Vitamin D

Die Sonne ist kein Lebensmittel, aber die Sonne ernährt den Körper auch. Die Sonnenstrahlung regt die Vitamin D Produktion der Haut an, und dieses hilft dem Körper Testosteron zu produzieren. Schon ein bisschen Sonne lässt den Testosteron-Spiegel nach oben schießen. Studien zeigen, dass Frauen mit mehr Potenz-Hormon im Blut viel mehr Sexualhormone produzierten als die mit weniger. Menschen, die wenig Sonne abbekommen (wie nordische Menschen), leiden häufiger an Erektionsstörungen. Bei Menschen...