Grippe

Jeder schnupft und schnieft oder ist mehr oder weniger angeschlagen unterwegs. Während der Wintermonate haben wir alle mit unterschiedlichsten Viren zu kämpfen. Zudem ist unser Immunsystem durch viele ungünstige Rahmenbedingungen sehr anfällig. Beispiele sind trockene Raumluft, welche unsere Schleimhäute austrocknet und somit anfälliger macht, eine im Winter schlechtere Versorgung mit Nährstoffen und vieles mehr. Nicht zuletzt ist auch unser Bewegungsverhalten im Winter deutlich ungünstiger....