Zumba

Sportschule Format S Meitingen, Geschenkangebot zu Weihnachten Regelmäßig Sport zu treiben hält uns gesund. Die moderne Welt nimmt uns die körperliche Anstrengung fast komplett ab. Gleichzeitig auferlegt sie uns einseitige monotone Bewegungen und Haltungen. Das führt zu den Volkskrankheiten Arthrose, Diabetes, Rückenschmerzen, … Sporttreiben dagegen stärkt den Bewegungsapparat und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Besonders viel haben wir davon, wenn wir uns einer sportlichen Lebensweise...

Ein Nachmittag ganz im Zeichen der Fitness versprach der Tag der offenen Tür Fitness im TSC dancepoint. Der sympathische Verein im Süden von Königsbrunn präsentierte in gelassener Atmosphäre sein Fitnessangebot ganz ohne Geräte. Monika Machecki gab interessante Einblicke in das bekannte Zumba-Fitnessprogramm und in das neuere Workout-Programm STRONG by Zumba und lud alle Interessierten ein, selbst bei einer Probeeinheit aktiv mitzumachen. Ein besonderes Schmankerl hatte der dancepoint in Form...

Start 07er Kurs: 08.06.15 Juni 2015 Jeden Montag außer Ferien Zeit: 17:45- 18:45 Uhr TuS Mitglieder € 21 Nicht- Mitglieder € 35 Bitte Beachten: Gebühr vor Kursbeginn zu Bezahlen Infos bei: TuS Geschäftsstelle, Klosterstr. 5, Tel 08141/26461 info@tusffb.de www.tusffb.de

Nach langer Pause Starten wir wieder durch. Start 10er Kurs 23.02.15 Februar 2015 Jeden Montag außer Ferien Zeit: 17:45- 18:45 Uhr TuS Mitglieder € 30 Nicht- Mitglieder € 50 Achtung: Gebühr wird vor Kursbeginn Bar gegen Quittung bezahlt. (Bitte früher kommen!!!!!!!) Schnuppern und Einstieg während des Kurses nicht möglich!!!! Ort: Pestalozzischule, Theodor Heuss Str. 1 In FFB

Das hatte Meitingen bis dato noch nicht erlebt. Die Spitzentrainerin für Zumba Adriana Arcaraz de Keuer (aus Mexiko) heizte den Teilnehmer der Masterclass so richtig ein. Die erwürdige Gemeindehalle erlebt das beben Ihrer Wände zu den Takten von Salsa, Merenque, Cumbia (Sklaventanz) und Reggeaton (südamerikanischer Diskotanz). Die Probleme des Alltags verschwinden, dafür bleibt nur die Frage wie man es konditionell durchhält. Erst mal eine Einheit Zumba Step dann „normales“ Zumba. 2 Stunden...

Jeder kennt mittlerweile Zumba… Aber haben Sie schon von Bokwa gehört? Bokwa ist der neueste Fitnesstrend aus den USA. Das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout zu aktuellem Sound setzt sich aus den Wörtern „Boxen“ und „Kwaito“, einer südafrikanischen Musikrichtung, zusammen. Im Gegensatz zu Zumba gibt es beim Bokwa keine Choreografie – also kein kompliziertes Schritte Zählen. Neben einem Grundschritt werden Buchstaben und Zahlen nachgetanzt, dazu gibt es Sprünge und Wechselschritte. Was als...

Das Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, boomt weiterhin beim TSV 03 Sievershausen. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Aktuell sind wieder zwei Kurse gestartet. Der Kurs um 19.30 Uhr ist komplett belegt. Für den Kurs um 17.00 Uhr sind jetzt einige Plätze frei geworden. Für Unerfahrene besteht die Möglichkeit, einmal eine kostenlose Probestunde zu machen. Anmeldungen und...

