Vogel-Kirsche

Die Vogel-Kirsche (Prunus avium), aus der Familie der Rosengewächse leitet ihren Namen aus dem lateinischen Wort avis, für Vögel ab und bezieht sich auf die Früchte, die gern von Vögeln gefressen werden.

Doch auch der Mensch isst gern die allgemein als Süßkische bezeichneten Früchte und nicht nur aus diesen Gründen:

Die roten Farbstoffe (Anthocyane) der Kirschen fangen freie Radikale, machen schöne Haut und beugen Krebs vor.

Die Anthocyane wirken gefäßschonend, Kalium ist wichtig für die Funktion des Herzmuskels. Vitamin C stärkt das Immunsystem, Kalzium ist gut für Knochen, Muskeln und Nerven.

Die Farbstoffe wirken entzündungshemmend und helfen bei Gicht und Rheuma.