SSC Inkognito 12- (N.)Walking

Nach überstandener Coronainfektion stand H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin am 3. Dezember mit der Startnr. 717 an der Startlinie zum 6. Berliner Nikolauslauf. Bei leichtem Schneetreiben schickte der Starter die Nordic Walker auf die Strecke. Gleich auf dem ersten km trennte sich die Spreu vom Weizen. Niehoff lag gut mit im Rennen und ordnete sich an vierter Stelle ein. Diesmal war es ein ganz anderer Nikolauslauf. Denn Niehoff lief quasi allein: Demnach also 3 vorne weg, Niehoff an vier...

Erstmals nach 2,5 Jahren konnte H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin endlich wieder an einem realen Laufevent teilnehmen. Am Ostersonntag walkte der Wahl-Spandauer beim 12. Wartenberger Osterlauf über die 4,1 km-Strecke. Wartenberg befindet sich im nördlichen Teil des Bezirks Lichtenberg Um 10.10 Uhr erfolgte der Startschuss und Niehoff legte los wie die Feuerwehr. Da er ab und zu auf dieser Strecke in der Wartenberger Feldmark trainierte, kannte er jeden Stein auf und am Wegesrand. Er teilte...

Spendenlauf für die Kriegsopfer in der Ukraine - Vom 28.02. bis 10.04.22 nahm H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin am Spendenlauf für die Kriegsopfer in der Ukraine teil. Der Veranstalter und Ultra-Langläufer Alexander Holl aus Holzhausen an der Haide (Rheinland-Pfalz) spendete das Startgeld und weitere freiwillige Spenden zweckgebunden an die Organisation "Save the Children". Die Netto-Spendensumme beläuft sich auf 166.500 Euro. Insgesamt wurden von über 8213 Teilnehmerinnen und Teilnehmern...

Am 24. Februar 2022 ist der Konflikt in der Ukraine eskaliert. Die Hauptstadt und weitere Großstädte stehen unter Beschuss. In der Ostukraine haben sich rund 100.000 Menschen und 40.000 Kinder auf die Flucht begeben. Sie kommen zu den geschätzten über 850.000 Menschen hinzu, die seit Beginn des Konflikts 2014 ihre Heimatorte verlassen mussten. Mehr als 150 Kinder sind seit 2014 in der Konfliktzone getötet worden. Die Organisation "Save the Children" möchte die Opfer dieses russischen...

Nach fast 9 Wochen Winterk(r)ampf endete am 31. Januar 2022 die Winter-Challenge von Nord-Marsch für Helmut Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin. Der "Winter(k)rampf" sollte motivieren und anreizen auch im Winter etwas für die Bewegung zu tun. Das ist gelungen. Niehoff hat sein selbstgestecktes Ziel von 150 km (im Schnitt 75 km p. Monat) erreicht. Eine Erkältung Ende Januar stoppte Niehoff, sonst wären noch ein paar km dazu gekommen. Insgesamt walkte und wanderte er von Dezember 2021 bis Januar...

Am Pfingstwochenende endete mit dem Bienenlauf die Lauf- und Walkingserie um den Frühlings Cup 2021. Vom 20. März bis 20. Mai konnten 5 Lauf- und Walkingevents absolviert werden. Der Vorsitzende Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin nahm am Bienenlauf zwar nicht teil, aber er hatte bereits Teilnahmen am Frühlingslauf, Jubiläumslauf, Osterlauf und Lauf in den Mai auf seinem Konto. Die besten drei Wertungen flossen in die Gesamtwertung ein. Mit 7361 Punkten erreichte er den 129. Platz. Ein sehr...

Mit dem Lauf in den Mai beendete der Vorsitzende Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin am 30. April 2021 seine "Frühlingszauber Challenge" von Nord-Marsch. Während Boule und Kubb spielen weiterhin nicht möglich ist, nutzt der Vorsitzende alternativ andere mögliche Sportarten, um sich weiter sportlich zu betätigen. In Zeiten der Pandemie hat Niehoff viele Wanderungen und Walking-Events unter seine Füße genommen. Seine Zeiten und Distanzen hatte er getrackt und an die Veranstalter weitergegeben....

Nach einigen absolvierten Walkings bei Frühjahrsläufen kehrte der Vorsitzende des SSC Inkognito 12 Berlin nach Hameln zurück. Allerdings nur virtuell, denn der ESV Eintracht Hameln musste Corona bedingt den Stadtgalerie-Lauf in gewohnter Form absagen. Das Stadtlaufteam des ESV und die Stadtgalerie boten aus diesem Grund die Laufveranstaltung als virtuellen Stadtlauf an. Nach 10 Jahren "kehrte" der Vorsitzende virtuell nach Hameln zurück und nahm am 5 km Lauf teil. Sein Weg führte ihn durch die...

Nachdem der Frühling kurzzeitig Einzug gehalten hatte, gab es am letzten Februarfreitag einen Temperatursturz. Gut für den Vorsitzenden Niehoff, der für den SSC Inkognito 12 Berlin bei seinem 3. Winterserienlauf über 10 km absolvieren musste. Durch das nasskalte Wetter fühlte sich der Temperaturunterschied allerdings größer an. Gut für Niehoff, dass er sich vorausschauend eine Wollmütze für unterwegs mitnahm, die er gleich nach dem ersten km aufsetzte. Mit einer Kombination aus Joggen und...