Ab Mitte September starten wieder jede Menge neuer Fitness- und Gesundheitskurse beim TSV Milbertshofen. Der Verein bietet von Montag bis Freitag ein umfangreiches Programm für Jedermann. Der Einstieg in viele Kurse wie Rücken Fit, Funktionsgymnastik, Seniorenfitness oder den schweißtreibenden Fat Burner ist fortlaufend möglich, andere Kurse wie Nordic Walking oder Yoga haben einen festen Starttermin. Wie üblich sind die Plätze in einigen beliebten Kursen wie zum Beispiel Zumba oder Piloxing...

Das Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, boomt beim TSV 03 Sievershausen. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Nach den Osterferien werden die Kurse fortgesetzt. Für die jeweils 12 Übungseinheiten werden Kursgebühren in Höhe von 18 Euro für Mitglieder der Gesundheitssparte im TSV 03 Sievershausen, 27 Euro für TSV-Mitglieder, 60 Euro für Nichtmitglieder und 18 Euro (36...

Am 27. April 2013 steigt die 2. ZUMBA-Party beim TSV! Jeder kennt mittlerweile ZUMBA-Fitness, das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout aus den USA, mit dem man bei heißen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen den gesamten Körper trainiert. Für ZUMBA muss man nicht unbedingt tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß daran zu haben und richtig schön zu schwitzen! Für alle ZUMBA-Fans und solche, die es werden möchten, veranstaltet der TSV Milbertshofen am...

"Ladies Night" des Turnverein 1906 Goßfelden Frauen unter sich. Ein Abend für die Gesundheit und die Schönheit. In der Lahnfelshalle in Goßfelden wurde, während der „Ladies Night“ am vergangenen Samstag, nicht nur ein außergewöhnliches Sport- und Fitnessprogramm geboten. Auch das Rahmenprogramm konnte sich sehen lassen. Zwischen Zumba, Yoga, Pilates und Autogenes Training, bot Coli Lauer vitaminreiche Cocktails, belegte Brötchen, Salate und frisches Obst an. Da hat sich der Turnverein 1906...

In 2013 geht es weiter mit dem Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, beim TSV 03 Sievershausen. Ab November fand ein Schnupperkurs in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle statt. Es gab allerdings so viele Interessenten, dass die Verantwortlichen der Gesundheitssparte sogar noch einen zweiten Schnupperkurs anbieten mussten. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Die...

Am 22. Dezember 2012 steigt die 1. ZUMBA-Party beim TSV! Jeder kennt mittlerweile ZUMBA-Fitness, das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout aus den USA, mit dem man bei heißen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen den gesamten Körper trainiert. Für ZUMBA muss man nicht unbedingt tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß daran zu haben und richtig schön zu schwitzen! Für alle ZUMBA-Fans und solche, die es werden möchten, veranstaltet der TSV Milbertshofen am...

Ab Mitte September starten wieder jede Menge neuer Fitness- und Gesundheitskurse beim TSV Milbertshofen. Der Verein bietet ein umfangreiches Programm von A wie Aqua-Fitness bis Z wie Zumba. Während einige Kurse wie die beliebte Aqua-Fitness bereits ausgebucht sind, bekommt man in anderen Stunden mit etwas Glück noch einen Platz. So gibt es z.B. für die beliebten Zumba-Classes am Mittwoch und Donnerstag noch einige wenige Restplätze, und auch in die Nordic-Walking-Gruppe des TSV unter Leitung...

Zumba beim TSV Schulenburg geht in die Verlängerung. Weil das Tanz-Fitness-Programm so gut angekommen ist, wird Vereinsmitgliedern und allen anderen Interessierten auch weiterhin die Möglichkeit geboten, mit dem beliebten Trendsport die Pfunde purzeln zu lassen. Das von lateinamerikanischen Tänzen inspirierte Zumba enthält zahlreiche Tanz- und Aerobicelemente sowie Choreographien unter anderem aus Samba, Salsa, Mambo und Hip-Hop. Diese werden mit klassischen Fitnesselementen wie der Kniebeuge...

