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Sport im Alter

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Ratgeber
Titelseite des Buches (Fotograf J.N.G.)
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Shimas Buchtipp: "Älter werden - fit bleiben" von Shazadi Simone Paulyn

Für alle, die sich für das neue Jahr vorgenommen haben, mehr für sich zu tun und Sport zu treiben, könnte mein Buchtipp "Älter werden - fit bleiben, Bewegung bis ins hohe Alter" von Shazadi Simone Paulyn eine Anregung sein. Es ist ein informatives und hoch interessantes Buch für alle, die mit der Zeit Veränderungen in ihrem Körper wahrnehmen, jedoch weitgehend beweglich bleiben möchten. Die Autorin Simone Paulyn ist Physiotherapeutin mit den Schwerpunkten Orthopädie, Unfallchirurgie,...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 14.01.18
  • 16
  • 20
Sport
Monika Plumhof, mit 87 Jahren unsere älteste aktive Sportlerin

Ich bin zu alt dafür? Von wegen!

Auch im Jahr 2015 konnte die Sparte Gesundheitssport vom VfL Uetze e.V. auf ein hervorragendes Jahresergebnis zurückblicken. Die Anzahl der Mitglieder ist auf 142 gewachsen. An drei Wochentagen treffen sich die Mitglieder, auf sieben Gruppen verteilt, zum Reha- und Gesundheitssport in der VfL-Sporthalle. Die Altersstruktur der Teilnehmer/innen liegt zwischen 55 und 87 Jahren. Monika Plumhof ist mit ihren 87 Jahren unsere älteste Teilnehmerin. Sie ist ein Paradebeispiel dafür, dass...

  • Niedersachsen
  • Uetze
  • 21.01.16
  • 2
Freizeit
3 Bilder

Jubilarin bei "Wer rastet, der rostet"

"Wer rastet, der rostet" ist das Motto der Senioren Gymnastik Gruppe des TSV Meitingen. Wieder einmal haben es heute die rüstigen Senioren der Turngruppe bewiesen daß man auch Spaß am Sport haben kann wenn man nicht mehr ganz so jung ist und haben nach dem Sport mit ihrer ältesten aktiven Turnerin Maria Zeller ihren 80. Geburtstag gefeiert. Frau Zeller, die schon seit 1964 Mitglied im TSV ist, turnt seit Gründung der Gruppe (mit kleinerer Unterbrechung) aktiv mit. Dieter John überreichte im...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 03.04.12
  • 4

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