Workout

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Mit METALZA sportlich abrocken - neuer VHS-Kurs in Lollar

Susanne Koller
Susanne Koller | Lollar | am 14.04.2019 | 14 mal gelesen

Lollar: Festplatz Lollar | Ab dem 09. Mai können sich Fans harter Riffs in Lollar zu Hardrock und Heavy-Metal  auspowern: Mit METALZA kommt Abrockfeeling ins Sporttraining! Zu Songs von Rammstein, Metallica, Disturbed u.v.m. wird ein Workout geboten, bei dem neben Kondition, Kraft und Koordination auch der Haarschwung trainiert wird. Der dynamische Mix aus einfachen Powermoves, Kick-, Punch- und Tanzelementen und - wer möchte - Headbanging! - bietet...

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METALZA -Sport zum Abrocken in Neustadt

Susanne Koller
Susanne Koller | Neustadt (Hessen) | am 19.08.2018 | 18 mal gelesen

Neustadt (Hessen): Kindertagesstätte Regenbogen | Mit METALZA kommt Abrockfeeling ins Sporttraining! Ab dem 04.09.2018 können sich die Neustädter eines neuen Fitness-Programms erfreuen: METALZA, das Workout das alles andere als Mainstream ist, METALZA ist für alle geeignet, denen normale Workouts zu langweilig sind: Durch den ultimativen Mix aus einfachen Powermoves, Kick & Punch und Tanzelementen zu Hardrock und Heavy Metal wird ein außergewöhnliches und dynamisches...

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METALZA® infiziert Berlin - Mainstream-Training war gestern!

Susanne Koller
Susanne Koller | Berlin | am 18.08.2018 | 47 mal gelesen

Berlin: Kiezspinne F.A.S - Nachbarschaftlicher Interessenverbund e.V. | Mit METALZA® kommt Abrockfeeling ins Sporttraining! Ab September können sich die Hauptstädter mit einem neuen und völlig neuartigem Fitness-Konzept fit rocken: mit METALZA® - dem Workout das alles andere als Mainstream ist. Wem der Name METALZA® noch nichts sagt, kann sich unter www.metalza.de einen Einblick verschaffen: METALZA® ist für alle geeignet, denen normale Workouts zu langweilig sind: Durch den ultimativen...

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METALZA ab September in Homberg/Efze

Susanne Koller
Susanne Koller | Homberg (Efze) | am 25.03.2018 | 30 mal gelesen

Homberg (Efze): Osterbachschule | METALZA - das erfolgreiche Fitness-Abrock-Programm für Fans der harten Klänge startet ab 11. September 2018 Uhr mit Trainerin SARA MOTEKA in Homberg/Efze! METALZA verbindet Powermoves, Kick & Punch und Dance-Elemente zu Hardrock und Metal und heizt den Teilnehmern mit Action und Fun ordentlich ein! Bei METALZA werden neben Ausdauer und Stärkung der Muskulatur viele weitere koordinative Fähigkeiten trainiert. In den...

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Nach Kristen Stewart: Robert Pattinson macht ein sexy Workout am Strand! (FOTOS)

Jana Peters
Jana Peters | Mannheim | am 06.02.2018 | 404 mal gelesen

In den letzten Tagen ist es ziemlich still geworden um Robert Pattinson. Jetzt hat sich der Ex von Kristen Stewart endlich mal wieder in der Öffentlichkeit gezeigt und erfreut dabei die Fans mit einem sexy Workout am Strand!Die Trennung von Robert Pattinson und FKA Twigs liegt inzwischen schon einige Monate zurück. Die beiden waren miteinander verlobt, doch seit Herbst letzten Jahres gehen sie getrennte Wege. Seitdem haben...

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Nach Ian Somerhalder: Nina Dobrev macht ein halbnacktes Workout am Strand!

Jana Peters
Jana Peters | Köln | am 18.01.2018 | 78 mal gelesen

Was für ein heißer Anblick: Trotz hoher Temperaturen denkt Nina Dobrev gar nicht daran, auf Sport zu verzichten! Die Ex von Ian Somerhalder verlegt ihr Workout kurzerhand halbnackt an den Strand. Wer schön sein will, muss leiden! So heißt es immer so schön, und dass der Körper von Nina Dobrev nicht von ungefähr kommt, haben wir uns ja ohnehin schon gedacht. Die Schauspielerin ist momentan in Mexiko unterwegs und genießt die...

