Nordseeinsel

Die Nordseeluft im Winter ist bekannt für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften. Das Reizklima an der Nordsee ist eine Kombination aus UV-Strahlung, Wind, Salz, Temperatur und Luftfeuchtigkeit, die auf komplexe Weise auf den Körper wirkt. Einerseits reizt es den Körper, andererseits schon es ihn auch. Die Atmung wird stimuliert und die Lungen werden besser belüftet. Durch die Kältereize wird vermehrt körpereigenes Kortisol ausgeschüttet. Der reinen Luft der Nordsee mit ihrem hohen Salzgehalt...