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Neues erschaffen - Unter diesem Motto haben wir unsere Frühjahrsausgabe des myheimat-Ratgebermagazins „Wohnoase“ gestellt. Nach dem großen Erfolg im Mai 2011 veröffentlichen wir in diesem Jahr gleich drei Mal „Wohnoase“. Unterteilt in die drei Bereiche Bauen, Wohnen und Garten unterstützen wir unsere Leser bei vielen Fragen rund um ein neues Eigenheim.
Besonders freuen wir uns, dass einige von euch Bürgerreportern uns...
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Begeisterte Leser und zufriedene Kunden unseres ersten myheimat-Ratgebermagazins „Wohnoase“ rund um die Themen Bauen, Wohnen und Garten haben uns motiviert, auch in diesem Jahr „Wohnoase“ wieder zu veröffentlichen!
Dank eurer Beiträge konnten wir im Mai letzten Jahr diese tolle Ausgabe auf die Beine stellen. So erfuhren die "Wohnoase"-Leser beispielsweise wie man ganz einfach eine Kinderküche selbst macht, bekamen Tipps...
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myheimat bayern startet durch und das im wahrsten Sinne des Wortes: Mit „Durchstarter“, unserem regionalen Ausbildungskompass für die Azubis, beschreiten wir neue Wege und sorgen dafür, dass auch ihr ins Berufsleben durchstarten könnt!
Wenn ihr im Herbst diesen oder nächsten Jahres eine Ausbildung beginnen wollt, solltet ihr euch unbedingt ein Exemplar sichern oder euch „Durchstarter“ als E-Paper hier kostenlos...
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Thannhausen: Islamische Gemeinde | Am Dienstag, 27. März, wird in Thannhausen wieder in der Islamischen Gemeinde, Im Krautgarten 2, interkulturell gefrühstückt.
Doris Lasser, Feng Shui Beraterin vom Studio „Lass die Sonne in dein Herz“ aus Deisenhausen wird beim Frauenfrühstück Möglichkeiten aufzeigen wie mit Lach-Yoga die zwischenmenschlichen Beziehungen erleichtert werden können. Eingeladen sind wie immer alle Frauen, die sich mit Frauen aus anderen...
Thannhausen, FRauenfrühstück, Feng Shui, Islamische Gemeinde, Doris Lasser, Lach-Yoga
Die 41-jährige Eva Henschel aus Augsburg ist an Leukämie erkrankt.
Nur eine Stammzelltransplantation kann ihr Leben retten und 5 ml Blut reichen für eine erste Registrierung aus. Vielleicht sind Ihre Stammzellen die Rettung für Eva oder einen anderen Patienten. Königsbrunns Erster Bürgermeister Ludwig Fröhlich, unterstützt die Aktion mit seiner Schirmherrschaft!
Infoveranstaltung
18.01.2012, 19:00 Uhr
Autohaus...
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Thannhausen: Islamische Gemeinde zu Landsberg e.V. | Eingeladen sind wie immer Frauen aller Nationalitäten, die sich zu einem interessanten Thema informieren und austauschen wollen, dieses Mal zu "Schüssler Salze"
interkulturelles Frauenfrühstück, Schüssler-Salze
Thannhausen: Eltern-Kind-Programm | Ab September führt die sozialpädagogisch ausgebildete Elternberaterin
und Mutter von 3 Kindern in Ursberg und Thannhausen ein Eltern-Kind-Programm
durch.
Alle Eltern mit ihrem Kind bis zum 1. Lebensjahr sind für den ersten Kurs herzlich eingeladen.
Die Hinwendung zum Kind mit Massageeinheiten, ausgewählten Spielmaterial
und Bewegungsimpulsen sind wichtigster Bestandteil des Kurses.
Sauberkeitserziehung, Ernährung,...
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„Dumme rennen, Kluge warten, Weise gehen in den Garten.“ (Rabindranath Tagore)
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Unser Zuhause soll schöner werden!
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TEIL 3__Die dritte Phase des Knie Aufbautrainings
Für den normalen Alltagsgebrauch ist in der dritten Phase das Gelenk voll wieder hergestellt. Für weitergehende Ansprüche, etwa für den Einsatz im Sport, genügt das bisher Erreichte jedoch nicht. Jetzt gilt es, Kraft, Koordination und Ausdauer soweit herzustellen, dass das sportspezifische Training ohne Gefährdung aufgenommen werden kann.
Um dieses Ziel zu erreichen,...
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TEIL 2__Die zweite Phase des Knie Aufbautrainings
Nachdem die Funktionalität des Gelenks einigermaßen wieder hergestellt ist, sind aber bestimmte Reparaturprozesse (vor allem an den Knorpelflächen) noch nicht vollständig abgeschlossen. Ausgeglichen werden diese Defizite durch gezielte Übungsbehandlungen in einer Reha (Rehabilitation), wobei sich die Intensität des Trainings vor allem nach den vorliegenden Knorpelschäden,...
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TEIL 1 __ Richtiges Aufbautraining für das Knie
Ziel eines Aufbautrainings ist verbesserte Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Kraft des Knies.
Im Verlauf eines Rehabilitationsprozesses werden diese Komponenten so lange gesteigert, bis Sie selbst und Ihr Knie wieder in der Lage sind, Ihre "normalen" Aktivitäten des täglichen Lebens in Beruf, Alltag und Freizeit schmerzfrei und ohne Einschränkungen...
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Protein (=Eiweiß)
Der Begriff Protein stammt aus dem Alt-Griechischen ("protos") und bedeutet so viel wie das Erste oder das Wichtigste, denn Proteine sind definitiv die wichtigsten Baustoffe des Körpers. Diese Bausteine sind verantwortlich für die Form, den Aufbau der Zellen und die biochemischen Prozesse des Stoffwechsels, also für die Erhaltung und Funktion nahezu sämtlicher Abläufe im Körper. Proteine setzen sich aus...
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Das besonders wertvolle Nahrungsmittel : Fisch
Fisch sollte als gesundes Nahrungsmittel ein regelmäßiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Ein bis zwei Fischmahlzeiten pro Woche als Minimum sind besonders empfehlenswert, denn Fisch zählt zu den ernährungsphysiologisch wertvollen Lebensmitteln und sollte daher in keiner ausgewogenen Ernährung fehlen.
Neben einem hohen Proteinanteil mit einer hohen...
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Die Zutaten :
2 tiefgefrorene Pangasiusfilets
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 große Tomaten
1 Zitrone
2 EL Olivenöl
½ Glas Tomatensaft
10 grüne Oliven (ohne Stein)
10 schwarze Oliven (ohne Stein)
½ Tasse Kresse oder ½ Bund Estragon
Gewürze:
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, Kreuzkümmel, Sojasauce
Die Zubereitung:
1. Die aufgetauten Pangasiusfilets in grobe Würfel schneiden und kräftig würzen.
2....
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myheimat-Stadtmagazin friedberger | Margit Grüner | 
Naumburger Tageblatt | Kathrin Zander | 
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