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One Direction: Sexy! Liam Payne zeigt seine Muskeln!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 23.08.2017 | 82 mal gelesen

Mit einem sexy Workout-Video bringt Ex-”One Direction”-Sänger Liam Payne seine Fans zum staunen. Ein Clip auf Instagram gibt Einblick in sein privates Fitnessstudio. Dort trainiert er seine stahlharten Muskeln. Nicht schlecht! Ein paar Klimmzüge sind für Liam Payne eine Leichtigkeit. Das sieht man dem ehemaligen “One Direction”-Sänger auch an. Wer hätte gedacht, dass der “Strip that Down”-Sänger so durchtrainiert ist?...

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METALZA Workout ab September in Ziegenhain !

Susanne Koller
Susanne Koller | Schwalmstadt | am 02.08.2017 | 40 mal gelesen

Schwalmstadt: Ziegenhain | METALZA das erfolgreiche Workout für Fans der harten Klänge geht ab 07.09. wieder mit  neuen VHS-Kursen an den Start! Trainerin Susanne Koller heizt Euch mit ihrem Fitness-Konzept sportlich ein: METALZA verbindet Powermoves, Kick & Punch und Dance-Elemente zu Hardrock und Metal und pusht eure Fitness mit Action und Fun! Kommt vorbei und lasst Euch anstecken vom METALZA-Feeling. 1 x Probestunde gratis. Sportlich abgerockt...

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METALZA Workout ab August in Marburg ! 1

Susanne Koller
Susanne Koller | Marburg | am 02.08.2017 | 69 mal gelesen

Marburg: Bürgerhaus Cappel | METALZA das erfolgreiche Workout für Fans der harten Klänge geht ab 29.08. wieder mit einem neuen VHS-Kurs an den Start! Sportlich abgerockt wird jeden Dienstag im Bürgerhaus Cappel. Trainerin Susanne Koller heizt Euch mit ihrem Fitness-Konzept sportlich ein: METALZA verbindet Powermoves, Kick & Punch und Dance-Elemente zu Hardrock und Metal und pusht eure Fitness mit Action und Fun! Kommt vorbei und lasst Euch anstecken vom...

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METALZA Workout ab September in Kirchhain !

Susanne Koller
Susanne Koller | Kirchhain | am 02.08.2017 | 24 mal gelesen

Kirchhain: Alfred-Wegener-Schule | METALZA das erfolgreiche Workout für Fans der harten Klänge geht ab 04.09. wieder mit einem neuen VHS-Kurs an den Start! Trainerin Susanne Koller heizt Euch mit ihrem Fitness-Konzept sportlich ein: METALZA verbindet Powermoves, Kick & Punch und Dance-Elemente zu Hardrock und Metal und pusht eure Fitness mit Action und Fun! Kommt vorbei und lasst Euch anstecken vom METALZA-Feeling. 1 x Probestunde gratis. We don't only...

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METALZA Workout ab September in Homberg/Ohm !

Susanne Koller
Susanne Koller | Homberg (Ohm) | am 02.08.2017 | 25 mal gelesen

Homberg (Ohm): Ohmtalschule | METALZA das erfolgreiche Workout für Fans der harten Klänge startet ab 5. September in Homberg/Ohm mit unserer neuen Trainerin Romina Ferrera Carretas! METALZA verbindet Powermoves, Kick & Punch und Dance-Elemente zu Hardrock und Metal und pusht Eure Fitness mit Action und Fun! Kommt vorbei und lasst Euch anstecken vom METALZA-Feeling. 1 x Probestunde gratis. We don't only workout - we metalize! Anmeldungen über die VHS...

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Schock: Orlando Bloom in Lebensgefahr?

Jana Peters
Jana Peters | News | am 02.06.2017 | 105 mal gelesen

Orlando Bloom schwebte tatsächlich in Lebensgefahr! Der 38-Jährige startete ein Unterwasser-Workout, bei dem er beinahe ums Leben gekommen wäre. Er wurde nämlich im Pool ohnmächtig! Richtig gehört, und dass nicht das erste Mal. Jetzt spricht er in einer Show darüber wie es dazu kam. Das Workout unter Wasser, läuft bei dem Hollywood-Star so ab, dass er im Pool abtaucht und eine 22-Kilo Hantel stemmt. In der “The Late Late Show...

