Gymnastik

Jeden Mittwoch treffen sich die Damen der Wirbelsäulengymnastikgruppe um 16.30 Uhr in Letter in der Turnhalle der Georg-Büchner-Gymnasiums zum gemeinsamen Turnen. Gesundheitscoach Sonja Steingräber zeigt dann Übungen zum gesunden Sitzen, Stärkung der Rückenmuskulatur und Bewegungen zur Verbesserung der Haltungskontrolle. „Regelmäßiges üben dient der Gesunderhaltung“, teilt Steingräber mit. Kursangebote geben oft nur einen Impuls und schon nach 10 Übungsstunden ist bei den meisten das Erlernte...

Zu dem umfangreichen Angebot des TSV Schulenburg gehört auch eine Gymnastikstunde für Männer! Die Teilnehmer treffen sich jeweils am Dienstag um 18:45 Uhr in der Turnhalle der Schulenburger Grundschule. Nach einem leichten Lauftraining zum Aufwärmen folgen Übungen unterschiedlichster Art, wobei alle Körperbereiche angesprochen werden! Auch Übungen aus der Rückenschule gehören zum Programm. Zum Abschluss wird jeweils noch etwa 15 Minuten Fußball gespielt! Voraussetzung für die Teilnahme ist...

MTV-Engelbostel-Schulenburg Am Mittwoch, 05.08. trafen sich unsere kleinsten Sportler, Kinder zwischen 1 und 6 Jahren, mit ihren Eltern zum MTV Kinder-Sommerfest der Turn- u. Gymnastik-Abteilung. Der letzte Ferientag zeigte sich wettermäßig von seiner allerbesten Seite, sonnig und sehr warm. Eher ein Schwimmbad-Wetter, als auf dem Sportgelände zu schwitzen. Möglicherweise war dies der Grund, dass die Beteiligung etwas geringer war. Die anwesenden Kinder aber hatten sehr viel Spaß an den...

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr...

Eine super Idee hatte das Trainerteam der Gymnastinnen, Erika Ranf, Ramona Haupt und Sylvia Ranf, für das letzte Training der Saison. Alle Kinder sollten Ihre Eltern zum Training mitbringen, damit auch die Mütter und Väter einmal selber ausprobieren können, was Ihre Kids jede Woche beim Training leisten müssen. Überrascht von der hohen Resonanz, es kamen 13 Nachwuchs - Gymnastinnen mit Ihren Müttern, einer Oma und leider nur einem Papa, starteten die Trainerinnen Sylvia Ranf und Ramona Haupt...

Die Gruppe "ER und Sie" von der SG Letter 05 sucht neue Mitglieder. Übungsleiterin Sonja Steingräber bietet jeden Mittwoch in der Zeit von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr das Gesundheitssportangebot für Männer und Frauen im Bereich Gymnastik an. Geturnt wird in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasium im Südflügel. Die Übungsstunde beginnt immer mit einem Warm up zu flotten Rhythmen, es folgen Übungen die schwerpunktmäßig sich mit Herz-Kreislauf-Training beschäftigen. Koordinations-, Mobilisation- und...

Sport trifft Ökologie VfB Langenhagen. Mitglieder der Sparte FITNESSvital 50+ des VfB Langenhagen und Gäste machten einen ökologischen Stadtspaziergang. Unter fachkundiger Leitung von Herrn Dr. Heinz Jansen ging es vom Rathaus aus in den Eichenpark. Herr Dr. Jansen erläuterte an 14 Stationen detailliert Besonderheiten. Ob Fassadenbegrünung des Rathauses oder Saatkrähenkolonien und Insekten-Hotels. Dr. Jansen wusste mit seinen interessanten Informationen seine Zuhörer zu fesseln. Der alte...

