Lauftraining (16)
Pfaffenhofen: Trimmpfad-Parkplatz | Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 10. September wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße.
Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das...
Ebsdorfergrund: Getreidesilo | Traditionell am Silvestermitttag ließ es sich die Feuerwehrsportgruppe nicht nehmen, die letzte Laufeinheit im Jahr 2013 zu begehen.
Im Grundlagenausdauerbereich wurde eine lockere, für alle geeignete 6km Runde abgelaufen. Zum Abschluss wurde das kommende Jahr mit einem Glas Sekt gefeiert.
Für 2014 sind die Pläne bereits geschmiedet! Das erste Schwimmtraining ist für Donnerstag den 02. Januar angesetzt. Auch beim 7....
Gersthofen: Goetheschule | Alpin Running, das Laufangebot der Abteilung Alpin des TSV Gersthofen, wurde seit Ende April um das Angebot "Alpin Running-Up-10" ergänzt: Damit soll auch Neueinsteigern die Möglichkeit gegeben werden, nach einiger Zeit an 10-Kilometer-Läufen teilnehmen zu können.
Ein Sportangebot für alle, die laufen und Sport machen wollen, ohne gleich Höchstleistungen bringen zu können. Auch als optimale Vorbereitung auf die Teilnahme bei...
Laufen ist kinderleicht und entspricht dem natürlichen Bewegungsdrang. Leider geht der Spaß am Laufen oft verloren und wird erst im Erwachsenenalter wieder entdeckt, wenn sich erste gesundheitliche Probleme zeigen.
Um dies zu verhindern bietet die Leichtathletikabteilung des MTV-Pfaffenhofen ein Lauftraining für Kinder im Alter von 7-10 Jahren (Jahrgang 2002 bis 2006) an. Mit Laufspielen, dem Lauf ABC, gymnastischen Übungen...
Trainingslager
Das geplante Berglauf-Training in Oberhof hatten sich die Freizeit-Läufer vom SC Potsdam eigentlich etwas anders vorgestellt: Viel Schnee und Eis ließen am Ende ein Lauftraining nicht zu. Daher wurden statt der Laufschuhe kurzerhand die Skischuhe ausgepackt. Nach einem einführenden Technikkurs gingen die Teilnehmer anspruchsvolle Skitouren rund um den Erholungsort Oberhof. Trotz der Technikunterschiede...
Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen möchte, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen in Zusammenarbeit mit der TU München und dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) startet am 22. April und endet mit einem großen Finallauf am 12. Juli. Die Erfolgsaktion, an der...
Obertshausen: Goldberg | Rot-Grün steigt auf. Beim diesjährigen Heinrich-Appel-Lauf "Rund um den Goldberg" in Obertshausen erklommen Manuel Friedrich (SPD) und Klaus-Uwe Gerhardt (Grüne) am heißesten Tag des Jahres gemeinsam 64-mal den Rodelberg (gesamt fast 1.800 Höhenmeter).
Der Rodgau Lauftreff (RLT) veranstaltete erneut den Lauf am ehemaligen Müllberg zwischen Angerweiher und dem alten Bundeswehrgerätedepot an den Herbäckern, die Stadt...
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Einsteigertraining - Erfolgreicher Abschluss
7 Teilnehmer schaffen den 60 Minuten Testlauf
Gleich 7 Teilnehmer im Alter von 13 bis 57 haben das hoch angesetzte Ziel, 60 Minuten ohne Pause zu laufen, beim diesjährigen Einsteigertraining des LT SC Bad Münder erfolgreich erreicht.
Kirsten Siebert und Detlef Erasmus hatten 10 Wochen das Training angeboten. Neben dem Lauftraining an der Bergschmiede gab es auch...
Die Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund hat sich für dies Jahr erneut einige Ziele gesetzt.
Bereits im Februar wird es neben den wöchentlichen Trainingsterminen wieder ein Spinning-Event in dem Marburger Vita-Fitness geben. Die Teilnahme und Mitarbeit beim 5. Ebsdorfer Dorflauf und das Finischen beim Rother(L) Triathlon sind fester Bestandteil.
Im Rahmen des zehnjährigen Bestehens der Sportgruppe, ist ein...
Da bin ich wieder. Nachdem ich den letzten Lauftrainingstag im Freien noch einmal genoß, sollte es ab November in die Halle gehen.
Wegen einer privaten Veränderung konnte ich aber diese Trainingstage nicht wahrnehmen. Inzwischen meldete sich auch mein Schweinehund wieder, herzlich wie ich manchmal sein kann nahm ich ihn für kurze Zeit wieder auf. Sagte ihm aber gleich, dass es nur für kurze Zeit sein wird, dann müsse er...
Buchboden (Österreich): Großes Walsertal | Schnappschuss
München: Isarauen | Laufen macht Spaß! Probieren Sie es doch auch einmal aus! Der START Running Laufkurs der RUNNING Company um Bianca Meyer, widmet sich allen, die unter professioneller Anleitung und ganz ohne Seitenstechen ins Läuferleben starten möchten. Der Kurs läuft seit einigen Jahren und erfreut sich immer größerem Interesse. Denn Laufen ist „in“ wie nie – mit kaum einer anderen Sportart kann man für Gesundheit und Fitness so einfach so...
Dreieich: Vereinshalle der Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V. | Neu im Programm der Sportgemeinschaft Götzenhain ist die Organisation eines offenen Lauftreffs. Interessierte Läufer können gemeinsam ihre Kondition verbessern und sich Tipps bei einem erfahrenen Trainer holen, der die Gruppe begleiten wird. Auch Nichtmitglieder sind willkommen.
Gelaufen wird ab 4. Mai immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr. Treffpunkt ist der Sportplatz an der Rheinstraße.
Kontakt: Tel. 06103-3728428;...
Gersthofen: Gersthofen, Turnhalle der Goetheschule, Alpenstr. 2 | Seit Anfang Oktober wird von der Abteilung Alpin des TSV Gersthofen ein neuer Fitnesstreff angeboten:
Gemeinsames Lauftraining in den Lechauen bzw. auf der Finnenbahn im TSV Stadion.
Danach anschließendes Cool Down, Gymnastik und evtl. Ballspiele in der Goetheschule.
Die Ziele sind: "Fit für den Winter, für die Skikurse und gemeinsam zum Silvesterlauf".
Die Trainingsstunden werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten...
München: Isarauen | Die RUNNING Company München um die erfolgreiche Läuferin Bianca Meyer bietet seit zwei Jahren professionelles Lauftraining in der Gruppe oder als Personal Training an und erstellt individuelle Trainingspläne.
„Immer öfter erreichen uns auch Anfragen nach Kursen für Anfänger oder Menschen, die schon lange nicht mehr gelaufen sind. Daraus entstand schließlich START Running, der Kurs für (Wieder-)Einsteiger, den wir drei bis...
