Normalzeit

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Praxisempfehlung zum Leben nach der Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. „Sommer(uhr)zeit“ MESZ = Ost Europäische Zeit (Kiew-Zeit)

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | vor 14 Stunden | 24 mal gelesen

I. Lassen Sie die Uhren in der Normalzeit und bekleben Sie die Uhren, die sich automatisch umstellen mit einem Hinweiszettel wie etwa „Achtung: Sommer-Zeit!“ oder genauer gesagt „Achtung Kiew Zeit“ bzw. OEZ (Ost Europäische Zeit). II. Uhrzeit-Termine die mündlich oder schriftlich vereinbart werden, als „Kiew Zeit“ oder „OEZ“ angeben. III. Bei Uhren im Auto, die sich automatisch verstellen, sollte auf jeden Fall die...

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Willkommen in der Sonnenstandszeit von Kiew (OEZ) 5

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | vor 5 Tagen | 28 mal gelesen

Herzlich willkommen in der verstellten Uhr-Zeit. Nach dem natürlichen Sonnenstand leben wir jetzt für Sieben (7) Monate wieder in der Kiew-Zeit. Herzlich Glückwunsch auch an alle Politiker, die meinen, die erhöhten Todesfallraten in den nächsten Wochen und Monaten durch Unfälle, Herzinfarkte und Schlaganfälle wären weiter hinnehmbar, nach dem Motto: "Wir haben Wichtigeres zu tun!". Herzlichen Glückwunsch an alle...

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Sozialer Jetlag (MESZ =) Ost Europäische Zeit: Leben gegen die innere Uhr

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 24.03.2017 | 14 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, hier eine Zusammenfassung über das "Leben gegen die innere Uhr". Die katastrophalen Auswirkungen der falschen Uhrzeit: "Die Ergebnisse der Studie zeigen, daß „der Konflikt zwischen der biologischen Uhr und der gesellschaftlichen Zeit zu einer chronischen Form von Jetlag führt.“* und der soziale Jetlag deutlichen mit dem Genuss von Zigaretten zusammenhängt: Von den Probanden, die einen...

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Tagundnachtgleiche: Astronomischer Beginn der Frühlingszeit 4

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 20.03.2017 | 28 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, heute beginnt die erste Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 11:28 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Frühlingszeit. Die Tagundnachtgleiche, oder auch Tag-und-Nachtgleiche bzw. das "Äquinoktium" ist der Zeitpunkt, an dem der Tag genau so lang ist, wie die Nacht. Der Begriff Äquinoktium stammt aus dem Lateinischen und setzt sich zusammen aus aequus für „gleich“...

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Presseberichte zur Einstimmung auf die anstehende Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ die KIEW Zeit 3

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 13.03.2017 | 18 mal gelesen

Die Presse berichtet endlich einmal zunehmend kritisch zur Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit). Die Augsburger Allgemeine schreibt zum Beispiel in der Einleitung ihres Artikels vom 10.3.2017: "DIe Zeitumstellung 2017 raubt uns an einem Wochenende Ende März wieder eine Stunde Schlaf. Nicht nur deshalb ist die jährliche Umstellung von der normalen Winterzeit auf die Sommerzeit bei vielen...

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Gesundheitsvortrag über Zeit- & Biorhythmus

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 02.03.2017 | 25 mal gelesen

Erlangen: Katholische Pfarrei Heilig Kreuz, Bücherei | Gesundheitsvortrag über Zeit- & Biorhythmus am Sonntag, den 12. März 2017 um 10:15 Uhr Die Auswirkungen der Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit die sog. „Sommerzeit“ MESZ (= OEZ) Dozent: Hubertus Hilgers, prakt. Arzt & Initiator der Gesundheitspetition MOMO "Beibehaltung der Normalzeit" (https://www.openpetition.de/petition/online/beibehaltung-der-normalzeit-abschaffung-der-sommerzeitverordnung): Ort:...

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Zur Schädlichkeit der sogenannten "Sommer(uhr)-Zeit" MESZ

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 27.02.2017 | 31 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, hier ein Auszug aus einem facebook Kommentars unseres Mitaktivisten Christian Becker: "Zur Schädlichkeit der "Sommer"-Zeit [...]: das zusätzlich verfrühte Weckerklingeln erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass er in der Tiefschlafphase klingelt bzw. um die Schlafmitte, was noch schlimmer ist, als bei einer oberflächlicheren Phase. Es ist sowieso Wahnsinn, was alles im Körper an wichtigen...

