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Körper

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Gesundheit
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TAEKWONDO IM TWIN CENTER DON

Montag, 29.04.2013 besucht Großmeister Gerhard Maier das TWIN Taekwondo Donauwörth Kindertraining von 16:30 - 18:00 Uhr Erwtraining von 18:15 - 20:15 Uhr NEUEINSTEIGER WERDEN PERSÖNLICH BETREUT UND ERHALTEN EINE SONDERAKTION!!! Gäste und Besucher sind im TWIN CENTER, Kapellstr. 13 herzlich Willkommen! Kyosahnim Günaydin ladet alle Kampfsport-interessierte herzlichst zum Lehrgang ein.

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  • Donauwörth
  • 29.04.13
Freizeit
Kneipp Gesundheitsanlage
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Kneipp Gesundheitsanlage (Mönchsdeggingen)

Wichtigstes Prinzip bei der Anwendung des kalten Wassers ist ein vorher aktiv erwärmter Körper. Armbad oder Fußbad niemals mit kalten Händen und Füßen beginnen. Wenn Sie also noch nicht warm sind holen Sie dies jetzt durch flotte Bewegung, wie Gymnastik oder laufen nach. Beim Wassertreten Füße mit jedem Schritt aus dem Wasser heben (Storchengang). Nach einer Weile Wasser abstreifen und auf der Tretwiese wieder warmlaufen. Vorsicht bei Blasen- und Nierenleiden.

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  • Donauwörth
  • 12.08.09
  • 4

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