Stress abbauen

Wie mobilisiert man die "Grauen Gehirnzellen" und den Körper?

Jürgen B. Hartig
Jürgen B. Hartig | Hannover-Sahlkamp | am 10.10.2018 | 11 mal gelesen

Hannover: Epiphanias Haus zur Begegnung | Indem man Square Dance zu seinem Hobby macht! Warum gerade Square Dance, wird sich mancher fragen. Square Dance ist nicht nur amerikanische Folklore, die man aus Westernfilmen kennt, obwohl man eines dabei sehr gut beobachten kann: Die Tänzer und Tänzerinnen bewegen sich und haben offensichtlich Freude daran. Sie sind ausgelassen und vergessen beim abendlichen Tanz die Last des Tages . Für Siedler, Farmer, Rancher und...

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Ängste, Stress und innere Unruhe müssen nicht sein 1

Thekla-Sophia Autenrieth
Thekla-Sophia Autenrieth | Mannheim | am 26.03.2015 | 72 mal gelesen

Mannheim: Seminarraum des Bildungszentrums Christ König | Man meint, man sei mit dem falschen Bein aufgestanden. Meist nimmt man es einfach so hin. Warum treten Stimmungsschwankungen so unvermittelt auf? Im Vortrag erfahren Sie anhand praktischer Beispiele mehr über die Zusammenhänge. Z.B. wie es kommen kann, dass nach einer guten Phase, wo Inspiration und Motivation gegeben waren, plötzlich Müdigkeit und Frust erlebbar sind - obwohl die äußere Situation gleich geblieben ist....

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Stress und Erschöpfung - was tun?

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 16.02.2015 | 98 mal gelesen

Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Die Anforderungen im Beruf und im Privatleben führen oft dazu, dass sich Menschen ausgebrannt und leer fühlen. Auch Reizüberflutung, Stress und Zeitnot und tragen dazu bei. Die Ergebnisse der 25-jährigen Erfahrungswissenschaft von Ronald Göthert zeigen, wo die Ursachen von Stress und Erschöpfung – oder Wohlbefinden und Lebensenergie liegen. Im Seminar werden Perspektiven für mehr Lebensqualität vermittelt. Es gibt...

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Gelassenheit übernehmen und spüren 1

Brigitte Obermaier
Brigitte Obermaier | München | am 25.01.2015 | 768 mal gelesen

München: Marienplatz | . . Gelassenheit übernehmen und spüren 20150125 (c) Obermaier Brigitte Fang an, es ist nicht zu spät. Nimm den Weg zur Inneren Stabilität. Die Zeit viel zu schnell vergeht. Die Gelassenheit zeigt Qualität. Den Stress erkennen. Nach innen und außen hin. Den inneren Stress abbauen. Der uns nicht weiterbringt. Wie entsteht der Stress? Den Belastungsgrad umgehen. Wie wirkt sich diese aus. Lerne...

Der fremde Stress in mir

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 09.12.2014 | 122 mal gelesen

Stress gilt heutzutage als einer der häufigsten Auslöser von Krankheiten. Dabei ist die Frage interessant, ob Stress auch ansteckend wirken kann. Die feinstoffliche Erfahrungswissenschaft hat dafür eine eigene Erklärung. Dieses Gefühl ist wohl vielen Menschen bekannt: Wenn ein gestresster Mensch einen Raum betritt, verändert sich die Atmosphäre im Raum. War das Gespräch unter den Anwesenden vorher ruhig und inspiriert,...

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Ängste, Stress & Co. – effektiv auflösen!

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 28.04.2014 | 103 mal gelesen

Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Die wachsenden Belastungen in Beruf und Familie werden immer mehr zum Thema. Viele Menschen wünschen sich einen inneren Schutzmantel, der Belastungen und Stressfaktoren nicht so ungefiltert an sie heran kommen lässt. Sie leben mit Ängsten, innerer Unruhe und Anspannung, die oft ganz unvermittelt wie aus dem Nichts auftauchen und alles zu beherrschen scheinen. Im Physischen ist es klar: Einen beschädigten Anzug mit...

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Autogenes Training - Neue Kurse im Haus Immanuel ab 03. November

Hildegard Faupel
Hildegard Faupel | Springe | am 22.01.2014 | 133 mal gelesen

Springe: Haus Immanuel | Ab dem 03. November bietet Hildegard Faupel im Haus Immanuel einen Vormittags- und einen Abendkurs "Autogenes Training" an. Die Seminare zur Stressprävention wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die TeilnehmerInnen erlernen an 5 Tagen von 09: 30 - 11:00 Uhr bzw. 19:00 Uhr - 20:30 Uhr die Grundübungen und bekommen Tipps u. a. für erholsameren Schlaf und einen guten Umgang mir Stressphasen. Weitere Infos und Anmeldung:...

Ausgelaugt, erschöpft, gestresst

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 24.10.2013 | 107 mal gelesen

Marburg: Vhs Marburg | Die Anforderungen im Privatleben und Beruf führen oft dazu, dass sich Menschen ausgebrannt und leer fühlen. Auch Reizüberflutung, Stress und Zeitnot und tragen dazu bei. Wie kann man dieser Tendenz entgegen wirken? Der Vortrag gibt Hinweise und Übungen für eine Lebenshaltung, die auch bei äußerer Anforderung die innere Kraft erhält.

S T R E S S .... doch nicht ICH!

Sabine Friedland
Sabine Friedland | Laatzen | am 01.09.2013 | 112 mal gelesen

Laatzen: Hohenrode | vorerst letzte Informationsreihe im September/Oktober ! - Stress .... doch nicht ICH! - Hatschiiiii ..... was macht mein Immunsystem mit mir? - Nahrungsergänzung Sinn oder Unsinn? - TopFit & Schlank - was ist sinnvoll? ~ kostenloser Informationsvortrag ~ ~ kein Verkauf ... auch die Getränke sind kostenlos! Fragen zwischendurch und auch nach dem Vortrag dürfen gerne gestellt werden. Bitte nur auf Anmeldung, da...

Lauf 10 für Anfänger! Durchhalten und Spaß an der Bewegung zählt!!

Clarissa Junger-Speckner
Clarissa Junger-Speckner | Obergriesbach | am 19.04.2011 | 362 mal gelesen

Aichach: Tränkmühle | Hallo liebe Laufanfänger und alle die nebenbei ein paar Pfunde los werden wollen!! Ab 02.05.2011 ist es wieder so weit! Lauf 10 startet wieder! 10 Wochen lang trainieren und am Ende die 10 km schaffen! Wenn Sie lust haben teil zu nehmen aber noch nie gelaufen sind und die Kondition auch gerade zu "Wünschen übrig lässt", dann sind Sie bei mir genau richtig! Meine Laufgruppe startet ab 02.05.2011 immer Montag 19:30 und...