Smoothie (11)
Was sind grüne Smoothies?
Grüne Smoothies erfreuen sich wachsender Beliebtheit und gelten als besonders gesunde Vitaminbomben. Verantwortlich für die zahlreichen positiven Effekte ist, unter anderem, der grüne Pflanzenstoff Cholophyll. Smoothies werden in einem leistungsstarken Standmixer aus Obst, grünem Gemüse und Pflanzen zubereitet. Durch das Mixen wird eine sehr sämige (engl. smooth) Konsistenz erreicht.
Was ist dran...
Smoothiekuchen (Torte ohne Backen)
Zutaten für den Boden:
200 gr. Butterkekse, fein zerbröselt
100 gr. geschmolzene, flüssige Butter
Zutaten für die Füllung:
500 gr. Magerquark
100 gr. Zucker
1 Tütchen Vanillezucker
15 Blatt Gelatine
200 ml. gelben Smoothie
200 ml. orangen Smoothie
200 ml. roten Smoothie
300 gr. aufgeschlagene Sahne
Außerdem:
das Fruchtfleisch einer reifen Ananas, fein...
Kate Middleton hat eine Figur, um die sie viele Frauen beneiden. Doch jetzt soll endlich das Geheimnis hinter der schlanken Linie der Duchess of Cambridge ans Licht gekommen sein: Baut die 35-Jährige auf ein ganz spezielles Superfood?
Wenn man sie so ansieht, möchte man kaum glauben, dass sie bereits zwei Kinder hat: Kate Middleton hat eine tolle Figur. Ihr flacher Bauch und ihre wohlgeformten Beine dürften wohl bei der...
Neusäß: Jugendkulturhaus Stereoton | Es wird sommerlich im Jugendkulturhaus. Wir machen gemeinsam leckere Smoothies mit verschiedenen Früchten.
Die Geburt von Charlotte Elizabeth Diana ist gerade einmal drei Wochen her, doch Kate Middleton möchte so schnell wie möglich wieder in ihre alte Form zurückfinden. Und die Herzogin hat eine ganz spezielle Methode dafür…
Schon während ihrer Schwangerschaft sah Kate Middleton immer super aus - jetzt, wo Baby Charlotte das Licht der Welt erblickt hat, möchte sich die 33-Jährige so schnell wie möglich wieder in Form bringen....
... Erkältungs- und Grippeviren (bei den aggressiven Viren in diesem Jahr, leider ohne 100%ige Garantie)
... Morgenmuffelstimmung
... trübe Gedanken und alles, was uns die Kräfte für einen guten Tag rauben könnte.
Ein grüner Smoothie für ... (gefällt mir als Titel eigentlich besser)
gute Gesundheit, Wohlgefühl, Energie und Fröhlichkeit!
Da ich mir den Smoothie am späten Sonntagabend gemixt habe, um ihn am Montag mit...
Victoria Boutenko gilt als die Mutter der grünen Smoothies. Auf der Suche nach einer gesunden Kost für sich und ihre Familie entdeckte sie die rein pflanzliche Rohkost. Sie kam auf die Idee, die grünen Blätter mit Obst zu mixen. Und die Idee begeisterte, zahlreiche Bücher und Fernsehsendungen.
Ein echter Smoothie wird aus frischen Zutaten kurz vor dem Verzehr zubereitet.
Wichtigste Zutaten sind grüne Blattgemüse wie Spinat,...
Der Begriff "Green Smoothie" bedeutet soviel wie "Grüner Cremiger" (meine freie Übersetzung).
Es ist ein leicht dicker Ganzfruchtsaft mit viel Grünzeug und Wasser.
In Deutschland ist der Trunk unter "Grüner Smoothie" bekannt, da man wohl "Smoothie" nicht so gut übersetzen kann?!
Die Zubereitung ist denkbar einfach:
50% essbarer Grünanteil wird mit 50% Obstanteil und Wasser (je nach Geschmack und Wasser in den...
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Der Sommer steht vor der Tür und es wird richtig warm draußen. Klar, dass niemand mehr Lust auf Tee hat! Jetzt kommen wieder die Smoothies aus ihrem Winterquartier. Hier habe ich ein Rezept für einen leckeren Erdbeer-Smoothie, der ganz leicht selbst zu machen ist!
Zutaten:
- 400 g Kefir (3,5% Fett)
- 50 g Kokosraspeln
- 30 ml Zitronensaft
- 30 g brauner Zucker
- 400 g frische Erdbeeren
Zubereitung:
1....
Heute habe ich mal ein Bananen-Heidelbeer-Smoothie selbt gemacht - meinem Mann hat es sehr gut geschmeckt :-))
Rezept ist für 4 Portionen
Zutaten:
250 g Bananen
200 g Brombeeren
250 ml RAMA Cremefine zum Schlagen
1 EL Honig
evtl. Limettensaft
evtl. Eiswürfel
Garnitur für die Gläser
Zubereitung:
geschälte Banane grob schneiden
zusammen mit Brombeeren und Cremefine im Mixer pürieren evtl. mit Limettensaft...