Ein großes Plakat in der Tanzschule warb neulich zur Zumba Party und da dachte ich, geh doch mal hin. Immerhin bin ich seit Ende Mai männlicher Zumbaexot und habe die ersten Muskelkater erfolgreich überstanden. Anfangs dachte ich Zumba wäre eine Folklore-Veranstaltung mit Trommelwirbel und afrikanischen Gesang. Weit gefehlt. Zumba, ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert und ist heute ein weltweit...

Äußerst harmonisch ist die Jahreshauptversammlung des TSV Schulenburg am Freitag, 22. Juni, verlaufen. Die 38 anwesenden stimmberechtigten Vereinsmitglieder bestätigten den entlasteten den Vorstand einstimmig und bestätigten die zehn Vorstandsmitglieder ebenso einstimmig und ohne Enthaltung in ihren Ämtern. Zunächst wurden aber Andreas Ihle (25 Jahre Mitglied) und Arndt Brinkmann (40) vom Vorsitzenden Andreas Schauer für ihre Treue zum TSV geehrt. Anschließend blickten die Spartenleiter und...

mit Inge (Official Zumba Zin-Instructor) Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm für jeder-Mann/Frau. Diese neue Trendsportart wird jetzt auch vom TuS FFB angeboten. Bewegen Sie sich mit Spaß und Freude zu lateinamerikanischen Musik und erleben Sie ein tolles Körpergefühl! Fördern Sie Ihre Koordination, Kondition und stärken Sie alle Muskeln.. Mit Zumba zur Sommer-Bikini-Figur! So macht Kalorienverbrennen Spaß! Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und viel zu...

Melde mich auf die Laufbahn zurück. Auch in diesem Jahr können Laufeinsteiger und Fortgeschrittene an der Aktion „0 auf 5000“ in Hameln teilnehmen. Diesmal wird sie von der AOK und dem ESV Etr. Hameln angeboten. Der Einstieg ist jederzeit möglich, trainiert wird immer montags ab 18 Uhr im Weserberglandstadion. Nachdem ich im letzten Jahr die 5000m mehr oder weniger erfolgreich absolviert habe, meldete sich nach und nach mein Schweinehund wieder. Im Dezember schickte ich ihn trotz Adventszeit...

Mit dem Tanz-Fitness-Programm Zumba bietet der TSV Schulenburg seinen Mitgliedern und allen Interessierten ein neues, attraktives Sportangebot. Der von lateinamerikanischen Tänzen inspirierte Trendsport enthält zahlreiche Tanz- und Aerobicelemente, Bewegungen (Choreographien) unter anderem aus Samba, Salsa, Mambo und Hip-Hop; kombiniert werden diese mit klassischen Fitnesselementen wie der Kniebeuge oder einem Ausfallschritt. Wer Spaß am Tanzen hat, wird Zumba lieben. Aber eines ist auch...

Milbertshofen – Im März & April starten wieder jede Menge neuer Fitnesskurse beim TSV. Ob jung oder alt, ob sportlich durchtrainiert oder ganz und gar nicht fit – der TSV Milbertshofen bietet für jeden genau das Richtige! Los geht’s am Montag früh morgens für unsere rüstigen Rentner mit Senioren-Fitness. Abends stehen das gelenkschonende Aqua-Fitness sowie zwei Stunden Zumba, das ultimative Dance Fitness Workout aus den USA unter Leitung von Caroline Fantou auf dem Programm. Am Dienstagabend...

Milbertshofen – Im Januar 2012 geht das ultimative Tanz-Fitness-Erlebnis mit Spaßfaktor beim TSV Milbertshofen in die nächste Runde! Zumba Fitness wurde vom Kolumbianer Beto Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer, der als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto feurige lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten und schon war Zumba geboren. Seit Beto Zumba Fitness in...