Gesundheit

MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 8. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Runde für die Frauen, Jugendlichen und Hobbyläufer beträgt ca. 1,7 km und die Runde für die Männer ca. 2,1 km. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am...

Laufen ist kinderleicht und entspricht dem natürlichen Bewegungsdrang. Leider geht der Spaß am Laufen oft verloren und wird erst im Erwachsenenalter wieder entdeckt, wenn sich erste gesundheitliche Probleme zeigen. Um dies zu verhindern bietet die Leichtathletikabteilung des MTV-Pfaffenhofen ein Lauftraining für Kinder im Alter von 7-10 Jahren (Jahrgang 2002 bis 2006) an. Mit Laufspielen, dem Lauf ABC, gymnastischen Übungen zur Kräftigung und Dehnung werden die Kinder z. B. mit Reifen, Bällen...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 9. April um 19.30 Uhr in der MTV-Gaststätte am Waldspielplatz...

Nach „Wohnoase“ und „Leckerbissen“ präsentieren wir nun unsere dritte Themenausgabe für 2011: myheimat „Jungbrunnen“! Pflichtlektüre für alle, die auch noch im hohen Alter gesund, fit und schön sein wollen. Doch auch jüngere Leser finden hier viele Tipps und Lesenswertes aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Kosmetik. Im Bereich „Gesundheit“ erfahrt ihr, wie ihr mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen könnt und wie ihr euer Wohlbefinden trotz bereits vorhandener Krankheit...

Das ÜL-Spezial "Sport für Ältere" macht Station in Burghausen (SV Wacker-Burghausen, Elisabethstr.1). Am 13. November 2010 gibt es von 10 bis 17.15 Uhr für Übungsleiter und Interessierte wieder zu verschiedenen Themen (z.B. Gelenke im Fokus, Thai Chi, Aktiv und fit gegen Osteoporose, Beckenbodentraining, Sturzprophylaxe, Kraftzirkel für Ältere), speziell auf die Zielgruppe der 50plus-Generation abgestimmt, viele Ideen und Anregungen. Gestartet wird die Fortbildung mit dem Vortrag "Fit und...

“Regelmäßiger Sport und richtige Ernährung ist gleich Gesundheit." Damit diese Gleichung aufgeht, hat das staatliche Schulamt Pfaffenhofen jetzt das “Sport- und Gesundheitsjahr 2010" gestartet. “Unser Anliegen ist es, die Kinder und Jugendlichen zur Bewegung, zum Sport zu motivieren und ihnen vielfältige Anregungen und Möglichkeiten für Aktivitäten zur Stärkung ihrer Fitness anzubieten", sagt Schulamtsdirektor Günther Holz zum Auftakt dieser konzertierten Aktion von Schule und Vereinen. Das...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 27 Trainingseinheiten. Start ist am Sonntag nach Ostern, 19. April, beim so genannten "rup up", bei dem sich bundesweit alle Laufgruppen auf in den Frühling begeben. Auch der MTV ist wieder dabei....

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Auch beim vierten Laufkurs des MTV Pfaffenhofen war die Nachfrage ungebremst. Über 20 Teilnehmer, so viele, wie noch nie zuvor, waren drei Monate lang bei jedem Wetter regelmäßig zweimal in der Woche unterwegs. Die Kursteilnehmer wurden von insgesamt fünf Trainern intensiv betreut. "Die Mühe hat sich gelohnt, jeder hat erreicht, was er sich vorgenommen hat", freute sich Bernhard Ugele, einer der Organisatoren und Trainer. Die Anfänger schafften es am Ende, eine halbe Stunde am Stück zu laufen....

Als erste Abteilung im MTV-Pfaffenhofen erhielt die Leichtathletikabteilung das Gütesiegel SPORT-PRO-GESUNDHEIT des Deutschen Olypmpischen Sportbundes (DOSB). Ausgezeichnet wurden gleich 2 Sportangebote: der „Lauftreff“ und der „Laufkurs für Anfänger“. Das erste Gütesiegel dieser Art für einen Verein in Pfaffenhofen wurde im Rahmen der MTV-Hauptversammlung am 22. Februar durch den stellvertretenden Vorsitzenden des Sportbezirks Oberbayern, Herrn Hans Otto Dressel und den Vorsitzenden des...

Ugele löst Friedl als Leiter der Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen ab / Spitzenleistungen in Ismaning Ungewöhnliche Verpflegung gab es am vergangenen Samstag für die Teilnehmer der Laufgruppe im MTV Pfaffenhofen. Mit Sekt und Krapfen feierten die Freizeitsportler das 1100. Treffen seit der Gründung der Gruppe vor fast 22 Jahren durch Ludwig Friedl, der erstmals nach einer längeren, verletzungsbedingten Pause wieder selbst an den Start ging. Woche für Woche haben die Läufer seit 1986 bei jedem...

Auf Grund des positiven Echos im letzten Jahr, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 2. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am Waldspielplatz zum Schnuppertraining ein. Start ist am 18. November. Unter Leitung von Bernhard Ugele wird die Nikolaus-Runde zwei Mal absolviert, das sind insgesamt 3,8...

„24 Tage für Menschen in der Not“ Kilometer sammeln für einen guten Zweck? Für alle, die ihr wöchentliches Ausdauertraining in der Vorweihnachtszeit mit sozialem Engagement verbinden möchten, gibt es jetzt das Benefiz-Sport-Projekt „24 Tage für Menschen in der Not“. Der gemeinnützige und eingetragene Verein Sport-ohne-Grenzen (SOG) e.V. lädt alle Freizeitsportler ein, beim Laufen, Nordic Walken, Schwimmen oder Fahrradfahren Kilometer für ein Benefiz-Sportprojekt zu sammeln. Mitmachen ist ganz...

Wie der Referent für "Sport in Schule und Verein" im Sportkreis Pfaffenhofen des Bayerischen Landessportverbandes, Florian Weiß aus Pfaffenhofen informiert, sollen im Wettbewerb "Der Gesundheitsclub im Sportverein 2007", einer Gemeinschaftsinitiative des Bayerischen Landes-Sportverbandes, des Bayerischen Sportärzteverbandes und der Gmünder Ersatzkasse GEK, sechs Sportvereine ausgezeichnet werden, die sich in besonderer Weise in Sachen "Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation durch...