Selbstverteidigung

Liebe Leserin, lieber Leser, manches bewegt sich in meinem Herzen - und zwar schon lange. Und irgendwann ist es soweit. Irgendwas schlägt dem Faß den Boden aus. Und dann ist es halt so. Machen Kommentare bei myheimat Sinn, frage ich mich. Ich weiß es nicht. Ich beobachte hier ganz oft, dass viele Menschen nicht offen füreinander sind. Sie möchte gar nicht hören und lesen, was der andere sagt. Sie lesen es oft auch gar nicht richtig oder versuchen auch gar nicht zu verstehen, was er meint. Das...

Stärke, Mut und Kraft sind Eigenschaften, die in der heutigen Zeit besonders wichtig sind, um sich selbst zu behaupten. Durch den gezielten Umgang mit der eigenen Kraft und der Entwicklung der eigenen Stärke werden unsichere schüchterne Menschen (Kinder) aufgebaut und gewinnen eine innere Stärke, die sie mutig und selbstbewusst macht. Deswegen ist Kampfsport (Selbstverteidigung) auch für Kinder sehr gut. Bei Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen lernen die Kinder Schnelligkeit und...

Auf ein wiederum sehr aktives und erfolgreiches Jahr 2010 kann die Kampfsportgemeinschaft Kocaman nun zurückblicken. Wie jedes Jahr begann die Saison mit einer Taekwon-Do Prüfung in Meitingen. Die intensive Vorbereitung und der Trainingsfleiß haben sich gelohnt, und so hatten alle ihre Gürtelprüfungen, die vierteljährlich stattfanden, in diesem Jahr bestanden. Ebenso wurden heuer zwei Dan-Prüfungen vollzogen, bei denen sich die Prüflinge über die nächsthöhere Graduierung freuen konnten. Auch...

Auch heuer wurde die Kampfsportgemeinschaft Kocaman zum 26. Herbstfest in Schweinspoint eingeladen. Die Sportler präsentierten zweimal ihr Programm. Um 14:00 Uhr zeigten die Kinder von Weißgurt bis Kinderschwarzgurt ihre erlernten Künste, das von den Zuschauern mit viel Applaus bedacht wurde. Punkt 15:00 Uhr waren die Großen dran. Mit 12 Schwarzgurten und vier Braungurten führten wir in einer halben Stunde einen Querschnitt einer Trainingeinheit in Sachen Kampfsport vor, wie Taekwon-Do,...

Bei der diesjährigen Mega 2010 in Meitingen (am 11. und 12. September) haben die Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman an beiden Tagen mit Vorführungen teilgenommen. Die Sportler zeigten in einer halben Stunde an beiden Tagen einen Querschnitt von ihrem Training. Das ganze wurde von Grossmeister Ali Kocaman kommentiert, um den Zuschauern die Theorie und Philosophie des Kampfsports näher zu bringen. 20 Kampfsportler vom TSV Rain, der KSS Nördlingen, sowie auch Meitingen zeigten...

Am 19. Juni fand in der Kampfsportschule Kocaman in Meitingen eine Taekwon-Do Dan-Prüfung statt. Dazu waren die Prüflinge Kim Kappl, Anna Wamsler-Kappl und Herbert Kappl gemeldet. Die drei Sportler aus Schwäbisch Gmünd trainieren in der Kampfsportschule FITNESS BUSHIDO bei Avni Cebeci. Als Prüfer fungierten der Hauptprüfer Großmeister Kocaman Ali (7. Dan Taekwon-Do) und die Nebenprüfer Avni Cebeci (4. Dan Taekwon-Do) und Bastian Weber (3. Dan Taekwon-Do). Zur Vorprüfung mußten die Prüflinge...

Großmeister Ali Kocaman (7. Dan Taekwon-Do, 5. Dan Allkampf) wurde zum dritten Mal in die Liselotte-Nold-Schule in Nördlingen eingeladen, um Trainingsstunden in Sachen Kampfsport zu geben. Er gab an mehreren Tagen eine Stunde Unterricht in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen. Unterstützt wurde er von seinem Meisterschüler Sven Bernhardt (1. Dan Taekwon-Do), der auch das Aufwärmen übernahm. Mit Gymnastik, Fauststößen, Beine schwingen usw. wurden die Schüler zum Schwitzen gebracht und danach...