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Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" OEZ (Ost Europäische Zeit) 19

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 10.02.2017 | 133 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, es soll ja immer noch Menschen geben, die sich auf die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" im kommenden Frühjahr freuen, weil es dann Abends länger hell sei. Welch ein Trugschluss! 1. Es ist Abends nicht länger hell. Wir haben nur die Uhrzeit verstellt. Die natürliche Zeit (innere Zelluhr usw.) ist immer noch die Gleiche. 2. Wir gehen früher schlafen, zu einer Zeit, in...

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Bis zur Sommerzeit stimmt sie noch ... so ungefähr ... 3

Peter Müller
Peter Müller | Wallersheim | am 22.01.2017 | 39 mal gelesen

Schnappschuss

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Protestbrief wegen Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog "Sommerzeit" MESZ (= OEZ Ost Europäische Zeit) 7

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 13.01.2017 | 386 mal gelesen

Liebe Gesundheitsbewußte Normalzeitler, es sind nur noch wenige Wochen, bis Ende März wieder die Uhrzeit verstellt wird. Offenkundig herrscht bei vielen Menschen und damit auch bei den gewählten Volksdienern weiterhin Unwissen über die Zusammenhänge zwischen Sonnenzeitrhythmus und Biorhythmus und die daraus entstehenden negativen Auswirkungen des Lebens nach der Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ (Mittel Europäische...

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Beiträge des Monats Dezember 2016 aus Deutschland 1

Nicole Böck
Nicole Böck | Augsburg | am 05.01.2017 | 221 mal gelesen

Eine bunte Vielfalt an Beiträgen hatte der Dezember 2016 zu bieten. Im letzten Monat des Jahres beschäftigten sich die Bürgerreporter nicht nur mit Vereinen und Veranstaltungen. Vor allem Weihnachtswünsche und Grüße zum neuen Jahr verbreiteten sich auf myheimat. Heraus kamen viele, tolle Beiträge, die es wert sind, gelesen zu werden. Viele Artikel wurden auch angereichert mit bunten Bildern. Ein toller Lesestoff für die...

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Wintersonnenwende: Astronomischer Beginn der Winterzeit

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 21.12.2016 | 37 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, heute beginnt die vierte Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 11:44 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Winterzeit. Heute ist somit der kürzeste Tag und damit die längste Nacht des Jahres. Sonnenaufgang um 8:24 Uhr MEZ; Sonnenuntergang um 16:16 Uhr MEZ. Nach der Erlanger Ortszeit (11. Längengrad) war der Sonnenaufgang um 8:39 MEZ und der Sonnenuntergang um...

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Leben in der Normalzeit MEZ "Die Lebensqualität ist zurück" 1

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 03.12.2016 | 297 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, seit der Uhrzeitrückstellung vor fünf Wochen, in der Nacht von Sonntag, den 30. Oktober 2016, dürfen wir alle wieder im normalen Uhrzeitrhythmus leben, schlafen und arbeiten! Am 19. September und 4. Oktober 2014 sowie am 28. März 2016 haben wir drei offene Briefe einer Mutter an die gewählten Volksdiener in Berlin und Brüssel hier auf myHeimat vorgestellt,...

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Uhrzeitrückstellung auf und Beibehaltung der Normalzeit MEZ (Mittel Europäische Zeit)

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 16.11.2016 | 81 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, seit nunmehr zwei Wochen dürfen wir alle endlich wieder in der Normalzeit MEZ Leben und Arbeiten. Die gesundheitlichen Befindlichkeitsstörungen, die jetzt kurzfristig auftreten, sind allesamt noch die Aus- und Nachwirkungen von sieben Monaten permanenten Schlafmangels und dem damit verbundenen toxischen Streß des widernatürlich vertellten Zeit- und Biorhythmus des Körpers. (Taktung auf...

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Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen 4

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 17.10.2016 | 130 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, noch 13 Tage bis zur "natürlichen Zeit" - der Normalzeit MEZ. In der Nacht von Sonntag, den 30. Oktober 2016 werden die Uhren von 2:00 Uhr B auf 2:00 Uhr A zurückgestellt. Auch in der Politik tut sich wieder was! Politiker wie zum Beispiel der EU-Abgeordnete der ÖVP (aus Österreich) Heinz Becker fordern die Abschaffung der Zeitumstellung. Endlich werden auch die Experten dazu einmal...

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Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 24.09.2016 | 60 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, am 22. September war Tagundnachtgleiche, astronomischer Herbstbeginn. Um 15:21 Uhr MEZ begann am Donnerstag der Herbst und von nun an beginnt die Phase des Tageslichts zu schwinden, d.h. die Tage werden kürzer. Augenblicklich, bis 30. Oktober 2016, leben wir nach § 5 des Einheiten- und Zeitgesetzes des Wirtschaftsministeriums in der sog. "Sommerzeit" MESZ. Hier eine Stellungnahme...

