerobic beim TSV Schulenburg

TSV Schulenburg
TSV Schulenburg | Pattensen | am 03.09.2009 | 310 mal gelesen

Stepaerobic- Schwitz dich Fit Jeden Dienstag von 20.00-21.00 Uhr findet wieder der Stepaerobic-Kurs sowohl für Einsteiger als auch Mittelstufe in der Grundschulsporthalle statt. Nach einer Warm-up Phase mit einfachen Schrittmustern geht es an die Steps. Hier werden erschiedene Schrittfolgen erlernt und zu einer Choreographie zusammengefügt . Körperspannung und Körperaufrichtung sind hierbei ein wichtiger Aspekt . Nach...