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Dakota Johnson: Heißes Sex-Workout für Jamie Dornan!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 29.05.2017 | 764 mal gelesen

Auch in “50 Shades Darker” durften wir uns wieder über einige heiße Szenen zwischen Dakota Johnson und Jamie Dornan freuen. Nun wird bekannt, dass die Hauptdarstellerin für den Sex mit ihrem Kollegen ein strenges Workout hinter sich hat…Lange haben wir gewartet, und unsere Geduld wurde im Februar belohnt: “50 Shades Darker” war mal wieder ein waschechter Erfolg. Dakota Johnson und Jamie Dornan begeisterten einmal mehr als Ana...

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So cool: Heißes Workout bei Robert Pattinson und FKA Twigs!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 10.05.2017 | 493 mal gelesen

Dass Robert Pattinson und FKA Twigs ein wirklich sportliches Paar sind, haben die beiden nun einmal mehr in Malibu bewiesen. Die beiden gönnten sich ein gemeinsames Workout und gingen mit ihrem Hund joggen! Sie sind kein Paar, das sich permanent in der Öffentlichkeit profiliert: Robert Pattinson und FKA Twigs sieht man nur äußerst selten zusammen. Die beiden mögen es gar nicht, im Rampenlicht zu stehen. Vor allem die...

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50 Shades Darker: Wie hat sich Jamie Dornan für Dakota Johnson fit gemacht?

Jana Peters
Jana Peters | News | am 11.01.2017 | 251 mal gelesen

Bis vor wenigen Monaten verführte Jamie Dornan noch Dakota Johnson vor den Kameras von 50 Shades Darker. Im Trailer überzeugt er mit einem knackigen und durchtrainierten Körper. Doch wie hat sich der Schauspieler für seine sexy Rolle fit gemacht? Der Trailer hat uns Lust auf mehr gemacht: Am 14. Februar startet endlich 50 Shades Darker in den Kinos! Schon in den Szenen, die bereits bekannt sind, begeistert Jamie Dornan...

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Jamie Dornan und Sam Heughan machen gemeinsame Sache!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 16.11.2016 | 884 mal gelesen

Jamie Dornan und Sam Heughan scheinen auf den ersten Blick nicht viel gemeinsam zu haben. Tatsächlich aber sind sich die Schauspieler doch ein bisschen ähnlich: Beide haben einen strengen Diät- und Workoutplan! Jamie Dornan kennen wir als Paul Spector aus The Fall, Sam Heughan als Jamie Fraser aus Outlander. Auf den ersten Blick haben also weder die beiden Schauspieler, von denen einer aus Irland und der andere aus...

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2. AROHA OUTDOOR SPECIAL

Dieter Rüping
Dieter Rüping | Wedemark | am 03.08.2016 | 76 mal gelesen

Wedemark: Hellendorf | Spaß, Leidenschaft, Bewegung, Gänsehaut! Sei stark wie ein Krieger, leicht wie eine Feder, geschmeidig wie eine Katze und entspannt wie ein Vogel im Wind! Wir treffen uns in der ehemaligen Sandkuhle in Hellendorf zu einem aufregenden Nachmittag mit AROHA und dem neuen Well-Fit-Programm aus Berlin: KAHA. Wir gestalten das Programm so, dass wirklich jede(r) mitmachen kann. Sei dabei und spür das Aroha-Fieber!...

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Schwungvoll in den Herbst mit „Smovey“

Daniel Pain
Daniel Pain | Friedberg | am 02.08.2016 | 34 mal gelesen

Friedberg: Bürgertreff/Sozialzentrum Friedberg | Gesund und fit bleiben – nach diesem Motto startet das Friedberger Bürgernetz in Kürze das neue Gymnastikangebot „Smovey“: Das Training richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben und dabei ihre Ausdauer, Koordination und Kraft stärken wollen. Kursleiterin Frau Sabine Roth stimmt das Training individuell auf jeden Einzelnen ab. Das Angebot ist für Frauen und Männer aller Altersgruppen geeignet. Der Kurs...

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Wie lenkt sich Angelina Heger nach der Trennung von Rocco Stark ab?

Franziska Müller
Franziska Müller | News | am 29.06.2016 | 65 mal gelesen

Fast ein halbes Jahr waren Angelina Heger und Rocco Stark das Traumpaar schlechthin, doch wie lenkt sich Angelina nach der Trennung ab? So glücklich wie sie sich in den sozialen Netzwerken präsentierten, waren Roccolina dann wohl doch nicht… Sie knutschten, kuschelten und sorgten für jede Menge Gesprächsstoff - Jetzt sind Roccolina getrennt! Ein halbes Jahr lang hat das Traumpaar in den sozialen Netzwerken sich unglaublich...