VfB Langenhagen. Die Sparte „Trimmsport“ im VfB Langenhagen hat sich einen neuen Namen zugelegt. Sie firmiert jetzt unter der Bezeichnung „Fitness vital 50+“. Hier wird gesunde Bewegung für eine bestimmte Zielgruppe angeboten. Aber auch jüngere sind herzlich willkommen. Mit „Fitness vital 50+“ bietet der VfB Langenhagen Sport für alle, egal ob weiblich oder männlich, 50 oder 70, erfahren oder Neuling. Auch wer diverse Wehwehchen hat, kann bei uns Sport machen und seine Vitalität stärken. Unser...

Anita Mierswa, eine begeisterte Sportlerin schon seit Kinderschuhen Am 23. März 2009, um 19:00 Uhr, hatte die Gymnastikabteilung ins Vereinslokal „Gasthaus ohne Bahnhof“ eingeladen, um für Anita Mierswa einen würdigen Abschied als Übungsleiterin der Gymnastikabteilung zu feiern. Heimlich wurden sämtliche Vorbereitungen getroffen und Anita unter einem belanglosen Vorwand zur Veranstaltung gelockt. Wer dabei war hat mit Bewunderung sehen können, wie alle Beteiligten diesen Abend liebevoll...

Immensen. Zur gut besuchten Jahreshauptversammlung 2009 des SoVD Ortsverbandes konnte die erste Vorsitzende Brunhild Osterwald über fünfzig Mitglieder und als Ehrengäste die erste Kreisvorsitzende Brigitte Thomas und die Kreisgeschäftsstellenleiterin Rosemarie Buchholz begrüßen. Derzeit führt der Verband 182 Namen in der Mitgliederkartei im Alter von vier bis fünfundneunzig Jahren. Nach einer Schweigeminute zum Gedenken an die Verstorbenen Roswitha Hamann und Lisa Müller ehrten Brigitte Thomas...

Immensen. Ostern, Ostern, Frühlingswehen…Unter diesem Motto lädt der Ortsverband Immensen des SoVD alle Mitglieder, Verwandte und Interessierte zu seinem vierten Informations- und Kaffeenachmittag am 2. April 2009 um 15 Uhr in das Sportheim am Fleith ein. Bei einer gemeinsamen Kaffeetafel wollen wir uns auf das Osterfest einstimmen. Dabei wird es sicherlich viele nette Begegnungen und Gespräche geben. Anschließend können wir unser Wissen rund um das Osterfest mit einem kleinen Quiz testen....

Zu dem umfangreichen Angebot des TSV Schulenburg gehört auch eine Gymnastikstunde für Männer! Die Teilnehmer treffen sich jeweils am Dienstag um 18:45 Uhr in der Turnhalle der Schulenburger Grundschule. Nach einem leichten Lauftraining zum Aufwärmen folgen Übungen unterschiedlichster Art, wobei alle Körperbereiche angesprochen werden! Auch Übungen aus der Rückenschule gehören zum Programm. Zum Abschluss wird jeweils noch etwa 15 Minuten Fußball gespielt! Voraussetzung für die Teilnahme ist...

In der Spartenversammlung der Sparte Trimmsport im VfB Langenhagen, die im Dezember stattfand, standen die Posten Spartenleitung und Stellvertretung zur Wahl. Emmi Buja hatte zusammen mit Eva Kettner über viele Jahre die Spartenleitung ausgeübt. Beide stellten sich nicht mehr zur Wahl. Für ihre langjährige engagierte Tätigkeit wurde Ihnen von den Spartenmitgliedern herzlich gedankt. Zum neuen Spartenleiter wurde Dieter Backes gewählt der von der ebenfalls neu gewählten Käthe Auerswald...

Am Sonntag, den 02. November 2008 findet ab 15.00 Uhr in der Herrenwaldhalle in Stadtallendorf wieder die alljährliche Matinee Gymnastik statt. Es haben sich knapp 30 Gruppen aus den Bereichen Showtanz, HipHop, Jazztanz, Breakdance und vieles mehr angemeldet. Damit ist für jeden Geschmack etwas dabei. Michaela Kittel, Fachwartin für Gymnastik und Tanz im Turngau Oberlahn-Eder, wird wieder in bewährter Weise durch das Programm führen. Der Eintritt ist frei und für Essen und Trinken ist gesorgt....

