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Lauf10

Beiträge zum Thema Lauf10

Sport

3. Runde für die beliebte Fitnessaktion
Lauf10! Zehn Wochen laufen und walken mit dem TSV Meitingen

Wer kennt es nicht, man hat schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppt zu viele Kilos mit sich herum? Oder man wollte schon längst zu den ambitionierten Läufern oder Walkern gehören und verschiebt es dauernd auf morgen? Nach dem großen Erfolg des Einsteiger-Laufprogramms „Lauf10!“ in den vergangenen zwei Jahren, hat sich das Trainerteam der Leichtathleten des TSV Meitingen entschlossen, auch heuer wieder Menschen in Bewegung zu bringen. Ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm von...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 05.04.24
Sport
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Lauf10! wieder beim TSV Meitingen
Die beliebte Aktion für Laufeinsteiger startet in die 2. Runde

Der fühlbare Frühling veranlasst jedes Jahr wieder über die eigene Fitness und die Gesundheit nachzudenken. Nach dem großen Erfolg des Einsteiger-Laufprogramms „Lauf10!“ im vergangenen Jahr, hat sich das Trainerteam der Leichtathleten des TSV Meitingen entschlossen, auch heuer wieder Menschen in Bewegung zu bringen. Die Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München haben für die Fitnessaktion zwei verschiedene Trainingspläne entwickelt, die auf die...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 15.03.23
  • 2
Sport
10km geschafft - große Freude beim Abschlusslauf
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Erfolgreiche Premiere von „Lauf10“

 Begeisterung beim Abschlusslauf in Wolnzach Die heuer erstmals von den Leichtathleten des TSV Meitingen angebotene Aktion „Lauf10“ fand nach 10 Wochen fleißigen Trainings einen großartigen Abschluss. Von Mai bis Juli wurde mit den erfahrenen Trainerinnen und Trainern des Sportvereins der von Professor Dr. Halle an der TU München ausgearbeitete Trainingsplan umgesetzt. Ziel der Aktion „Lauf10“: Im Zeitraum von 10 Wochen die sportliche Fitness zu entwickeln, um einen 10km-Lauf bestreiten zu...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 19.08.22
Sport

Lauf10! beim TSV Meitingen

 Die BR-Abendschau ruft wieder Menschen im Freistaat zum Mitmachen auf 10 Kilometer in 10 Wochen sind das Ziel Runter von der Couch, rein in die Laufklamotten. Von fortgeschrittenen Läufern bis hin zu Lauf-Anfängern können alle, die Spaß am Laufen haben oder die Lust an der Bewegung wiederentdecken wollen, mitmachen. Kontinuierlich steigert LAUF10! mithilfe von detailliert ausgearbeiteten und individuellen Trainingsplänen Kraft und Ausdauer. Die Experten des Zentrums für Prävention und...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 14.03.22
  • 1
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