Aerobic

Das kühle Wetter am letzten Dienstag, dem 21.05.13, war eine gute Gelegenheit für Bi-Ju Herrler, die Mitglieder der Asiatischen Frauengruppe mit Aerobic ins Schwitzen zu bringen. Die gebürtige Taiwanesin gibt schon seit etwa sechs Jahren Kurse in Aerobic und in Tai Chi im Stadtteilzentrum KroKuS - Hannover. Für diesen Abend hatte sie einige einfache Übungen ausgewählt, die möglichst viele Muskelpartien in Schwung brachten, darunter auch Übungen mit ungewohnten Bewegungen für Muskeln, die man im...