Der Grossmeister sagt, "Bergklettern und Natur" passen gut zum Kampfsport. Er zeigte mir, wie man auf einen Berg steigt, ohne Absicherung, wobei ich einige Fotos machte. Er machte dies auch schon in jungen Jahren (http://www.myheimat.de/donauwoerth/natur/ali-als-h...). Dies zeigt, daß sich der Satz bewahrheitet: "Kampfsport (und Bergsteigen) ist für jedermann geeignet, egal wie alt man ist!" Ganz ehrlich, richtig wohl war mir dabei nicht! Zuerst wollte ich diesen Beitrag garnicht...

Am Samstag bekamen wir Gäste aus Schwäbisch Gmünd, die sich auf ihre anstehende Schwarzgurt-Prüfung vorbereiten. Die drei Kampfsportler (Herbert Kappl 1. Dan Taekwondo, Anna Wamsler-Kappl und Kim Kappl, jeweils 1. Kup Taekwondo) trainierten mit uns gemeinsam in Meitingen. Bei einem sehr disziplinierten Training motivierte man sich gegenseitig und kam ganz schön ins Schwitzen. Am 22. Mai werden auch zwei Schüler des Großmeisters aus Berlin anreisen (Andreas Eidenmüller 1. Dan Taekwondo und...

Am Dienstag haben die Allkämpfer der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen die Prüfung zum nächsthöheren Gürtel abgelegt. Nach dreimonatiger Vorbereitung konnten die Schüler die erlernten Elemente des Allkampf Jitsu vorzeigen. Diese sind Grundschule, Kombinationen und Formen, Selbstverteidigungstechniken und Freikampf. Die Selbstverteidigungstechniken bilden den Kern des Allkampf Jitsu. Sie sind aus verschiedenen Kampfkunst und Kampfsportarten zusammengefasst. Die Vielfalt an Techniken...

Am Dienstag vor dem Training übergaben Tanja Fackelmann und Ramin Torabzadeh uns die Vereinszeitschrift. Wir freuen uns sehr diese gewonnen zu haben und wollen uns nochmal recht herzlich beim myheimat-Team bedanken. Der Dank gilt ebenso unserem Grossmeister Kocaman Ali, der als antreibender Motivator hinter den ganzen Veranstaltungen stand. Ohne Zweifel verdienen die Mitglieder auch ein großes Dankeschön, denn ohne sie wäre uns das nicht möglich gewesen....

Der in Donauwörth lebende Großmeister Ali Kocaman betreibt Kampfsportschulen in Meitingen, Rain und Nördlingen und ist mein Trainer. Da ich schon seit eineinhalb Jahren Kampfsport bei ihm trainiere und ich in Erfahrung gebracht hatte, daß er national und international sehr bekannt ist, dachte ich mir, ich könnte mit ihm mal ein Interview machen. PK: Wie lange bist du schon in Deutschland? GM: Im August 1969 brachte mein Vater die ganze Familie und mich nach Deutschland (Donauwörth). Zehn Jahre...

Der Saisonauftakt hat begonnen. Im Februar hatte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman ihr erstes gemeinschaftliches Training mit einigen Sportlern aus Rain und Nördlingen. Der respektvolle Umgang miteinander und der Spaß beim gemeinsamen Training fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl. Da die Kampfsportler Rebecca und Andreas nach Berlin ziehen, war dies für die beiden auch ein sogenanntes Abschiedstraining. Etliche Schwarzgurtträger waren auch da, so konnten die Farbgurte mit ihnen...

Am Samstag haben drei Schwarzgurte der Kampfsportgemeinschaft Kocaman den 2. Dan in Taekwon-Do erfolgreich bestanden. Somit machten sie sich das schönste Weihnachtsgeschenk. Der in Meitingen trainierende Marco Cavaliere, Jessica Rötzer und Fabian Ernst aus Rain unterzogen sich in Meitingen einer strengen drei Stunden dauernden Prüfung in Taekwon-Do. Die Prüflinge mussten einige Kombinationen, Formen (Hyongs), Selbstvertedigung, Einsteppsparing, Freikampf, Bruchtest und theoretisches Können...

Am 05. Dezember fand nach Meitingen und Nördlingen das letzte diesjährige vereinsinterne Turnier in Rain am Lech statt. Die Kampfsportler konnten sich in den Kategorien Formen und Bruchtest messen und wurden mit einem Pokal belohnt. Für die Sportler klein und groß war es ein guter Ansporn im nächsten Jahr noch besser zu trainieren, um noch besser abzuschneiden. Die Platzierungen führe ich nicht auf, denn es kam mehr auf das sich überwinden drauf an und an solchen Turnieren teilzunehmen, den...

Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman hatte 2009 ein sehr erfolgreiches Jahr. Farbgurt-Prüfungen in Allkampf-Jitsu und Taekwon-Do wurden vierteljährlich durchgeführt, ebenso hatten heuer zwei Kampfsportler aus Meitingen (Viktoria Volkova den 2. Dan und Viola Lux den 1. Dan) ihre Schwarzgurt Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu mit Erfolg bestanden. In der Öffentlichkeitsarbeit waren die Kampfsportler auch sehr aktiv und wirkten zum Beispiel bei der Donau-Ries-Messe (Donauwörth), den Herbsttagen in...

Am 7. November haben die Sportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman ein Vereinsinternes Vergleichsturnier in Nördlingen veranstaltet. Die Sportler der KSS Meitingen, TSV Rain und die KSS Nördlingen konnten sich in Formen, Selbstverteidigung, Bruchtests und Kämpfen messen. Diese Art von Turnieren sind eine Vorbereitung auf die späteren Wettkämpfe regional und überregional. Hier die Ergebnisse: Jan Januschke 1. Platz in Semikontakt (Kampf) und Bruchtest; Janine Januschke 3. Platz in Bruchtest;...

Bei unserer Vorführung in Meitingen beim Spendenlauf für den Kindergarten konnte ich einige interessante Bilder von unserem Grossmeister machen. Zum Schluss unserer Darbietung hatte er einen Spezial-Bruchtest, einen Innenhandkanten-Bruchtest, gezeigt und Katrin Zander, die auch Bürgerreporter auf myheimat ist und diese Aktion mitorganisierte, assistierte bei diesem Bruchtest. Zuerst lies er einen Schüler mit der Faust angreifen. Er blockte diese Faust mit der linken Hand ab und schlug mit der...

Am Samstag, den 17.10. wurde in Rain eine Allkampf-Jitsu Schwarzgurt-Prüfung durchgeführt. In einer 4 stündigen Dauer mussten die Schüler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman ihr Können in Kombinationen, Formen, Griffe von 1 - 130, sich gegen mehrere Gegner behaupten (verteidigen) und Reihen-Bruchtest ( 3 bzw. 4 Bretter) zeigen. Die Prüfer (Hauptprüfer Kocaman Ali 5. Dan Allkampf-Jitsu, Nebenprüfer Yusuf Saydir 4. Dan und Cem Saydir 3. Dan) waren mit den gezeigten Leistungen der Schüler...

Ein Muß für jeden Kampfsportler! Europas ältester und größter Benefizlehrgang von Kampfsportlern für Opfer von Gewalttaten. Vom 05. bis 06.12.2009 In der Dreifachturnhalle des Ehrenbürggymnasium Ruhalmstraße 5 91301 Forchheim Teilnahme Kostenlos - Spenden erwünscht! Lameco Eskrima, Jiu Jitsu, Mixed Martial Arts, italienischer Messerkampf, italienischer Stockkampf, Jeet Kune Do, Grapling, Individual Combat System, Ninjitsu, Progressive Fighting System, Kickboxing, Krabi Krabong, Muay Thai,...

Nach dem erfolgreichen Kickbox Turnier (IDM) in Rüsselsheim traten die Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Baden Württembergischen Aalen, bei der ,,German Trophy 09" an. Der Veranstalter von der Fight Academy Baidori Redouane, auch ein Freund von Kocaman, hatte zu diesem Turnier eingeladen. So trafen sich die Schüler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman erneut auf dieser Trophy zur Titeljagt. Es kamen die Schüler von Augsburg (Viktoria V., Marco Cavaliere und Emine Yilmaz) und von...

Ein Freund von Großmeister Ali, Harabi Derin (Präsident der Organisation WMAO), lud ihn zu der Internationalen Deutschen Meisterschaft ein. Kurzentschlossen folgte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman dieser Einladung und machte sich auf den Weg nach Rüsselsheim in Hessen, das bei Frankfurt am Main liegt, zu diesem Turnier. Am Samstag um 6:00 Uhr in der Früh ging´s los. Acht Sportler (Marco Cavaliere und Viktoria Volkova aus Meitingen; die Brüder Henrik und Gjiovani Spagi, sowie Bastian Weber aus...

Eines Abends saßen wir nach dem Training noch zu einem Getränk beisammen und unterhielten uns. Da gab uns der Großmeister Ali ein Rätsel auf, welches lautet: Ein Mann ist auf einer Insel notgestrandet. Was er leider nicht wußte war, daß auf dieser Insel nur Amazonen lebten. Diese duldeten keinen Mann auf ihrer Insel, weil sie das männliche Geschlecht haßten und jeden töteten. Nachdem er von den Frauen gefangen genommen wurde, wußte er, daß seine letzte Stunde geschlagen hatte. Doch er sagte zu...

