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Low Carb - Sind Kohlenhydrate schlecht?

Kohlenhydrate sind bekannt dafür, dass sie dick und krank machen. Kohlenhydratfreie oder kohlenhydratarme Diäten (“No/Low Carb”) sind keine Seltenheit. Vermieden werden sollen Lebensmittel wie Nudeln, Pizza, Brot und Pommes. Sind Kohlenhydrate also schlecht? Kohlenhydrate sind schädlich für den Menschen, wenn sie einfach und verarbeitet sind. Dazu gehören die industriell hergestellten Lebensmittel wie Brot und Nudeln. Komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate dagegen sind wertvoll und wichtig für...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 28.10.21
  • 2
Freizeit

So bekommt ihr einen Körper wie Kate Middleton 

Schon kurz nach der Geburt ihrer Kinder war Kate Middletons Figur wieder perfekt. Mit Kates Ernährungstipps kriegt auch ihr den royalen Body der Herzogin. Kate Middleton ist ein Vorbild für viele. Sie ist bekannt für ihre schlanke Figur, auch kurz nach der Geburt ihrer drei Kinder. Doch was ist das Geheimnis der Herzogin? Strenge Regeln, kaum Kalorien und Hungern - ganz sicher nicht. Herzogin Kate Middleton lebt ihren Kindern eine gesunde Ernährung und Lebensstil vor. Sie war schon immer ein...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 17.08.19

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