Yoga

Es ist soweit: ab November steht beim TSV Milbertshofen wieder Yoga auf dem Programm. Der brandneue Yoga-Kurs „Vinyasa Flow Basic“ beginnt bereits am 22.10.2014 mit einer kostenlosen Probestunde und findet dann ab 05.11.2014 immer mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr statt (6 Abende / nicht in den Herbstferien und nicht am Buß- und Bettag!). Location ist die Gymnastikhalle der Grundschule an der Bad-Soden-Schule in Milbertshofen. Vinyasa Flow ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die...

Es ist wieder soweit: im April steht ein neuer Yoga-Kurs beim TSV Milbertshofen auf dem Programm. Der Kurs „Pranayam-Yoga“ beginnt am 09.04.2013 mit einer Probestunde und findet dann ab 16.04.2013 immer dienstags von 18.15 bis 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Torquato-Tasso-Schule in Milbertshofen statt (zehn fortlaufende Wochen mit Ausnahme der Pfingstferien!). Das bewährte Yoga-Lehrer-Team Dinesh Sharma & Mehmet Kamis setzt auf Yoga in seiner ursprünglichen indischen Form. Dieses bezieht...

Es ist wieder soweit: im September und Oktober stehen zwei neue Yoga-Kurse beim TSV Milbertshofen auf dem Programm. Der Kurs "Pranayam-Yoga" beginnt bereits am 25.09.12 mit einer Probestunde und findet dann ab 02.10.12 immer dienstags von 18.15 bis 19.30 Uhr statt (zehn fortlaufende Wochen). "Hatha-Yoga" fängt am 10.10.12 an – ebenfalls mit einer Probestunde, und ab 17.10.12 startet dann das offizielle Programm mit acht Übungsstunden, immer am Mittwoch von 20.00 bis 21.15 Uhr. Beide Kurse...

Milbertshofen – Im März & April starten wieder jede Menge neuer Fitnesskurse beim TSV. Ob jung oder alt, ob sportlich durchtrainiert oder ganz und gar nicht fit – der TSV Milbertshofen bietet für jeden genau das Richtige! Los geht’s am Montag früh morgens für unsere rüstigen Rentner mit Senioren-Fitness. Abends stehen das gelenkschonende Aqua-Fitness sowie zwei Stunden Zumba, das ultimative Dance Fitness Workout aus den USA unter Leitung von Caroline Fantou auf dem Programm. Am Dienstagabend...

Viele Männer belächeln Yoga. Sie sind der Ansicht, dass es kein richtiger Sport ist. Oder sie trauen sich nicht Yoga zu üben, weil sie das Gefühl, sie seien nicht gelenkig genug. Faktum ist jedoch, dass Yoga, das aus Indien kommt, ursprünglich eine Männerdomäne war. Nur hier im Westen wird Yoga oftmals als Frauensache abgetan. In den letzten Jahren haben aber immer mehr Männer die Vorzüge dieses Übungssystems für sich entdeckt. Auf mehrfache Anfrage haben Männer jetzt die Möglichkeit Hatha Yoga...

Milbertshofen – Es ist wieder soweit: im Neuen Jahr starten neue Yoga-Kurse beim TSV Milbertshofen. Die neuen Yoga-Kurse beginnten im Januar 2012 und finden immer dienstags von 18.15 bis 19.30 Uhr („Pranayam-Yoga“) und von 19.45 bis 21.00 Uhr („Power-Yoga“) in der Gymnastikhalle der Torquato-Tasso-Schule in Milbertshofen statt. Die erste Probestunde am 10. Januar ist für Neueinsteiger kostenlos, vom 17. Januar bis zum 27. März läuft dann das Programm (jede Woche, ausgenommen in den...

Es ist wieder soweit: ab 13.09.2011 startet ein neuer Yoga-Kurs beim TSV Milbertshofen. Das Yoga-Lehrer-Team Dinesh Sharma & Mehmet Kamis geht weg vom europäischen Konzept und setzt stattdessen auf Yoga in seiner ursprünglichen indischen Form. Während viele Yoga-Lehrer das Hauptaugenmerk nur auf die Körperübungen, die so genannten „Asanas“ legen, bezieht das indische Yoga mehrere Komponenten mit ein: gezielte Bewegungen und gesunde Ernährung kombiniert mit der himmlischen Philosophie...

Asanas der Sonnengruss © Brigitte Obermaier, Muenchen, 2011-01-25 Der Sonnengruß zeigt uns die Ehrfurcht. Vor der reinen Schöpfung voll tiefer Demut Ein Gruss, ein Loblied auf die Sonne singen. Durch Dankbarkeit es zum Ausdruck bringen. Die Sonne als Lebensspenderin verehrt. Für Licht und Wärme ist das nicht verkehrt. Wir brauchen das Leben auf unserem Planeten. Weil die Sonnenstrahlen das ermöglichen. Asanas bei Yoga zeigt die wertvolle Haltung. Dynamisch die Atemrhythmus verwalten....

Schwarze Katzen schlafen am liebsten auf schwarzen Decken, grau getigerte Katzen auf grauen, gemusterten Decken und orange Kater – wie könnte es anders sein? – auf orangen Decken. Wegen der Tarnung. Und genau diese Tarnung wäre Anton beinahe einmal zum Verhängnis geworden: Als draußen wieder einmal tagelanger Nieselregen herrschte, Anton aber zumindest einen kurzen Rundgang unternehmen wollte, der dann regelmäßig bei mir im Wohnzimmer endete, hielt er meistens ein mehrstündiges Nickerchen auf...