Selbstbewusstsein

✨ Drei unschlagbare Vorteile durch das Erlernen von realistischer Selbstverteidigung: 🛡️ Gestärktes Selbstvertrauen: Mit jedem Training wirst du nicht nur physisch, sondern auch mental stärker. Du wirst lernen, wie du potenziell gefährliche Situationen erkennen und meistern kannst, was dein Selbstvertrauen im Alltag enorm steigert. 🏋️ Verbesserte körperliche Fitness: Selbstverteidigung ist eine hervorragende Möglichkeit, deine körperliche Fitness auf das nächste Level zu heben. Du wirst...

Sängerin Demi Lovato spricht über ihr Outing und über die Botschaft hinter einiger ihrer Lieder Das traut sich bestimmt nicht jeder! Im Jahr 2015 wurde Demi Lovatos Song “Cool for the Summer” zur LGBTQ-Hymne. Nur zwei Jahre später enthüllte die Sängerin und Schauspielerin in ihrem Dokumentarfilm “Simply Complicated”, dass sie, was ihre Sexualität betrifft, offen für Männer und für Frauen ist. Die 28-Jährige geht mit diesem Thema super offen und sehr selbstbewusst um: Von Interviews über ihr...

Drei Jahre nach ihrer Nierentransplantation - Sängerin Selena Gomez verkündet wichtige Botschaft Selena Gomez neuester Instagram-Post zeigt etwas, dass die Sängerin noch nie öffentlich gepostet hat: in einem türkisfarbenen Badeanzug posiert Selena neben einem Pool - an ihrem rechten Oberschenkel ist deutliche eine Narbe zu erkennen. Die stammt von einer Nierentransplantation der 28-Jährigen. Die Sängerin leidet an der Autoimmunkrankheit Lupus, durch die ihre Nieren beeinträchtigt worden sind....

Chrissy Teigen lässt sich im Internet nichts gefallen! So reagiert das Model auf fiese Kommentare, die sich gegen ihre Brüste richten. Chrissy Teigen zeigte es allen ‘Body Shamern’, nachdem sie ein Video veröffentlichte, in dem sie ihre Figur in einem sexy Badeanzug zeigte und sich daraufhin einige fiese Kommentare anhören musste. “Ich zeige mich eigentlich nie so sexy, aber hier bin ich… und verführe euch”, schrieb die zweifache Mutter zu dem Video, in dem sie nur einen knappen Badeanzug trug....

Wir befinden uns mitten in der 14. GNTM-Staffel, so langsam zeigt sich wer das Zeug zum Modeln hat und wer nicht. Manche sind noch etwas zurückhaltend, während andere durch die Show immer weiter auftauen. Eine sehr selbstbewusste Kandidatin ist Vanessa. Ist sie vielleicht zu selbstbewusst? Heute Abend läuft wieder eine neue Folge GNTM! Dabei ist es die Casting-Edition. Die Models haben jede Menge Chancen spannende Model-Jobs zu ergattern. Unter anderem ist das “BLONDE”-Magazin ein Kunde, das...

Die 14. Staffel von GNTM läuft im vollen Gange. Letzte Folge durfte Zuschauer beim Umstyling sehen, wie sich die Teilnehmerinnen verändern. Doch Theresia änderte nicht nur ihre Frisur, sondern auch ihren Körpern. Sie erzählt auch von einer Schönheits-OP. Die Castingshow GNTM steht immer wieder in der Kritik, jungen Mädchen ein “falsches” Schönheitsideal zu vermitteln. Die Kandidatinnen sind sehr dünn und es wird kritisiert, dass nur solche Mädchen beliebt sind. Extreme Kritiker sagen sogar, die...

In den ersten Folgen von GNTM 2018 ist uns Gerda ganz besonders ins Auge gesprungen. Die Blondine hat ein sehr gesundes Selbstbewusstsein und bekommt dafür eine Menge Kritik. Ist sie am Ende zu arrogant fürs Modebusiness? Zwei Folgen von “Germany’s Next Topmodel” sind inzwischen über die Bildschirme geflimmert, und schon jetzt stechen einige Mädchen ganz deutlich hervor. Das liegt hauptsächlich daran, dass sie bei GNTM 2018 bisher am meisten Screentime bekommen haben. Im Mittelpunkt stehen...

Die Trennung von Robert Pattinson und Kristen Stewart war alles andere als schön, nachdem K-Stew ihren Freund mit Rupert Sanders betrogen hat. Könnte Robs Selbstbewusstsein unter diesem Umstand gelitten haben? Die Fans wollten es nicht glauben, doch die Fotos sprachen eine eindeutige Sprache: Noch bevor der letzte “Twilight”-Film abgedreht wurde, betrog Kristen Stewart ihren Freund Robert Pattinson mit Regisseur Rupert Sanders. Als Edward und Bella machten die beiden anschließend noch gute...

