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Diät

Beiträge zum Thema Diät

Ratgeber

Das 7 Fit Fitness- und Gesundheitszentrum Augsburg

befindet sich an der Stadtgrenze Augsburg / Neusäss und ist deshalb bei den Neusässerinnen und Neusässern sehr beliebt. Es hat sich wie schon der Name sagt, nicht nur auf Fitness sondern zusätzlich auf die Gesundheit spezialisiert. Die Mitglieder sollen ja nicht nur fit sondern auch gesund sein und auch bleiben. Im Rahmen dieses Vorhabens nun eine herzliche Einladung für den Vortrag “Essen ist eine Herzens-sache” Wir haben es in der Hand! Was können wir mit der richtigen Auswahl an...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 24.09.12
Ratgeber

Dank der Forscher ist der Jo-Jo-Effekt gebändigt

Egal welche Figur wir Frauen auch haben, diesen Effekt kennen wir doch nur zu gut und ist in aller Munde. Der berühmte Jo-Jo-Effekt bringt uns Frauen an den Rand des Wahnsinns. Man versucht auf Süßigkeiten und Zucker zu verzichten, isst nur noch reichlich Gemüse und trinkt Wasser - doch kaum ist die Diät-Zeit vorbei, merkt man wie die Pfunde wieder auf die Hüfte setzen. Doch Ernährungswissenschaftler haben jetzt eine ganz „einfache“ Lösung für das alt bekannte Problem: man sollte möglichst viel...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 26.11.10
Sport

Ohne Diät den Winterspeck loswerden für den Sommer

Jeder will sie und kaum jemand hat sie-die Bikinifigur für den Sommerurlaub. Vor allem nach Weihnachten, Ostern und den ganzen süßen Schoko-Sachen sind besonders alle Frauen darum bemüht eine Idealfigur für den Sommerurlaub zu bekommen. Diäten werden ausprobiert, Kalorien gezählt, Fitnessstudioverträge abgeschlossen. Wie man ganz einfach und effektiv zugleich den Winterspeck los wird, zeigen diese Tipps: • Beim Telefonieren nicht sitzen bleiben, sondern umhergehen • Den Einkauf zu Fuß oder mit...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 12.04.10
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