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Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 08.09.2016 | 81 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, heute kommt die Meldung rein, daß die Türkei ihre natürliche Zeitzone und damit die normale Zeit abschafft und dafür die sogenannte "ewige Sommer-Zeit" einführt, Damit soll dann in der Türkei das ganze Jahr über die sogenannte "Sommer-Zeit-Verordnung" gelten. Na, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH liebe Türken. Damit dürft ihr dann 12 Monate rund um die Uhr das falsche Uhrzeitsignal...

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Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 18.08.2016 | 53 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, am 17. August 2016 gab es auf 3sat zwei Sendungen zum Thema Schlafmangel "Wenn der Schlaf ausbleibt" Szenen einer unruhigen Gesellschaft: Jede vierte Person in der Schweiz klagt über Schlafstörungen. Die Zwänge der elektronischen Kommunikation und das beschleunigte Leben sind tragende Faktoren für diese Entwicklung. 3sat Mediathek...

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Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen:

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 10.08.2016 | 87 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, die Deutschen leiden an einem chronischen Schlafmangel. Ein wichtiger Grund: Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ! Hier einmal 12 Anzeichen, daß Sie nicht genug Schlaf bekommen: http://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/schlafmangel--12-anzeichen--dass-du-nicht-genug-schlaf-bekommst-10169222.html Inzwischen wurde ich über weitere Studien zum Thema der negativen...

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Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und ihre Folgen:

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 29.06.2016 | 38 mal gelesen

Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommer-Zeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Übermüdung Liebe Gesundheit Interessierte, Wissenschaftler warnen schon seit vielen Jahren vor Unfällen und Katastrophen, die durch schläfrige Menschen oder solche, die ungewollt einschlafen, ausgelöst werden können. 1994 tagte in Stockholm eine internationale Konferenz. Man erörterte dort den Zusammenhang zwischen...

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Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen:

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 23.05.2016 | 178 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, in der letzten Woche gab es auf ARTE eine mehrteilige Dokumentation mit dem Titel: "So schläft die Welt" Untersucht wurde das Schlafverhalten in Deutschland, Japan, Spanien, Frankreich und New York in den USA. Einzusehen unter: http://future.arte.tv/de/so-schlaeft-die-welt Beim Bericht über Deutschland, wird übrigens auch über die ChronoCity Bad Kissingen...

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Vortrag am Mittwoch, den 6. April: Die negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit MESZ

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 05.04.2016 | 46 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, in den nächsten Wochen finden im Rahmen des 100-jährigen Vereinsjubiläums des FSV Erlangen-Bruck einige Veranstaltungen statt. Beginn am Mittwoch, den 6. April 2016 um 19:00 MESZ Vortrag von Hubertus Hilgers (praktischer Arzt) „Die negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit ("Sommer-Zeit") MESZ" Details Vortrag zu den negativen Auswirkungen der...

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Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommerzeit") MESZ

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 28.03.2016 | 1072 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, herzlich willkommen in der "verrückten" Uhr-Zeit. In der Nacht vom 27. März hat man uns zum 36. Mal in Folge wieder eine Stunde für sieben Monate gestohlen. Was aber viel schlimmer ist: Jetzt sind wir wieder sieben Monate einem falschen Zeitsignal ausgesetzt. Das ist "Fracking des Gehirns". Hier gleich nochmal eine Anmerkung: Es begann NICHT die Sommerzeit, weil die beginnt erst im...

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Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommerzeit") MESZ

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 12.03.2016 | 53 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, die Presseberichte zur Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommer-Zeit") MESZ gehen wieder los. Das Positive: Es werden immer mehr, die über den Unsinn der Uhr-Zeit-Umstellung berichten. Das Salzburger Fenster erklärt auch "richtig", daß der Begriff der sogenannten "Sommer-Zeit" MESZ leider falsch ist, da die Dauer der Uhr-Zeit-Umstellung vom Frühling bis Spätherbst...

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Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommerzeit") MESZ 14

Hubertus Hilgers
Hubertus Hilgers | Erlangen | am 02.03.2016 | 107 mal gelesen

Liebe Gesundheit Interessierte, wie wichtig ein Leben im natürlichen Zeit-Rhythmus ist, kann ebenfalls unter diesem Artikel nachgelesen werden: http://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin/chronomedizin-das-herz-zerriss-im-morgengrauen-11489705.html Und mit der Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommer-Zeit") MESZ bekommen wir in Kürze am 27. März (mal wieder) 7 Monate lang einen verfrühten Rhythmus und...