Am 20. September folgte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman der Einladung der Stiftung St. Johannes in Schweinspoint zu ihrem diesjährigen Herbstfest (25. Jubiläumsfest). Die Sportler aus Rain, Meitingen und Nördlingen begeisterten die Zuschauer mit 2 Auftritten von je einer halben Stunde. Um 14.00 Uhr traten die Kinder auf und zeigten einige ihrer erlernten Techniken. Es wurden Kämpfe in Kickboxen sowie Verteidigungstechniken in Allkampf-Jitsu dargeboten. Zahlreiche Zuschauer bestaunten die...

Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman hatte am 10.,11. und 13. September eine Vorführung auf der 13. Donau-Ries-Messe. Nachdem der Großmeister Kocaman Ali (7. Dan Taekwon-Do, 5. Dan Allkampf-Jitsu) Frau Fackelmann den Vorschlag gemacht hatte in myheimat-T-Shirts aufzutreten, ließ sie uns diese zukommen. In diesem Outfit hatten die Sportler eine halbe Stunde Kickboxen gezeigt. Das myheimat-Team (Tanja Fackelmann, Ramin Torabzadeh und Tina John) war auch anwesend und machte Fotos von unserem...

Wir sind dabei, die Kampfsportgemeinschaft Kocaman! Unter dem Motto "Treffpunkt für Freunde und Familie" präsentiert sich die Leistungsschau zum 13. Male. Vom 09. bis 13. September findet sie in Donauwörth auf dem Gelände des Stauferparks statt. Hier läßt sich alles zu wohnen, bauen, Garten, Handwerk, Mode oder Sport finden. Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman ist jedes Jahr dort vertreten, in Donauwörth und Nördlingen. Der Grossmeister Ali wird mit seinen Schülern aus Rain, Meitingen und...

Anlässlich der Projekttage an der Grundschule Meitingen wurde das Thema Kampfsport in ihr Programm mit aufgenommen. Mehrere Schülergruppen erhielten vom 20. - 24. Juli eine Einführung in Sachen Selbstverteidigung. Der Großmeister Kocaman Ali unterrichtete an vier Tagen, außer am Mittwoch, von 8.00 Uhr bis 9.30 Uhr bzw. bis 11.00 Uhr die Kinder in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kick-Boxen. Die Schüler waren mit voller Begeisterung bei der Sache. Einige machten sogar mehrere Tage mit. Ich stand...

Am 4. Juli hatte die KSS Meitingen ein Turnier in Sachen Kampfsport ausgetragen. Es waren nicht nur Meitinger, sondern auch Schüler aus Nördlingen und Rain am Start. In 4 Kategorien wurden die Sieger ermittelt. Es waren vierunddreißig Starts in Semi, Bruchtest, Formen (Hyongs) und Selbstverteidigung (Allkampf-Jitsu). Einige bekamen Andenken und Plaketten. Die Nördlinger standen 11 mal auf dem Bodest und die Rainer 10 mal. In der Gesamtwertung war die KSS Meitingen mit 13 Pokalen das beste Team....

Am 16.06.2009 hatten sich einige Sportler der KSS Meitingen zu einer Gürtelprüfung in Allkampf-Jitsu gemeldet. Allkampf ist ein Selbstverteidigungssystem bestehend aus verschiedenen Sportarten wie Karate, Kung-Fu, Judo, Taekwon-Do, Aikido und Jiu-Jitsu. In einer 3-monatigen Vorbereitung konnten sich die Kampfsportler Griffe gegen Stock, Messer und Pistole, Hebel- und Falltechniken, sowie die erste und zweite Kombination Allkampf aneignen. Die Prüflinge mußten sich auch im Freiangriff...

Gemeinsamkeit macht stark "Gemeinsam sind wir stark" unter diesem Motto traf sich die Meitinger Kampfsportschule mit dem TSV Rain und der KSS Nördlingen. Mehrere Kampfsportler von den anderen Schulen nahmen sich Zeit, um mit den Meitingern zusammen in eineinhalb Stunden Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen zu trainieren. Unter ihnen waren Frank Schwarz mit Sohn David und Tochter Alina, sowie Benjamin Weiß aus der KSS Nördlingen. Vom TSV Rain erschienen Fabian Ernst, Judith Völk, Stefan...