Muskeln

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Kraftpaket

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 17.04.2022 | 32 mal gelesen

Schnappschuss

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Knabberstange 1

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 10.03.2022 | 40 mal gelesen

Schnappschuss

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Kraftwerk 2

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 07.03.2022 | 56 mal gelesen

Schnappschuss

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Wer rastet der rostet

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 30.01.2022 | 107 mal gelesen

Schnappschuss

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Anatomie 2

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 24.01.2022 | 114 mal gelesen

Schnappschuss

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Hier bin ich der Chef ! 1

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 12.12.2021 | 53 mal gelesen

Schnappschuss

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Fit in den Herbst – Schnell und gesund abnehmen tut gut!

Dantse Dantse
Dantse Dantse | Darmstadt | am 06.09.2021 | 19 mal gelesen

Abnehmen gefällig? Du warst im Sommer doch nicht so oft Schwimmen wie gedacht, weil das Wetter so schlecht war? Die Grillabende mit Hähnchen und Salat sind ins Wasser gefallen und es gab doch wieder nur Pizza? Du möchtest gerne gesund abnehmen, bevor es in der Weihnachtszeit wieder Plätzchen, Glühwein und reichhaltige Festessen gibt? Kein Problem! Tabou B. B. Brauns afrikanisch inspirierter Ratgeber „Bauch-Design“ zeigt...

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Der Schwarm aller Frauen 3

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 02.08.2021 | 55 mal gelesen

Schnappschuss

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Wann machen denn endlich wieder die Fitness Studios auf? 5

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 07.03.2021 | 183 mal gelesen

Schnappschuss

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Komplexe Kohlenhydrate fördern Muskelaufbau! 1

Dantse Dantse
Dantse Dantse | Darmstadt | am 11.01.2021 | 55 mal gelesen

Komplexe Power- Kohlenhydrate fördern den Muskelaufbau ohne Sport Autor Dantse Dantse nimmt die Ernährung der Afrikaner als Vergleich, um zu zeigen, wie wichtig komplexe Kohlenhydrate für den Muskelaufbau sind. Zum gesamten Beitrag geht es hier Durch proteinhaltige Power-Kohlenhydrate zu einem schönen Körper Viele sagen, dass Menschen in Afrika muskulös sind, weil sie genetisch so veranlagt seien. Dem stimme ich...

Tom Holland überrascht mit Muskel-Selfie

Jana Peters
Jana Peters | Köln | am 11.08.2020 | 712 mal gelesen

Wow, was sehen wir da denn von Tom Holland! Er postete eine Spiegel-Selfie, in dem er seinen gut trainierten, muskulösen Körper präsentiert. Das wird vielen (weiblichen) Fans gefallen! Auch im echten Leben ein Superheld: Tom Holland zeigt seinen super trainierten und muskulösen Körper mit einem Spiegel-Selfie, das er auf der Social Media-Plattform Instagram postete. Hintergrundkulisse war eine Art Home-Fitnessstudio und...

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Abnehmen heißt nicht, Kilos verlieren

Dantse Dantse
Dantse Dantse | Darmstadt | am 29.07.2020 | 3 mal gelesen

Abnehmen heißt nicht, Kilos verlieren. https://indayi.de/abnehmen-heisst-nicht-kilos-verlieren/ Das Buch: Abnehmen mit Charme von Dantse Dantse Bei indayi.de und Amazon. Sowie in allen online Shops, tolino Shops, bei Libri, KNV und in allen Buchhandlungen. #Muskeln #Abnehmen #Gesundheit #Buch

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Ist „rotes Fleisch“ wirklich krebserregend? 1

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 16.04.2020 | 145 mal gelesen

FLEISCHKONSUM : Hier gehen die Meinungen ein bisschen auseinander. Fleisch ist ein wichtiger Lieferant von Eiweiß, welches für den Muskelaufbau notwendig ist. Aber ist Fleisch auch deshalb immer gesund? Studien belegen das der Verzehr von zu viel Fleisch die Bildung von Darmkrebs begünstigt. Aber was ist rotes Fleisch? Hierzu gehören u.a. : - Muskelfleisch vom Rind - Lamm - Fleisch von Wild - ...

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Interessant: Meine erfolgreichsten Bilder der letzten 30 Tage!!! Ob ich die "Experten-Analyse" doch mal anfordern sollte? 4

Wilhelm Kohlmeyer
Wilhelm Kohlmeyer | Hannover-Groß-Buchholz | am 10.02.2019 | 96 mal gelesen

Wenn ich zufällig mal auf diese Portal-Auswertungen schaue, fällt mir häufig zuerst ein spontanes "Huch!?!" ein:-)))) Tja, ob es DAS ist, wofür sich die mh-Leser/innen wirklich interessieren? :-)))))))))

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Neujahr den 01.01. 2019 an der Elbe! 1

Rüdiger Bayer
Rüdiger Bayer | Hamburg | am 01.01.2019 | 69 mal gelesen

Hamburg: Bubendey -- Ufer | Poseidon hat ganz schön die Muskeln spielen lassen!

