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Gesundheitstipps

Beiträge zum Thema Gesundheitstipps

Ratgeber
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Die 10 gesündesten Nahrungsmittel für deinen Körper

Manchmal braucht der Körper zusätzlich Kraft mithilfe von Nahrungsmittel. Heute möchte wir euch die 10 gesündesten Nahrungsmittel für den Körper vorstellen. Diese Lebensmittel sind auch als Super Food bekannt und einfach in der Zubereitung. 1. Grünkohl Grünkohl wird sehr oft unterschätzt aber es ist ein richtiges Super Food. Es enthält viele Viralstoffe und ist sehr reich an Vitamin C, K und A. Grünkohl liefert auch gleichzeitig Calcium, Magnesium und Kalium sowie andere Nährstoffe. Grünkohl...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 26.07.21
  • 1
Ratgeber

Krebserregende Lebensmittel

Welche Lebensmittel fördern Krebs? Meiner Meinung nach sind neben den bekannten schlechten Lebensmitteln – wie Hot Dogs, Pommes, Chips und Co. – Milchprodukte die Lebensmittel, die Krebs am stärksten fördern und krebserregend sind. In einer Umfrage, die ich vor einem Jahr, als ich das Buch über Krebs schrieb, durchgeführt habe, stellte ich fest, dass 80% der Menschen, die an Krebs litten, einen enormen Konsum von Milchprodukten und besonders Käse aufwiesen. Zufall? Ich glaube ehrlich gesagt,...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 22.05.20
Ratgeber

Gesunder Körper-Reset ganz leicht mit Vegan 3.0! / Spruch des Tages 31.März 2020

Zur indayi-Seite geht's hier entlang VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil und eine Ernährungsmentalität für Fleischliebhaber: Ohne Weizen und Zucker, dafür mit viel pflanzlichem Öl. Ihr Ziel ist die gesunde Ernährung und gleichzeitig dem Körper eine ständige Regeneration (Reset) zu ermöglichen. So schafft es der Körper immer, selbst den Müll des verzehrten Essens zu entsorgen und psychische sowie physische Krankheiten zu bekämpfen, zu beseitigen oder ihnen vorzubeugen....

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 31.03.20
Ratgeber

NEU in Oberstaufen: HypnOAse - meine HypnoseOAse

Seit Anfang Juli gibt es im Biohotel Schratt in Oberstaufen-Steibis die Möglichkeit einer Hypnosesitzung in der HypnOAse - meine HypnoseOAse. Nach vorheriger, verbindlicher Anmeldung ist die HypnOAse für jede(n) geöffnet. Ihr Hypnotiseur in der HypnOAse ist Sascha Heinzlmeier - DER GESUNDCOACH, der im November auch mit seinem Intensiv-Gesundheits-Seminar im Biohotel Schratt in Steibis sein wird. Das Intensiv-Gesundheits-Seminar ist ein 3-Tages-Seminar für die ganzheitliche Gesundheit. Sascha...

  • Bayern
  • Oberstaufen
  • 01.08.17
  • S H
  • Bürgerreporter:in
Ratgeber

Zuchini - Ein wahres Wundergemüse

Jeder kennt sie und wird sie vermutlich auch schon einmal gegessen haben, egal ob gegrillt oder nicht. Die Zuchini. Aber die Zuchini kann noch viel mehr außer gut schmecken! Das grüne längliche Gemüse, das als Kürbisgemüse gilt und aus Westindien und Mexiko stammt, grenzt schon fast an ein Wunder. Hier die (gesunden) Vorteile: - Zucchini stärken Muskeln und Herz: Geben dem Körper Vitamine, die unserem Hirn die nötige Power geben - Vitaminreicher als eine Gurke: Zwar beinhaltet die Zuchini...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Bad Salzuflen
  • 05.07.11
  • 1
Ratgeber

Tipps für's gesunde Grillen!

Die Grillsaison ist eröffnet. Ihr geht spazieren und riecht schon von weitem den Duft von leckerem Grillfleisch und Würstchen. Nun ist die Grillsaison auf dem Höhepunkt und es werden zahlreiche BBQ-Partys veranstaltet. Damit die Grillpartys auch ein voller Erfolg werden, habe ich hier ein paar Tipps, damit die Würstchen und das Fleisch schmecken und gleichzeitig noch gut für die Gesundheit sind. - Grillgut immer auf eine Aluminiumfolie legen: Tropft Fett aus dem Fleisch oder die Marinade in die...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Bad Salzuflen
  • 05.07.11
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