The Voice of Germany: Samu Haber ist am Boden zerstört!

Katharina Schmidt
Katharina Schmidt | News | am 20.06.2016 | 1483 mal gelesen

Bald schon startet The Voice of Germany in die nächste Runde, und Samu Haber bereitet sich schon jetzt auf die neue Staffel vor: Auf einem Bild bei Instagram zeigt er, wie er sich mit Kettleballs für den Wettkampf fit macht - und schließlich völlig fertig am Boden Luft holt! Bald ist es endlich soweit: “The Voice of Germany” geht in die nächste Runde! In diesem Jahr ist ein altbekanntes Gesicht wieder mit dabei: Samu Haber...

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Taylor Swift : Ist das das Geheimnis von ihrem neuen Po?

Jana Peters
Jana Peters | News | am 07.04.2016 | 22 mal gelesen

TayTays Auftritt bei den iHeart Radio Music Awards sorgten für eine große Diskussion um ihren plötzlich so runden und knackigen Hintern. Besonders bei twitter wurde eine Menge spekuliert, was der Grund für ihre neuen Kurven sei. Das Geheimnis wurde jetzt offenbar von einem Insider enthüllt. Selten hat ein Po für so viel Aufregung gesorgt wie der von Taylor Swift, als sie auf dem Roten Teppich in ihrem engen schwarzen Jumpsuit...

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Nach Justin Bieber: Hailey Baldwin zeigt ihren sexy Body!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 01.04.2016 | 362 mal gelesen

Da war aber jemand fleißig! Jetzt zeigte sich Model und Justin Bieber Ex-Freundin Hailey Baldwin im sexy Sportlook. Aber statt frisierter Mähne und aufwendigem Make-Up präsentierte die 19-Jährige ihre natürliche Schönheit.Sexy Bikini-Bodies kommen nicht von irgendwoher. Das weiß auch das Model Hailey Baldwin, denn die zeigte sich jetzt nach einem anstrengenden Work-Out und präsentierte dabei auch ihren nahezu perfekten...

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Full-Body Workout: Neues ganzheitliches Trainingsangebot des SV Fuhrberg 1

Michaela Pesliak
Michaela Pesliak | Burgwedel | am 14.03.2016 | 17 mal gelesen

Burgwedel: Schulsporthalle Fuhrberg | Ab Dienstag, den 19. April 2016 bietet der SV Fuhrberg ein neues Sportangebot für Männer und Frauen, für Mitglieder und Nichtmitglieder an. Full-Body Workout ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das sich darauf konzentriert, den Körper mit alltagsrelevanten und sportartübergreifenden Übungen zu trainieren. In Gruppen werden neben Kraft und Ausdauer auch Beweglichkeit, Schnelligkeit sowie Koordinationsfähigkeit...

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Kim Kardashian: So sieht ein typischer Tag im Leben des It-Girls aus 1

Jana Peters
Jana Peters | News | am 15.04.2015 | 250 mal gelesen

Kim Kardashian ist eine viel beschäftigte Business-Lady und Mutter. Was das It-Girl tagtäglich macht und wie es seine Zeit einteilt erfährst du hier. Morgens/Vormittags: Die 34-Jährige ist jeden Morgen schon früh auf den Beinen. Um 6 Uhr steht sie auf und wirft als aller erstes einen kurzen Blick auf ihre beiden Smartphones. Anschließend unterhält sie sich kurz mit ihrem Ehemann Kanye West, der ebenfalls um diese Uhrzeit...

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Sie trainiert die großen Stars-Eine DVD zum Mitmachen mit Fitness Ikone Tracy Anderson 1

Thomas Rank
Thomas Rank | Günzburg | am 24.03.2015 | 117 mal gelesen

Fitness-Ikone Tracy Anderson hat die Körper von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verändert. Sie hat die Körper vieler Promis gestylt. Dank ihrer individuellen Trainingskonzepte hat sie die Bodys von Gwyneth Paltrow, Shakira, Jennifer Aniston oder auch Courtney Cox geformt. Damit Millionen Frauen auf der ganzen Welt von ihrem Training profitieren können, veröffentlicht Tracy Anderson jetzt ihre neue DVD Reihe...