Samu Haber: Heiß! Hier zeigt er seine Muskeln

Jana Peters
Jana Peters | München | am 09.04.2018 | 2245 mal gelesen

Samu Haber hält sich bekanntlich ja gerne fit. Hier zeigt er seinen Fans, wie heiß er mit seinen neuen Muskeln sein kann und die Fans sind begeistert!2018 läuft es für Samu Haber bislang sehr gut. Vor wenigen Monaten, konnte er mit seiner Kandidatin Natia Todua das erste mal “The Voice of Germany” gewinnen. Damit setzte er sich also gegen Mark Forster, Smudo, Michi Beck und Yvonne Catterfeld durch. Aber das ist nicht sein...

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…muskulös..! 2

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Bochum | am 25.03.2018 | 37 mal gelesen

Bochum: Umgebung | Schnappschuss

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Muskelpaket 8

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 17.03.2018 | 167 mal gelesen

Schnappschuss

Miley Cyrus: Liam Hemsworth zeigt seinen trainierten Körper

Jana Peters
Jana Peters | News | am 07.09.2017 | 137 mal gelesen

Liam Hemsworth zeigt den Fotografen, wie trainiert er ist. Da schmilzt nicht nur Miley Cyrus dahin. Der Star aus “Die Tribute von Panem” war jetzt mit seinem Bruder unterwegs und wurde von einem Paparazzo erwischt. Liam muss als Schauspieler schon top in Form sein. Zwar spielt er nicht wie sein Bruder Chris Hemsworth den Superhelden Thor, aber dennoch steht er ihm körperlich in Nichts nach. Beide Brüder scheinen extrem auf...

Outlander: Ist Sam Heughan zu krass trainiert? (FOTO)

Jana Peters
Jana Peters | News | am 25.07.2017 | 1396 mal gelesen

Dass Sam Heughan sehr auf seinen Körper achtet und eine Menge Kraftsport betreibt, wissen wir ja schon längst. Nun posiert der “Outlander”-Star oberkörperfrei auf einem Cover, und man stellt sich unweigerlich die Frage, ob es nicht langsam genug ist. In den letzten Monaten war Sam Heughan schwer beschäftigt: Er stand für die dritte Staffel “Outlander” in Südafrika vor der Kamera. Inzwischen sind die Dreharbeiten...

Schon wieder: Justin Bieber lässt die Hüllen fallen!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 24.07.2017 | 79 mal gelesen

Justin Bieber hat auf jeden Fall den richtigen Look für den Sommer gefunden. Mitten in der Nacht packte ihn der Durst nach zuckriger Limo. Den Sänger konnte man deshalb vor kurzem in einem 7-11 Kiosk beobachten. Und zwar Oben ohne. Das Justin Bieber auch nur ein Mensch ist, zeigte sich vor kurzem an einer Tankstelle in LA. Der 23-jährige hatte wohl ein spontanes Verlangen nach süßer Limo und ein paar Snacks. Zu sommerlichen...

So sexy: Was sagt Selena Gomez zum Nacktfoto von Justin Bieber?

Jana Peters
Jana Peters | News | am 01.06.2017 | 135 mal gelesen

Da staunen die Fans von Justin Bieber nicht schlecht! Auf Instagram postet der Sänger jetzt ein Foto, auf dem er in einer intimen Pose zu sehen ist. Offensichtlich posiert der Ex-Freund von Selena Gomez dabei halbnackt im Bett. Ganz schön sexy…Dass Justin Bieber seinen Körper gerne zur Schau stellt, dürfte für die Fans des Sängers nichts Neues mehr sein. Hin und wieder zeigt sich der 23-Jährige oben ohne und setzt dabei seine...

Outlander: Sam Heughan ist stolz auf seinen Körper!

Franziska Müller
Franziska Müller | News | am 18.05.2017 | 885 mal gelesen

Dass Sam Heughan nicht nur sein toller Schauspieler, sondern auch ein engagierter Sportler ist, wissen wir ja schon länger. Auf Instagram präsentiert der “Outlander”-Star jetzt seinen durchtrainierten Körper, auf den er zu recht stolz sein kann… Als Jamie Fraser verdreht er nicht nur Claire Randall den Kopf: Sam Heughan ist ein echter Frauenschwarm. Das hat er sicherlich nicht nur seinem charmanten Schottischen Akzent und...

Outlander: Sam Heughan lässt die Muskeln spielen!

Jana Peters
Jana Peters | News | am 03.05.2017 | 584 mal gelesen

Eigentlich kennen wir Sam Heughan ja hauptsächlich als Jamie Fraser aus der Serie Outlander. Doch der Schauspieler hat auch noch eine wirklich wilde Seite: Auf Instagram lässt er jetzt die Muskeln spielen! Noch müssen wir uns ein wenig gedulden, bis wir in der 3. Staffel endlich erfahren, wie es für Jamie Fraser und Claire randall bei “Outlander” weitergeht., Wir wissen, dass es einen Zeitsprung geben wird - und Jamie...

Laufen trainieren

Brigitte Obermaier
Brigitte Obermaier | München | am 12.02.2017 | 7 mal gelesen

München: Marienplatz | . . Laufen trainieren 12.02.2017(c)Zauberblume Lichtet sich mit der Zeit. KeinenZeit zum Verschnaufen. Laufen Laufen Treppauf Immer hinauf. Das geht in die Waden. Bringt Muskelschaden. Training ist angesagt. Wer danach klagt. Läuft ungeniert. Hat nicht trainiert. Bist du oben angekommen. Hat das nicht jeder vernommen. Jeder will der erste sein. Wer kommt mit der Trophäe heim? Unterwegs bleibt...