Das Sport jung hält weiß Imgard Kruse von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 e.V. aus eigener Erfahrung. Die rüstige Seniorin feierte in der Halle ihren 95. Geburtstag. Irma, wie ihre Turnschwestern sie liebevoll nennen, ist in diesem hohen Alter immer noch sportlich aktiv bei der Seniorengymnastik. Jeden Donnerstag kommt sie um 18 Uhr in die Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums um zusammen mit den 40 anderen Gymnastikdamen, von denen schon einige über 80 Jahre alt sind, zu turnen. Kruses...

VfB Langenhagen. Die Frauen der Fit in Form Sparte des VfB Langenhagen ließen den Sommer mit einer Fahrradtour ausklingen. Jedenfalls war es so geplant, aber auf Tiefdruckgebiete im Raum Hannover ist Verlass. Die Fahrradtour wurde aufgrund ungemütlicher Schauer stark verkürzt, dafür wurde das anschließende Abgrillen einfach verlängert. Hier konnte sich dann Giesela Mehmel, frühere Spartenleiterin, besonders freuen, denn sie wurde für nunmehr 25 Jahre Mitgliedschaft im VfB geehrt. Zu diesem...

Am Sonntag, dem 6. Juli 2008, präsentierten die Ballett- und Tanzklassen von Laura Magni im Rahmen einer zauberhaften Matinee ihr Können. Einer der Höhepunkte war die Ehrung der jungen Ballerinen, die sich vor kurzem einer Prüfung an der Académie de Danse classique Princesse Grace in Monte Carlo gestellt hatten. Eröffnet wurde der bunte Ballettreigen mit einem Tanz aus dem Ballett „Giselle“ von Adolphe Adam. Laura Magni hatte die Choreographie so entworfen, dass am Ende des Tanzes über 100...

Im Juni wurde das Logo des Turngau Oberlahn-Eder e.V. aktualisiert. Der Deutsche Turnerbund (DTB) hat seit Anfang Mai ein neues Erscheinungsbild. Nun sind auch beim Turngau Oberlahn-Eder die vier "F" (FRISCH, FROMM, FRÖHLICH, FREI) in den Schriftzug integriert. Die Umrisse der drei Sportkreise mit den jeweiligen Städten Marburg, Biedenkopf und Frankenberg werden dargestellt. Die Flüsse Lahn und Eder, die den Bezirk durchfließen, sind hervorgehoben. Daneben wird der Aussichtsturm auf der...

Als freier Journalist nehme ich aufgrund der fotografischen Herausforderung gerne Aufträge an, bei denen Bewegung im Spiel ist. Es macht mir Spaß, Situationen festzuhalten, in denen Menschen mit Begeisterung bis an ihre Leistungsgrenze gehen, schwimmen, werfen, fahren, tanzen, … In der Hoffnung, dass ich dem einen oder anderen Sportfreund eine Freude mache, veröffentliche ich hier einfach mal meine jeweiligen Favoriten aus 26 verschiedenen Disziplinen:

Frauen aufgepasst: In Oberhausen bietet die Feldenkrais-Therapeutin Eva Schwalber ab Januar wöchentliche Gymnastikkurse nach der Feldenkrais- und Pilates-Methode an. Die Kurse richten sich an Haus- oder berufstätige Frauen jeden Alters und jeder Nationalität, die etwas für ihre Figur und Fitness tun möchten. „Der Spaß am Zusammensein soll eindeutig im Vordergrund stehen“, sagt Kursleiterin Eva Schwalber, die seit 15 Jahren im Bewegungsbereich tätig ist und eine eigene Praxis mit einem sehr...