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Gewichtheben

Beiträge zum Thema Gewichtheben

Ratgeber

Durch Krafttraining abnehmen? So purzeln die Pfunde!

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

  • News
  • 10.12.12
  • 1
Sport
Andreas Stegmeir beim Versteigern
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Schrobenhausener Gewichtheber feierten Jahresabschluss

Am Samstag den 15.12.2007 feierten die Gewichtheber des Athletik Club Olympia Schrobenhausen ihren Jahresabschluss 2007. Am Samstag den 15.12.2007 feierten die Gewichtheber des Athletik Club Olympia Schrobenhausen ihren Jahresabschluss 2007. Im Gasthaus Natzer feierten über 60 Mitglieder das vergangene Jahr, dass mit einigen teils anstrengenden Aktionen verbunden war. Im Jahr 2007 wurde unter anderem der Fitnessraum am Jahnweg renoviert. Ebenso nahm der ACO an mehreren Aktionen zur...

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  • 18.12.07
Sport
Franz-Xaver Raba war erfolgreich
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Schrobenhausener Kraftdreikämpfer erfolgreich auf Bayrischer Meisterschaft

Franz-Xaver Raba wurde Bayrischer Meister 2007 im Kreuzheben Alexander Aschenbrenner wurde Bayrischer Vizemeister 2007 im Kreuzheben Am Samstag den 13.10.2007 fand im fränkischen Altenberg die erste Bayrische Meisterschaft im Kreuzheben statt. Insgesamt waren fast 60 Kreuzheber am Start. Vom Athletik Club Olympia Schrobenhausen waren zwei Heber angereist. Zum einen war dies Alexander Aschenbrenner, welcher bei den Aktiven in der Gewichtsklasse bis 90 Kg an den start ging, und zum anderen...

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  • 15.10.07
Sport
Kraftdreikampf in Neuaubing
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Schrobenhausener Kraftdreikämpfer erfolgreich auf südbayrischer Meisterschaft

Franz-Xaver Raba und Alexander Aschenbrenner erreichten hervorragende Platzierungen bei der südbayrischen und oberbayrischen Meisterschaften im Kraftdreikampf Am Samstag den 22.09.2007 fand in München die südbayrische Meisterschaft im Kraftdreikampf statt. Für den Athletik Club Olympia Schrobenhausen waren zwei Heber am Start. Insgesamt waren über 22 Starter an der Hantel. Alexander Aschenbrenner startete in der Gewichtsklasse bis 90 Kg und erstmals startete Franz-Xaver-Raba bei einem...

  • Bayern
  • Schrobenhausen
  • 24.09.07
Sport
Fitnessraum
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Schrobenhausener Gewichtheber renovierten Ihren Fitnessraum

Der Fitnessraum des ACO erstrahlt in neuem Glanz Die Gewichtheber des Athletik Club Olympia Schrobenhausen haben in den Osterferien die Möglichkeit genutzt, an ihren Fitnessraum am Jahnweg eine Generalüberholung durchzuführen. Während der Renovierungsarbeiten wurde ein neuer tragfähiger Bodenbelag installiert. Ebenso wurde der gesamte Raum mit frischen Farben harmonisch gestaltet. Durch den mehrere Tausend Euro teuren Umbau wurde der Fitnessraum in den Neuzustand versetzt. Nun gleicht dieser...

  • Bayern
  • Schrobenhausen
  • 17.04.07
Sport
Meisterbild
4 Bilder

Schrobenhausen: Deutscher Mannschaftsmeister im Gewichtheben 1959

Bereits anfangs der 50er Jahre zeigte sich, dass in Schrobenhausen die Gewichtheber mit guten Leistungen aufhorchen ließen. Bereits anfangs der 50er Jahre zeigte sich, dass in Schrobenhausen die Gewichtheber mit guten Leistungen aufhorchen ließen. Bald waren auf Landes- und Bundesebene die Namen Josef Schnell, Konrad Schwarzbauer und Alfons Mertel keine Unbekannten mehr. Besonders Josef Schnell gelang sehr früh der Sprung in die Nationalmannschaft. Prompt gelang es ihm auch bei seinem ersten...

  • Bayern
  • Schrobenhausen
  • 10.07.06
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