Sollte Emma Watson Probleme mit ihrem Selbstbewusstsein haben? Das kann man sich eigentlich gar nicht so richtig vorstellen, denn die Harry Potter-Darstellerin ist wunderschön und hat jede Menge Fans. Nichtsdestotrotz äußert sie sich in einem Interview nun kritisch… Für viele Mädchen ist Emma Watson ein absolutes Vorbild. Die hübsche Britin hat in den Harry Potter-Filmen die Rolle von Hermine Granger verkörpert und damit auf der ganzen Welt Berühmtheit erlangt. Ab März wird sie in der neuen...

Jennifer Lopez hat sich in einem Interview offen über ihr Verhältnis zu ihrem eigenen Körper ausgesprochen. Früher war sie sehr unzufrieden mit ihrem Körper und hat sich stets mit anderen verglichen. In einem Interview mit der “Dare” Zeitschrift sprach Jennifer Lopez über ihre Beziehung zu ihrem eigenen Körper. Die Schönheit wird für ihre Kurven bewundert und gilt als Sex-Symbol. Doch sie selbst ist nicht immer hundertprozentig zufrieden damit und vor allem war die Sängerin es früher wesentlich...

In Ariana Grandes “Dangerous Woman” geht es tatsächlich nicht um eine bestimmte Person, einen Mann oder eine Beziehung. Ari bezieht Stellung zu ihrem neuen Album und Single und erklärt, um wen es eigentlich genau geht! Ariana Grande scheint seit ihrem letzten Album “My Everything” ihr Image komplett neu zu erfinden. Mit “Dangerous Woman” präsentiert sich die süße Sängerin alles andere als niedlich und schüchtern! Sie wirkt viel Selbstbewusster und wahnsinnig sexy! “Don’t need permission, made...

Techniken zur Selbstveteidigung - Verhalten gegenüber aggressiven Personen. Zu diesem Thema veranstaltet der Weiße Kranich e.V. Neusäß am Samstag, den 9. April, in der Schulturnhalle Steppach - Eingang Schwimmbad - ein Tagesseminar. Beginn ist um 9:00 Uhr, der Kurs endet gegen 17:00 Uhr. Das passende Outfit sind T-Shirt und Trainings-/Jogginghose sowie ein Sweatshirt o.ä. Für die Pause bitte Getränke - am besten Wasser - sowie eine kleine Brotzeit mitbringen. Der Kurs kostet 25,00 € pro Person,...

In den letzten Jahren ist Ariana Grande vom Nickelodeon-Sternchen zum Weltstar geworden. Doch hat ihr das gut getan? Manchmal kommt man nicht umhin, zu denken, der Ruhm sei ihr irgendwie zu Kopf gestiegen… Ariana Grande hat mit ihren 22 Jahren schon viel erreicht: Sie ist Schauspielerin und Sängerin zugleich und zudem ein Vorbild für viele junge Mädchen. Außerdem hat sie vor kurzem ihr erstes eigenes Parfum auf den Markt gebracht, von dem sie nur so schwärmt. Wenn man Ari so reden hört, dann...

Sie hat das schon geschafft, was den Mädchen von GNTM 2015 am Donnerstag noch bevorsteht: Sich den Titel “Germany’s Next Topmodel 2014” geholt! Kein Wunder, dass Stefanie Giesinger sich ganz entspannt im Bett räkeln kann… Stefanie Giesinger kann sicher am besten nachvollziehen, wie sich die Kandidatinnen von “Germany’s Next Topmodel” gerade fühlen: Das Finale steht kurz bevor - und kann das gesamte Leben verändern! Vor einem Jahr war die 18-Jährige in genau der gleiche Situation, doch sie hat...

Auf Caro wartet bei BTN heute Abend eine Überraschung: Ihre Halbschwester Marie steht auf einmal im Tattoostudio! Und Miri soll Matzes Freunde kennenlernen - doch sie hat ziemliche Angst… Caro aus “Berlin - Tag und Nacht” ist geschockt: Auf einmal steht ihre 17-jährige Halbschwester Marie, von der Caro überhaupt nichts wusste, im Tattoostudio und möchte mit ihr reden! Doch Caro schmeißt Marie hochkant wieder aus dem Laden - sie fühlt sich zu sehr an ihren Vater Joachim erinnert. Seit sie ihn...

Baby George hat sich auf seinem Spieldate im Rahmen der royalen Tour durch Australien und Neuseeland köstlich amüsiert und dabei unter Beweis gestellt, dass er selbst mit acht Monaten schon ein gesundes Selbstbewusstsein hat: Vor dem Kleinen war kein Spielzeug sicher! Der kleine George ist schon zum Liebling aller Neuseeländer avanciert, bevor die royale Tour überhaupt richtig begonnen hat! Ihm fliegen einfach alle Herzen zu, wenn er auf dem Arm seiner Mama Kate Middleton die Zuschauer...