Joggen

Super! Da will man sich die Schwangerschaftsspeckröllchen und das allgemeine Leistungstief ganz motiviert und sportlich an der frischen Luft wieder weglaufen und dann das: böse Rüge von der Frauenärztin! Lauftraining belastet den durch Schwangerschaft und Geburt über Gebühr strapazierten und geschwächten Beckenboden nochmal extrem. Fazit? Joggen bzw. Laufen nach der Geburt bzw. nach einer Schwangerschaft soll man erstmal schön bleiben lassen, sonst drohen im schlimmsten Fall Haltungsschäden und...

Egal ob bei Pegnitz, Velden an der Pegnitz, Hersbruck, Lauf an der Pegnitz, Röthenbach an der Pegnitz, Nürnberg oder Fürth, die Pegnitz bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Pegnitz, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um...

Egal ob bei Stockdorf, Krailling, Planegg, Gräfelfing, München-Pasing, Karlsfeld oder Dachau, die Würm bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Würm, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um die Würm zu entdecken.

Egal ob bei Mickhausen, Fischach, Gessertshausen, Diedorf, Neusäß, Gablingen, Druisheim, Mertingen oder Asbach-Bäumenheim, die Schmutter bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Schmutter, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um...

Egal ob bei Leutershausen, Gunzenhausen, Treuchtlingen, Pappenheim, Solnhofen, Eichstätt, Beilngries, Riedenburg oder Kelheim, die Altmühl bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Altmühl, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um...

Egal ob bei Bad Tölz, München, Freising, Moosburg, Landshut, Dingolfing, Landau an der Isar, Plattling oder Deggendorf , die Isar bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Isar, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um die Isar...

Egal ob bei Oberstorf, Sonthofen, immenstadt, Kempten, Memmingen, Illertissen oder Ulm, die Iller bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Iller, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um die Iller entdecken.

Egal ob bei Tuttlingen, Ulm, Neuburg an der Donau, Ingolstadt, Regensburg, Straubing oder Passau, die Donau bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie die Donau, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um die Donau entdecken.

Egal ob bei Füssen, Landsberg am Lech, Augsburg oder Rain, der Lech bietet wunderschöne Wege zum Spazieren, Laufen, Joggen, Radeln oder einfach Erholen. Und das zu jeder Jahreszeit egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst. Flüsse sind für mich kleine Paradiese. Ein Fluß, wie der Lech, bietet Raum für einen Spaziergang, Ausflug, Radtour oder eine Wanderung. Und bestimmt gibt es noch viele Routen und Geheimtipps rund um den Lech entdecken.