Sport
BLSV-Fortbildung für Übungsleiter: Stabiler Rücken durch gezielte Kräftigungsübungen
Pfaffenhofen (rry) Viele Zeitgenossen plagen Rückenschmerzen. Orthopäden sprechen schon von einem Massenphänomen. Kein Wunder, denn falsche Haltung etwa im Büro und zu wenig Bewegung in der Freizeit sind die Ursachen, denen man in seiner Alltagshektik oft nichts mehr entgegenzusetzen hat. Mit seiner „Rücken Fusion“ bietet Heiko Czichoschewski nun eine von ihm entwickelte, ausgeklügelte Trainingsmethode zur Stärkung der Wirbelsäule an, die er dieser Tage in einer Fortbildungsveranstaltung für...
- Florian Weiß
- Bürgerreporter:in
